Iemand ervaring met nare bijwerkingen foliumzuur?

Je kan een multivitamine nemen voor vrouwen daar zitten alle b vitamines in of alleen een vitamine b complex. Misschien dat je nog andere vitamines te kort komt, waardoor je lichaam zo reageert op alleen de b11. Maar k ben geen dokter 🤣 misschien toch even navragen aan de huisarts wat je het beste kan doen.

Achteraf werd ik ook misselijk van de foliumzuur die ik had, dus daarin heb ik geen goed alternatief gevonden. Je zou eens naar een mesoloog kunnen kijken, die kunnen soms doormeten welke voedingssupplementen wel en niet bij jou passen. Het schijnt dat niet alle supplementen bij iedereen even goed passen. Dus wat bij mij wel fijn ‘valt’, kan bij jou alsnog vervelend voelen.

Zou je een bloedafname kunnen vragen? Misschien zijn je foliumzuur waardes te hoog? Ik weet niet meer waar ik het las, maar heb ergens gelezen dat het beter is om foliumzuur om de dag te gaan nemen als zwanger worden langer duurt. Je zou anders kunnen kijken om je foliumzuur uit voeding te halen?

Ik vermoed dat je foliumzuurwaardes inderdaad (erg) hoog zijn. Je hoeft foliumzuur maar 10 weken apart te slikken in zwangerschap en indien dat zo uitkomt een paar weken voor zwangerschap. 1,5 jaar (met hopelijk nog een zwangerschap in de nabije toekomst!!) lijkt me best pittig voor je lijf...

Ikzelf trok het ook niet lang!

Vitals!

Heel vervelend. Ik had geen maagklachten of duizeligheid maar werd ontzettend misselijk van de grote tabletten van Davitamon. Daarna overgestapt op hele kleine tabletjes van de Holland en Barrett en dat was een verademing! Denk dat er een stuk minder toevoegingen etc. in zaten want had nergens meer last van.

Bedankt voor je reactie🤗 Ik ga eens op onderzoek uit waar dit vervelende gevoel vandaan komt als in bijwerkingen.

Bedankt voor je reactie🤗wat vervelend dat je er zo misselijk van werd ! Dat is ook niet fijn. Heb nog nooit eerder van een mesoloog gehoord maar ik ga eens kijken. En daar heb je ook gelijk in het is voor iedereen anders.

Bedankt voor je tip ! Nog niet over nagedacht om dat eens na te laten kijken of deze waardes te hoog zijn. Ik zou het heel fijn vinden als ik voldoende foliumzuur uit voeding zou kunnen halen maar ben bang dat het misschien net te weinig is als wat er aangeraden word? En hopelijk scheelt het al als ik zou minderen met inname in zijnde om de dag innemen. Bedankt voor je tip/reactie😊

Wat vervelend om te lezen dat je het zelf ook niet lang trok ! Waren bij jou ook de waardes te hoog? Wat heb jij er uiteindelijk mee gedaan ook even mee gestopt tussendoor? Ja ik weet op dit moment niet waar ik wijs aan doe , heb een gesprek gehad met de gynaecoloog in het ziekenhuis en zij raadde me echt foliumzuur aan, maar al 1,5 jaar is inderdaad best lang. En wie weet hoelang ik dit nog moet slikken voordat het ons gegund is🥺

Ohh bahh ! Misselijkheid is ook zo vervelend.. dat hou je niet lang vol. Gelukkig heb je iets gevonden wat nu wel goed is.🤗 Soms vraag ik me af of het ook niet te maken heeft met de vulstoffen daar las ik ook iets over.

Ja precies die vulstoffen en onnodige toevoegingen bedoelde ik inderdaad! Zegt ook al genoeg als de ene tablet formaat paracetamol is en je daar niet lekker van wordt en de ander die wel goed is het formaat van de pil heeft. 🤭en dat met dezelfde hoeveelheid foliumzuur 🫣

Nou inderdaad dat is ook zo hoor🫣 word genoeg troep bijgevoegd. Daarom zocht ik iets met zo min mogelijk toevoegingen etc.. maar je ontkomt er bijna niet aan.😮‍💨

Ikzelf heb nooit foliumzuur geslikt voor mijn zwangerschap (die kwam vrij onverwachts/snel) maar ben er direct mee gestopt toen dat "mocht" na 10 weken. Heb het eerlijk gezegd ook niet elke dag genomen omdat het ook al in de multivitamine zat.. kreeg er een heel gejaagd gevoel van, voelde echt een beetje als een "overdose".

Dat kan ik me goed voorstellen dat het fijn was dat je kon stoppen wanneer dat mocht. En goed om te weten dat het ook af te wisselen is met multivitamine waar het ook in zit. Ga ik dat ook eens proberen en minderen met iedere dag dit in te nemen. Want het 'opgejaagde' gevoel is best herkenbaar.

Precies dit had ik ook! Had jij die grote rode capsules?🙈 ik werd daar zo misselijk van🤢

Ja klopt! Eerste die grote gele tabletten en daarna die rode capsules. Vreselijk 🫣🫢

Oo die gele ken ik niet maar die rode capsules waren echt vreselijk inderdaad!😅🙈

Vond ze trouwens ook echt goor ruiken/smaken, deed me altijd denken aan dierenvoer qua geur😅 dus denk dat dat ook al niet mee hielp hahahah