NOD 17 augustus tot 1 september 🌼 - deel 2

Ik heb even gekeken op de davitamon mama met visolie (die gebruik ik nu al) en daar zit 200 mg visolie in. Ik heb geen idee wat het maximum is en of het kwaad kan, maar ik zou het even aan je verloskundige vragen. Want in die pillen zitten 1000mg per pil. (2 per dag staat op jouw doosje)

Ja zag ik ook maar als je op voedingscentrum leest hebbe ze het over de epa en dha dosis. Ik snap t niet zo goed allemaal

Vandaag nod en positieve test, ons 2e kindje. Onze dochter wordt eind volgende maand 4

Kijk dus vgm mag t?

Oahh nicee gefeliciteerd 💗

Ik heb geen idee. Ik zou het echt even navragen. Of misschien weet iemand anders het hier?

Gefeliciteerd!

Heb wel dan maar 210 mg dha. Maar 1x vis in de week lukt nog wel en zit ook in boter voor op het brood. Dus denk dat ik hier wel goed mee zit. Beter als niks 🙈 bij mn dochtertje heb ik niks extras geslikt en die heeft er niks aan over gehouden. Mjaa vr zekerheid dacht ik nu bij de 2e wel

Sommige omega-3 visolie capsules bevatten bijvoorbeeld 2000 mg visolie, waarvan 400 mg DHA. Het gaat hierbij om de 400 mg DHA. Dit is een supplement dat je dus prima kunt nemen, want het valt binnen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250-450 mg DHA. Schrijven ze dus denk t wel maar bel vk nog eve na

Veel zwangeren deze ronde ! 🤰💖

Omega 3 is juist super belangrijk bij het vormen van een kindje! Zelf slik ik de algen olie omdat we (voornamelijk) veganistisch eten.

Klopt maar gaat erom of deze pille mogen met deze verhouding de vk wist t niet eens. Moet van ze voedingscentrum belle vr advies

Ik laat me altijd adviseren bij een reform huis. Dan heb je wel hele dure supplementen maar die zijn niet synthetisch zoals van de Kruidvat of supermarkt. Maar dat is een heel ander onderwerp. Ik zou me qua hoeveelheid ook laten adviseren bij een (betere) drogist over de dosering.

Ik zag het idd. Ik lees van boven naar beneden. Niet handig 😂

Mn vk, voedingscemtum en de ggd wete t niet...

Ja, ik heb bij mijn zoon tot het 3e trimester de davitamon mama zonder visolie geslikt en vanaf het 3e trimester met. Ik had ergens gelezen dat het vooral in het laatste trimester belangrijk was. Geen idee of dat klopt, ik deed ook maar wat haha.

Ik zou even naar de vitamine store of een ander reform huis in de buurt gaan.

Juist in het eerste trimester met de ontwikkeling van de ogen en hersenen. Oahhh ik merk dat mn hormone op werken want ik irriteer me dat niemand van die 3 die ik gebeld heb t weten 🤣🤣🤣

Okee 🤣

Ooh ja ik lees het nu ook haha. Gelukkig at ik wel regelmatig vis. Dit lees ik nu ook; Begin 3-6 maanden voordat je zwanger wilt worden al met de opbouw van een goede omega-3 voorraad in jouw lichaam.