12 Reacties
4 jaar geleden
Ik heb emdr-therapie gehad om drie dingen te verwerken; 1. het gevecht tussen leven en dood van onze dochter de eerste 6 dagen na haar geboorte, 2. de hectiek die kwam in het ziekenhuis, toen bleek dat de navelstreng was uitgezakt, 3. dat ik onder narcose moest en de geboorte daardoor heb gemist. We hebben met name op punt 1 gefocust en daarna heb ik de andere twee punten ook snel een plekje kunnen geven. Ik zit nu veel minder hoog in mijn emoties, maar ben gelukkig ook niet emotieloos.
VRIEND
4 jaar geleden
Ik heb na een zeer traumatische bevalling en een lichte depressie daarna ook hulp gekregen van een psycholoog en een flinke EMDR behandeling om het allemaal te verwerken, ik vond het allemaal heel heftig maar het heeft me wel geholpen.
Ik riep na de 1e dat er dus nooit meer een 2e zou komen, want wie kon mij garanderen dat de volgende bevalling wel goed zou gaan?!
Uiteindelijk bleek de wens toch ontzettend groot, en is er inmiddels al bijna 21 maanden een broertje bij!
Ik heb wel tijdens de 2e zwangerschap ook veel hulp vanuit een maatschappelijk werker gehad vanuit het ziekenhuis, want ik wilde echt niet bevallen 😅.
Er is bij mij uiteindelijk ook voor gekozen om een geplande keizersnede te doen, dat gaf mij enorm veel rust, en die is me achteraf ook goed bevallen ( om er maar een woordgrapje in te gooien)
Mijn tip, ga voor de EMDR, het is heftig, maar werkt goed!
4 jaar geleden
Hoi Mellie, ik ben psycholoog en geef ook EMDR behandeling. Dit is de nr 1 aan te raden behandeling bij een trauma. In het ziekenhuis zijn speciale poli's voor zwangerschapsgerelateerde klachten. Ga wel na of de psycholoog waar je bij terecht komt officieel goed geschoold is in EMDR, anders bestaat de kans op hertraumatisering en dat is uiteraard niet de bedoeling! Veel succes en sterkte!
4 jaar geleden
Wow! Wat een fijne ervaringen met EMDR. Ik ga het zeker proberen! Dankjewel iedereen💕














