Zoon van 9 altijd honger

Hai, ik zou je graag willen helpen, maar je post dit in geboorteclub augustus 2022, misschien handiger om ergens anders te doen? Ik vrees dat hier niet veel ervaringsdeskundigen zitten 😅

Ja ik zag het net😂, dacht dat ik op het algemene forum zat maar niet dus.

Hij is een jongen in de groei. Ik heb 6 opgroeiende jongens.en als ik zie wat erdoor gaat denk ik hoe dan?haha Volkoren producten of langzaam werknede koolhydraten al geprobeerd

Ja ik snap er ook echt niets van, waar laat ie het en denk echt waar stopt het 🤣. Volkoren producten gebruik ik sws, zal me eens verdiepen in de overige langzame koolhydraten.

Haha, heel herkenbaar. Wel in fases, het is hier duidelijk als ze een groeispurt hebben. Misschien een dubbele volkoren boterham met hartig beleg tussendoor, dat vult wat meer als fruit en groente. Of ongezouten noten, dat geeft ook wat meer en langer verzadiging.

Mijn zoon is dan wel eens waar 13 maar goed hij heeft daarvoor ook van die eetbuien gehad. Hoort erbij. Inderdaad kijken naar dingen zoals volkoren brood en dingen waar ze sneller vol van raken.

Hoort er echt bij.

Onze zoon van 8 lijkt af en toe ook geen stop op te zitten. Ik zie het ook veel bij leeftijdsgenootjes, dus is zeker geen uitzondering.

Misschien eens extra avondeten koken en dat voor hem opwarmen de volgende dag na school? Of heel simpel gewoon een volkoren boterham met voedzaam beleg. Ik kan me herinneren dat wij als kind ook altijd konden eten 🤣