Zwangerschap diabetes

Ik eet wel volkoren en geen suikers meer en heb 5 dagen lang geprikt ik heb veel trek na twee broodjes

Mijn oplossingen bij zoete trek zijn: Fruit (aardbeien zitten heel laag in koolhydraten, dus kun je veel van eten als lekkere trek/om de honger te stillen), Optimel vanille kwark of Lindahls Kvarg peer-vanille, mix van noten en rozijnen, chocolade repen van Atkins (suikervrij en laag in koolhydraten, sommige koekjes en cakejes van Cereal (suikervrij en laag in koolhydraten), Smart popcorn bestellen bij Body & Fit (die hebben ook diverse chips in portieverpakking die laag in koolhydraten zitten), Nature Valley Protein bars. Deze zitten allemaal op of onder het aantal koolhydraten die je als tussendoortje mag. Allemaal niet net na het avondeten nemen, echt minimaal 1,5 uur erna.

Ooh dankje wel ik kon me andere bericht niet meer vinden fijn dat je hebt gereageerd die koekjes die zag ik toevalig bij de alberthijen dus die kan ik indd halen die chocola kan ik even na kijken

Ik ben nu ook op dieet en ik mis de chocola ook heel erg. Ik heb nu van farm brothers de brownie/pecan koekjes. Daat zitten maar 5 khd in en zijn heel lekker! Zo kan ik af en toe toch iets lekkers eten.

De nature valley protein heb je veel van mag je van die merk ook gewoon alles of aleen de bars

Ja het is zo erg dat ik gek word van me zelf ik ga kijken waar ik het kan kopen

Ik heb nu de protein bars caramel en chocola en die zitten beide op de ca 10 Gr koolhydraten per stuk. Andere varianten weet ik niet, zou je even of de verpakking moeten checken of bijvoorbeeld op de site/app van Albert Heijn de voedingswaarde checken

Gewoon jumbo of AH! Ze hebben verschillende smaken. Deze vind ik het lekkerste door de stukjes chocolade die er in zitten. Wat zijn we erg he? 🤭🤭

Is dat zo een soorte zo ja ga ik er gelijk gebruik van maken ja heel erg maar als je iets gewend bent is dat zo lastig af te leren en ik heb snachts gewoon zo trek dat ik zoek wat ik moet eten dan heb ik behoefte ineen koekje