Verschil te veel slaap of oververmoeid

Lastig te zeggen, zal voor ieder kindje anders zijn. Onze dochter is net 2 en in slaap vallen duurt doorgaans een uur (soms ook langer). Ze is altijd al een korte slaper geweest dus ook hier voor 6 uur wakker (slaapt sinds enkele weken door). Dutjes overdag doet ze 1 a 2keer per week nog. En die dutjes 'overkomen' haar als het ware, wanneer ze in de bakfiets zit en we een flink stuk fietsen of heel zelden in de auto. In de middag op bed leggen gaat eigenlijk zeer en zeer moeizaam en doen we alleen als ze ook zegt moe te zijn en we dit ook aan haar zien (gedrag, donker streepje tussen ogen, ogen wrijven). Ik ben ook wel eens getwijfeld over of ze oververmoeid is of juist niet maar ben ervan overtuigd dat dit gewoon bij haar past.

Die van mij slaapt vaak ook niet voor 8 uur en kan ook voor 6 uur weer wakker zijn. Is eigenlijk nooit een vroege slaper geweest en wel een vroege vogel. Tegenwoordig valt het middagdutje regelmatig weg en slaapt hij een goed uur eerder (of soms ook dan pas om 8 uur), maar hij wordt om dezelfde tijd tot eerder wakker

Opzich is een middagslaap van nog geen half uur rond die leeftijd niet heel bijzonder.. genoeg kinderen die al niet meer slapen.. Hoe was ze voorheen als slaper? Mijn peuter slaapt ook nooit gelijk, kan echt nog 45 minuten wakker liggen maar ik hoor hem niet. Altijd een goede slaper geweest en geen vroege vogel. Ligt ook maar zelden voor 20.00 uur op bed

Voor mijn dochter zou dit te weinig slaap zijn. Die is nu ook 2,5 maar slaapt nog wel zeker 11 uur ‘s avonds en tussen de middag 1,5 uur. Hoe slaapt jouw dochter normaliter? Heb je al iets gemerkt toen ze een half uurtje overdag sliep dat ze sneller in slaap valt? Het kan zijn dat als je het slaapje weghaalt ze alsnog weinig slaapt ‘s avonds, maar het is niet verkeerd om het gewoon een aantal dagen/weekje te proberen. Kijken of ze het überhaupt volhoudt en hopelijk er goed op slaapt. Je kan het altijd weer terugdraaien als het niet werkt. Succes!

Dat is lastig te zeggen. Want waarom een kindje laat in slaap valt of vroeg wakker wordt kan aan meerdere dingen liggen. Ook het bedtijdritueel, wat ervoor gebeurt zijn van belang, maar ook wat er smorgens gebeurt als je kind vroeg wakker wordt.

Ze is vanaf 6 maanden eigenlijk wel altijd een vroege vogel geweest.. zo rond 6e wakker ‘s ochtends. Maar het verschilt wel per keer, soms slaapt ze ineens uit tot 7 a half 8 maar het is nu sindsdat ze 1,5 a 2 jaar is standaard voor 6 uur…

Toevallig gisteren op de opvang nog geen 3 kwartier geslapen (13:30-14:15). Lag om 19:00 in bed en sliep pas 19:45. Vanmorgen 06.10 wakker.

Gisteren een uur geslapen, 19:45 tot 06:00 vannacht. Lijkt wel alsof dit haar systeem is ofzo 😐 valt dat nog te resetten?

Wijzigingen in dutjes en bedtijd hebben niet in een dag effect. Dit soort dingen moet je minstens een week vol houden, zo niet langer. Mast zoals ik al typte bed tijdritueel wat ervoor vebeurt maar ook wat je doet als ze wakker wordt hebben allemal invloed. Zelfs wat ze overdag eet, kan invmoed hebben. ,

Niet zomaar, 123 Ook kinderen hebben een biologische klok.. als jij elke dag om 7 uur je wekker moet zetten, wordt je vaak in het weekend ook rond die tijd wakker alleen weten wij nog een keer om te draaien. Waarom contact je niet een slaapcoach die mee kan denken? (Opzich is de slaaptijd van je kind niet heel bijzonder, ze slaapt gewoon rond de 10 uur)

Heb je ook het idee dat ze moe is? Want onze dochter is even oud, slaapt ongeveer dezelfde tijden maar is echt niet moe. Ze heeft haar hele leven al minder geslapen dan andere kinderen.

Nee niet echt nee haha moet het gewoon accepteren denk ik😂

Ja dat hebben wij inmiddels ook gedaan. Ze slaat inmiddels ook regelmatig haar slaapje over. Wel hebben wel een slaapwekker die we langzaam hebben opgebouwd tot half 7 s morgens. Nu ligt ze in ieder geval iets langer bij bed (lukt niet altijd maar meestal wel)

Zolang ze gewoon vrolijk is klinken het mij als hele normale tijden. Onze dochter van 1,5 slaapt ongeveer hetzelfde 's nachts. Overdag wel een langere dut, maar goed, ze is ook nog een jaar jonger. Van 7 tot 7 slapen is een beetje een soort gouden standaard geworden als je het overal leest, maar voor de meeste kindjes totaal niet realistisch. Zolang ze het goed doet op dit ritme, zou ik er vooral niet aan sleutelen, kennelijk past dit goed bij haar. 😊

Mijn peuter van 2,5 slaapt standaard pas tussen 20 en 20:30, en dan tot 6:30, 7u ofzo. Je kunt altijd proberen of een half uurtje later naar bed al verschil maakt. En mss is ze wel toe aan het laten vallen van haar laatste dutje 😱