Rant: ongezonde kindergerechten restaurants

Volwassen gerecht in een kinder hoeveelheid vragen? Soms doen ze dat, gewoon een kleine portie. Ze zetten dat lang niet altijd op de kaart maar kan vaak wel.

Wat over is in een doggybag meenemen en als lunch eten volgende dag. Bij de kindergerechten houden ze idd niet echt rekening met dat er ook goede eters zijn of kinderen ook wel gezonde dingen eten.

Voorgerecht + hoofdgerecht en dat delen? Of alleen voorgerecht voor je kind en vragen of het tegelijkertijd met hoofdgerecht geserveerd wordt. Daar zit meestal wel iets gezonds bij zoals soep ofzo

Wat wij doen is mee eten van onze eigen borden en dan zelf ietsje meer bestellen. Bijvoorbeeld een broodje vooraf en voorgerecht erbij en eventueel nog een side dish (is ook vaak gegrilde groente als optie). De kindermenu's bestellen wij inderdaad ook niet, tenzij het pannenkoeken is. Dan doen we pannenkoeken zonder stroop of suiker.

Wij bestellen meestal een voorgerecht voor onze zoon. En anders vragen we een visje, liever met iets van rijst dan bijv friet. Onze zoon lust eigenlijk alles, hij eet alleen juist frietjes + snacks niet graag.

Onze dochter is geen fan van patat mer snacks of alle andere kinder gerechten, we gaan vaak uit eten en vragen altijd een normaal gerecht van de kaart in een kleine portie. Is nog nooit moeilijk over gedaan

Wij vragen weleens of ze wat losse groente in een bakje kunnen doen met aardappels ofzo, dat is geen probleem. En soms brengen ze het niet eens in rekening.

Hier iemand uit de horeca 😄 je kan om extra groente vragen, ook warme groente. Of idd een kleinere portie van een hoofdgerecht. Zelf zou ik m'n kind van mij mee laten eten + extra groente vragen... En voor de vraag waarom er vrijwel nooit iets gezonds op het kindermenu staat: bij ons werden ze eigenlijk nooit besteld en daarom weer er afgehaald...

Vragen of ze een kindersalade als bijgerecht kunnen maken? Als je bij volwassen gerechten ergens rijst of aardappel ziet staan, kunnen ze patat vast ook vervangen in het kindermenu. Vegetarische gerechten hebben vaak ook meer groenten. En andere restaurants kiezen, want bij een wereldrestaurant, sushi restaurant kan je de gezonde opties kiezen. Lekker wokken ofzo

Zelf wat extras bestellen en alles delen zou ik doen. Wij storen ons hier ook erg aan overigens. Het is inderdaad bijna altijd ongezond

Je kan altijd vragen om extra groenten, de groenten die geserveerd worden naast vlees/vis. Of salade. Je kan kijken of er rijst of andere aardappel garnituren dan patat op de kaart staan en vragen of je daar een kleine portie van mag. Je kan vragen of het mogelijk is of je een kleine portie kan krijgen van een gerecht. Vaak niet mogelijk met stukken vlees/vis. Wel mogelijk met pasta’s, curry’s, etc

Op die leeftijd lieten we vaak nog met ons mee eten, meestal wel een broodje vooraf en dan extra warme groenten bestellen. Nu gaan wij zelf niet zovaak uiteten, dus die ene keer is voor ons niet erg dat de oudste vooral patat met een snack neemt.

Hier ook altijd een goede eter gehad. Ik kijk altijd het menu over en vraag dan of ze een gerecht wat kunnen aanpassen met de groente oid waarvan ik weet dat ze het hebben vanaf de kaart. Mijn man vindt het ook niet erg om te fungeren als prullenbak haha. Als er echt bijzonder weinig opties zijn dan vraag ik om een bakje groente of fruit naast het gerecht en dat is nooit een probleem geweest.

Met 1,5 vroegen wij om een extra bordje, zodat ze wat van mij of mn partner kon eten en dsn bestelde we er een voorgerecht of bijgerecht bij (extra groente of aardappeltjes oid). Sinds onze zoon 3 is bestellen we gewoon iets van de gewone menukaart. Ook dat is af en toe met friet.. maargoed, we gaan ook niet wekelijks uit eten dus ik vind het prima als hij iets met frietjes ofzo wilt..

Ik ga bijvoorbeeld ergens noedels eten en dan beetje mix en match