Ervaringen gespannen(overactieve) bekkenbodem en zwanger raken?

Hier de eerste keer raak! En ook een gespannen bekkenbodem, dus dat was hier geen probleem 😊

Ohh dat is goed om te horen. Heb jij er ook met vlagen last van? En wat doe jij om er weer vanaf te komen?

Hier ook een gespannen bekkenbodem en ja dat heb ik zeker gemerkt bij de bevalling 😩😩 maar ik ben ongepland zwanger geraakt (voor t zingen de kerk uit) en t was eigenlijk meteen raak. Ik wist niet dat het een ding was!

Hier ook snel zwanger, ondanks een gespannen bekkenbodem. Bij de bevalling helemaal niks van gemerkt en daarna ook bij de bekkenfysio geweest. Met wat oefeningen heb ik een stuk minder last van een gespannen bekkenbodem dan voor de zwangerschap. Dus als ik je tip mag geven, dan zou ik zeker eens naar een bekkenfysio gaan (in hoeverre je dat nog niet gedaan hebt natuurlijk). Ik ben in ieder geval blij dat ik de stap genomen heb om na de bevalling daarmee aan de slag te gaan

Oh wauw. Nu vraag ik me echt af wat ik verkeerd deed 😆😆 mn vk maakte me gek tijdens de bevalling! Ze zei de hele tijd dat ik verkeerd perste en te krachtig de verkeerde kant op? Mygoodness wat een drama was dat. Mn voornemen is sowieso om bij mn volgende zwangerschap naar de fysio te gaan. Had jij nog iets speciaals gedaan voor de bevalling of echt op gevoel??

Wat vervelend zeg! Ik deed het puur op gevoel. Een bekkenfysio kan je er vast bij helpen bij een volgende zwangerschap. Ik heb zelf ook een aantal oefeningen moeten doen om het aan- en ontspannen van verschillende spieren beter aan te voelen

Hebben jullie ook wel eens dat je spieren zo hard trekken aan je stuitje. Dat zitten ook vrij pijnlijk is met vlagen?

Is dat een ding, gespannen bekkenbodem en moeilijk(er) zwanger raken? Hier heeft het even geduurd, maar ik ging ervan uit dat dat dooe mijn pcos kwam. Persen ging hier juist super en snel, was een natuurtalent zeiden ze 😀

Hier ook een gespannen bekkenbodem. Beide keren snel zwanger geraakt

Ik weet niet of dat een ding is maar heb altijd t gevoel omdat daar zoveel spanning zit dat dat misschien een innesteling in de weg staat maar dat is dus niet zo

Beetje late reactie, ik hoop dat je ondertussen al zwanger bent, maar ik had flink last van een gespannen bekkenbodem. Door de oefeningen van de fysio werd het alleen maar erger (ik ging er op focussen waardoor de spanning alleen maar toenam 😏) Ik was er helemaal klaar mee en dacht: dan maar geen derde😩 Maar de fysio zei: weetje, probeer maar gewoon zwanger te worden, je kan er toch niet zoveel van zeggen wat je bekkenbodem doet in de zwangerschap. Dezelfde avond ben ik zwanger geraakt (weet niet hoe ik dat netter moet zeggen😅) dus nee, ik denk niet dat het een bevruchting in de weg hoeft te staan… Ben wel heel benieuwd of mn bevalling straks anders wordt… De eerste twee vielen er bijna uit dus wieweet gaat het nu wat “normaler”🤭

Oh wat balen zeg en gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik hoop dat het bij mijn bevalling ook voortvarend gaat! Ik ben momenteel 17 weken zwanger😃

Gefeliciteerd 🙌🏻