Weerstand verhogen (2 jaar en 3 maanden)

De enige manier om weerstand te creëren is gezond en gevarieerd eten, veel bewegen en spelen, voldoende slaap en vitamine D. De virussen krijgen ze toch vaak wel en versterken op hun beurt weer de weerstand.

- Propolis druppels in melk. Dit is wel heel intens qua smaak. Dit moet je opbouwen. - Honing met propolis > onze dochter krijgt elke dag een toetjes lepel hiervan. - Multivitamine tabletten met visolie, Vitamine A, B, D. - Mollers visolie > Meer voor hersen- en botontwikkeling maar ook zeker belangrijk. - Bijenbrood > Elke dag 1 polletje. - Bottenboullion toevoegen aan eten.

Ik ken dit bijna allemaal niet. Kun je vertellen hoe je hier bij komt / wie dit adviseert? Ik ben vooral benieuwd waarom dit nodig is? Hier doen we zo gezond en gevarieerd mogelijk eten. Dat gaat goed, alleen groente kost wat meer moeite. Dus we bieden veel rauwkost aan, soep (zoutloos/-arm), stamppot, avocado, zoete aardappelfriet etc. Daarnaast veel slapen en veel bewegen. En verder horen virussen er bij!

Oh precies wat Roosje85 zegt dus ;)

Probiotica 🤗

Wij gebruiken op aanraden van de osteopaat probiotica. Hebben een tweeling, 1 altijd langer en heftiger ziek. Sinds de probiotica "even ziek". Nu in plaats van 1 38 graden en de ander 40 gewoon allebei 38. 1 dag spugen of 3. Misschien wat om je over in te lezen.

Welke?😊

Ons zoontje krijgt deze altijd ik doe het door zijn toetje

Het geven van extra vitamines wordt enkel aangeraden bij tekorten. Juist door gezond en gevarieerd eten, contactmomenten, slaap en ook door ziekte afweren vergroot de weerstand.