Rijstmelk

Je hebt ook haver, amandel, soya of erwt melk. Dit kan je volgens mij allemaal voor pap prima gebruiken. Met soya zou ik met hoeveelheid uitkijken. Ik ben persoonlijk fan van havermelk.

Het is je aangeraden omdat hier veel extra vitamines en mineralen inzitten waarschijnlijk. Dus afhankelijk van hoe ze verder eet, kun je inderdaad sojamelk, haverdrink of amandeldrink o.i.d. doen. Wel met toegevoegde vitamines, anders is het vrij laag in voedingswaarde. Ik zou het ook even vragen bij de professional die je dit geadviseerd heeft om tekorten op termijn te voorkomen (ik weet niet waarom het geadviseerd wordt). En vergeet niet er staat veel op internet.

Mijn zoontje heeft ook KMA. En na wat rondlezen is het absoluut niet zo dat elke plantaardige melk voldoende is. Als je kijkt naar eiwitten en vetten dan kom je uit op sojamelk of erwtenmelk met vitamine B12 en calcium toegevoegd. Deze komen qua voedingswaarde (na mijn eigen onderzoek doe vooral je eigen) het meest overeen Voor erwtenmelk krijgt hij Wunda ongezoet. Die voldoet. Sojamelk krijgt hij gewoon AH eigen merk. Ik wissel de twee af. En om te zorgen dat hij nog meer binnen krijgt maak ik hier ook z'n havermout mee. Daarnaast zorg ik ook dat hij meer van bepaalde groentes binnenkrijgt qua ijzer bijvoorbeeld.

Ik loop zelf bij een diëtiste omdat mijn zoontje KMA heeft en ik borstvoeding geef. Ik kreeg vanaf het begin de tip om havermelk met extra calcium te nemen, of zoals anderen al benoemen amandeldrink of soja.

Hier lustte hij de rijst niet hij drinkt nu soya van apro soya en gaat hier goed

Bij ons zoontje (kma) gaf de kinderdiëtist toen aan dat de kans op (ook) een allergische reactie bij rijstmelk het kleinst is. En dat ze dat altijd als eerste plantaardige alternatief adviseert (wel met toegevoegde calcium en vitaminen). Gaat dat goed, kun je daarna met soja gaan testen bijvoorbeeld. Maar veel kindjes die allergie gevoelig zijn reageren daar ook weer allergisch op... Dus voorzichtig uittesten wat werkt