Bekken staan scheef.. help!

Ik heb ook vreselijke last van ischias. Ik ga ook naar de fysio maar merk weinig verbetering. Zelf werk ik in de zorg. En nee dit houdt ik dus niet vol. Werk nu nog maar voor 50 procent en ook vaak nog vervangend werk. Ik ben 27 weken zwanger en het wordt er niet beter op helaas.

Ja, herken het van na mijn bevalling! Tijdens m’n zwangerschap ook bekken pijn gehad en ging ervoor naar de osteopaat. Die kijkt naar het hele lijf.. die nek klachten kunnen ook zomaar vanuit je bekken komen. Je houding past zich natuurlijk aan door de pijn. Helaas is de osteopaat nu nog dicht, maar ga er heen als het weer kan! Doe jezelf een plezier🙃

Dank je wel voor je tip,ga ik zeker doen!

Nee soms heb ik dagen tot 6 uur en dan lig ik er snachts echt wakker van hoe ik dit vol ga houden. Het doet zo'n pijn..

Wat zegt je fysio ervan? Ik ga dus naar een bekken therapeut, en daar heb ik ook oefeningen van gekregen. Ik heb dus ischias en mijn bekken staat ook scheef. Ik merk dus alleen helaas weinig verbetering, en het wordt eigelijk alleen maar erger. Van de week moet ik weer heen, dan hoor ik wel weer hoe en wat. Een collega van mij had het nog over dry needling. Maar daar heb ik persoonlijk geen ervaring mee. Ik snap dat je er wakker van ligt, het is inderdaad echt een pijnlijk iets helaas..

Ik ben ook naar een bekken therapeut geweest, sorry voor de verwarring. Die zegt nu wekelijks terug te komen en vaker wisselen qua houding. Maar dat doe ik nu en nog steeds heb ik ontzettend veel pijn. Ik ben bang dat ik het niet vol ga houden

Oke ik moet inderdaad ook wekelijks terug komen, ik heb mijn therapeut exht gevraagd wat ze adviseerde met werk. Zij gaf aan 2 weken thuisblijven en daarna voor 50 %. Ik heb dat dus ook medegedeeld aan mijn werk, en zo loopt het nu. Ik zou het dus zeker aangeven bij je werk ook hoor.

Dank je wel, ik vind dat echt lastig maar ik denk dat ik het zo niet vol ga houden. Bedankt voor je tips. Merk je wel verbetering bij jou?

Nee ik merk helaas niet echt geen verbetering!! Wel als ik bij haar vandaan kom hoor. Al vind ik de behandeling zelf wel erg pijnlijk. Als ik daar geweest ben voel ik me beter. Alleen ik had eerst alleen last als ik werkte, en nu ook al op mijn vrije dag of na een stuk wandelen. Dus ja... niet echt zaligmakend dus 😵 Ik ben dus ook benieuwd wat ze komende week gaat zeggen. Ik snap dat je het lastig vindt het aan te geven, maar het is wat het is hoor. Ik heb het daarom ook edht aan de therapeut gevraagd, van ja wat adviseer je met werk te doen. Want dan kon ik ook aan mijn werk zeggen dat dat het advies was. Dan voelt dat toch lekkerder als je het daar op kan baseren.

Ja ik snap wat je zegt! Wat vervelend dat het niet beter gaat. Ik hoop dat ze nog adviezen voor je heeft waardoor je het beter vol kan houden. Ik ga het toch even bespreken met haar, dank je wel!