Reiki (kind helpen stress kwijt te raken)

Ik heb een keer een reiki training gedaan. Ik vond het nogal een investering qua tijd. De training is 2 dagdelen, maar na het eerste dagdeel moest je je jezelf 21 dagen lang iedere dag 1 uur reiki geven. Ik snap dat je het zo leert en zo de reiki energie gaat leren voelen stromen, maar ik heb nog geen kind en kwam hier qua tijd niet aan toe. Hoe oud is je dochter? Er zijn op YouTube ook oefeningen te vinden vanuit kinderfysio die je met je kind kan doen als het prikkelgevoelig is. En misschien is diepe druk geven vlak voor het slapen ook een idee? Dan kan je kind wat meer in zijn/haar lichaam zakken. Ik werk met kinderen en merk vaak dat diepe druk geven hem erg ontspant.

Onze zoon heeft dit ook. Geen ervaring met reiki, maar druk helpt inderdaad zoals Petra zegt. Hij heeft nu een verzwaringsdeken (je hebt ook verzwaringsslaapzakken) en nu slaapt hij veel sneller. Hij vindt het echt fijn. De druk helpt het zenuwstelsel kalmeren.

Ons zoontje heeft ook veel last van prikkelverwerking, we zijn op aanraden nu visolie gaan geven ter ondersteuning en lijkt iets te helpen... Vind een verzwaringsdeken of slaapzak ook een hele goede.

Bedankt voor jullie reacties! Die diepe druk ga ik me even in verdiepen! Die slaapzak lijkt me super maar ik zie ze alleen tot 15kg? Dat is mijn dochter al 😄 En een deken lijkt me nog wat lastig aangezien ze een buikslaper is en nog het hele bed doorgaat. Wat is jullie ervaring hiermee?

Wat is het gewicht van deze slaapzak, weet je dat?

12 tot 15? Lijkt me zo gek want dit is niet iets wat alleen de allerkleinsten hebben toch? Of komt het omdat je dan over "moet" op een deken? Ik vraag me ook af hoe dat moet met die blote armen midden in de winter?

Dat is wel gek idd. Heel veel kindjes van 15kg slapen nog alleen in een slaapzak. Maar jammer dat het gewicht van de slaapzak er niet bij staat. Onze zoon is 16,5kg en heeft een deken van 2,3kg, maar volgens mij mocht het ook nog wat minder zijn. Hij vindt deze fijn. Ze hoeft er niet met blote armen in. Ik ken deze slaapzakken, de stof is gewoon dun, alleen zit er gewicht aan vast. Dus misschien kun je hem in een andere slaapzak aantrekken? Even de TOG bij elkaar optellen.. weet niet of dat kan? Of een dik slaappak in de verzwaringsslaapzak aantrekken? Volgens mij bestaat er zoiets een slaappak haha. Kan ook zijn, als je een deken probeert dat je dochter rustiger slaapt in bed. Onze zoon iig wel! Het helpt hem echt heel erg.

Onze zoon slaapt overigens ook nog in een slaapzak. Deze deken kan er gewoon overheen omdat hij niet per se is bedoelt om warm te houden, maar enkel gewicht te geven. Er stond bij dat ie ook gebruikt mag worden met een normale deken.

Oooooh dat is een goede tip! Dat had ik niet begrepen! Dan is een deken waarschijnlijk een betere investering dan zo'n slaapzak

Ja weet niet of dat met elke verzwaringsdeken zo is, maar sommige wel dus! Wie weet helpt het voor jullie kindje ook!