Een vraagje over foliumzuur

Maakt niet uit

Op zich maakt het niet uit. Al heb ik ooit eens gehoord dat foliumzuur je ook extra energie zou kunnen geven en dat je het daarom beter niet ´s avonds zou nemen o.w.v. het inslapen.

Ik weet niet of ik dan een uitzondering ben, maar die energie heb ik nooit gemerkt en ik nam het altijd 's avonds. Zeker het eerste trimester niks van gemerkt 😂

Want bij me is ochtend moeilijk om pil mee bij ontbijt want ik eten niet altijd ochtend en daarom vraag of middag of avond ook mag dan zal ik avond doen bij eten

Niks mis mee hoor, gewoon nemen wanneer jij ze het beste weg kunt krijgen 😊

Oooh super en dank u wel 😊