Geen folium zuur gebruiken?

Waarom zou je het willen overwegen het niet te doen?

Ik zou dan folaat met b12 nemen. Foliumzuur van de winkels doen niks. Je hebt echt folaat nodig

Ik heb het bij de eerste niet gebruikt. Kwam er dusdanig laat achter dat het al geen zin meer had. ;)

Forse uitspraak wel dit 'foliumzuur van winkels doet niks'. Mag ik vragen hoe je dit weet? 😊 Aangezien het wel aangeraden wordt, vraag ik me dit af.

Ze raden het toch echt wel aan de eerste 3 maanden, dus als je het op tijd weet en de kans hebt, waarom zou je het dan niet doen? Zou dit dan even met je huisarts bespreken toch...

Foliumzuur is synthetisch en moet in het lichaam nog worden omgezet. Folaat is direct beschikbaar voor het lichaam, het behoeft geen extra proces in het lichaam om zo tot de bruikbare stof te komen. Heel veel supplementen bevatten de synthetische omdat het goedkoper is. Als er actief foliumzuur op de verpakking staat is het dus folaat.

Ok, maar is het dan per definitie zo dat foliumzuur niks doet? Ik lees hier een proces van omzetting uit, dat betekent dan toch niet dat het niks doet? Geen oordeel overigens, ik probeer het te begrijpen alleen.

Ik zou mezelf voor de kop slaan als er iets met m'n kindje is wat ik had kunnen voorkomen door folaat/foliumzuur te gebruiken.

Als je gewoon een gezond persoon bent dan is er niks mis met synthetische foliumzuur. Ik daarentegen heb pcos dus een hele hoop processen waarbij is omgezet moet worden lopen gewoon niet lekker. Dus kan ik beter iets nemen wat al "klaar" is.

Maar TS: waarom vraag je dit? Wil je stoppen met foliumzuur? Vind je het onnodig? Kom je er pas laat achter dat je zwanger bent? Is - vind ik - wel belangrijk voor je vraag.

Ah, dank je voor de uitleg! Dus de uitspraak van die andere persoon is zo heftig als ik dacht, maar fijn dat er ook andere oplossingen zijn die al "klaar" zijn 😊

Ik zou niet weten waarom je het niet zou gebruiken? TS, wat is je reden om deze vraag te stellen?

Wel gebruikt maar werd er zo misselijk van (heb meerdere soorten geprobeerd) dat ik er met week 8 mee ben gestopt...

Ik zou me niet gek laten maken. Beide vormen zijn even efficiënt. Ik denk dat dit een beetje een luxe probleem is van teveel keuze en dan vallen over details.

Ivm misselijkheid na 7 weken mee gestopt. Alle drie de zwangerschappen. Maar ik zou als je geen last of andre redenen hebt zeker innemen.

Voor mij is het sowieso niet aan de orde op dit moment😉 maar ik vind antwoorden als 'uit de winkel doet niks' zo ongenuanceerd, daar kan ik niet zo goed tegen want er ligt dus meer aan ten grondslag. Maar iemand anders die nu foliumzuur gebruikt kan wel onzeker worden door dat soort uitspraken en dat lijkt me niet goed. Dus vraag ik uitleg.

Misschien is het inderdaad iets overdreven om te zeggen dat synthetische foliumzuur niets doet, maar het is inmiddels duidelijk dat folaat vele malen effectiever is dan foliumzuur waardoor ik van mening ben dat als je deze kennis hebt het best een multivitamine met folaat kunt slikken. Ook die zijn er voldoende, ze zijn alleen prijziger. Selina verkondigt dus absoluut geen totale onzin! Ik slik bewust een multivitamine voor zwangeren met de actieve variant 5-MTHF. https://www.deooievaarverloskundigen.nl/zwanger-worden/foliumzuur/

Voor de duidelijkheid: ik bedoelde niet dat wat Katy zei totale onzin is, maar ik dacht dat het mogelijk genuanceerder lag en dat blijkt zo te zijn. Ook uit jouw verhaal 😊 dus dank voor je uitleg!

Een vriendin van mij had hier ook last van. Na veel overleg met huisarts en gynaecoloog heeft ze er wel gevonden die hielpen. Ikzelf werd ook misselijk van de vitaminen. Ik kreeg aangeraden ze op een ander tijdstip te nemen. Dit hielp mij dan weer. Ik zou zeker niet stoppen, het is nodig voor je kindje. Ik zou verder naar een oplossing proberen zoeken. Succes!

Lief maar ben inmiddels bijna uitgerekend hahaha