Onderbouwing keuze multivitamine

Maar waarom geen davitamon oid? Heb je ook geen aanvullingen nodig😉

Die andere merken bevatten meer vitaminen/mineralen en beter opneembaar. Verder minder onnodige hulpstoffen en toevoegingen.. die andere zijn wel echt beter dan bijv. Davitamon etc.

Ik volg even. Heb een potje elke dag mama staan, van vitals. Vind het alleen behoorlijk prijzig, dus op zoek naar een goedkope variant ter afwisseling ofzo... En dan ook nog visolie, en welke daar dan qua prijs/kwaliteit goed is ben ik ook nog niet uit

Die slikte ik bij mijn 1e kindje ook icm de mordha visolie. Wel ook wat prijzig maar hield altijd aanbiedingen in de gaten. En af en toe wat extra magn/calc. Had toen helemaal uitgezocht welke combinatie goed was. Maar nu is vitals opeens vernieuwd 🤔 en voordat ik weer een 3daagse studie begin dacht ik eerst eens ff checken of anderen dat misschien ookal gedaan hebben😂

Hahaha die studie idd... Ik vind het maar ingewikkeld. En dan denk ik: gewoon afwisselen met goedkoop merk kan vast geen kwaad, maar vind ik toch eng. Nog niet eens zwanger en al zo bezig 😅

Solgar Prenatal Nutrients. Natuurlijk. Volledig. En goed opneembaar. Liefst de Amerikaanse versie met hogere concentraties maar die is niet altijd even goed verkrijgbaar. Slik er vitamine d3 bij, ook van Solgar.

Hahaha heel herkenbaar!

Dank je! Ga daar eens even kijken..😊

Ik slik nu de VSM Puur Mama, maar die gaat/is helaas uit de handel, enkel nog restanten verkrijgbaar online. Dasr heb je wellicht niet zoveel aan. Deze is op natuurlijke basis, zonder toevoegingen. Ga waarschijnlijk over op de Zwangerschap ABCplus van Holland & Barret, grotendeels ook op natuurlijke basis. Dese bevatten minder/geen synthetische stoffen, hulpstoff en en andere onnodige toevoegingen. Davitamon en huismerken hebben deze vaak wel. Betekent niet dat die dan ineens ook niet goed zijn, maar het is wel interessant uit te zoeken wat je dan precies allemaal binnenkrijgt. Ik ben geen expert, maar ben me er wel in gaan verdiepen sinds m'n miskraam begin mei. Daarbij slik ik extra ijzer en vitamine c voor weerstand en vermoeidheid sinds mn miskraam en vitamine e antioxidanten voor herstel celweefsel/bevordering innestelling/vermindering menstruatieklachten

Solgar prenatal nutrients, niet duur (2 mnd voor ongeveer 33€). Zuivere vorm vitamine, goed opneembaar, goede vitamine verhouding (goede aanvulling). Ik had sowieso al goede ervaringen met Solgar. Ik slik ernaast wel vitamine D 25mcg omdat ik 10mcg (dosering in prenatal nutrients) wel te weinig vond.

Hier ook (nu nogsteeds, na de bevalling, ivm borstvoeding) solgar prenatal nutrients. Ik slik er seleen, d, magnesium en een marine (vis-&algenolie) van pharma nord bij.

Oeps, wou er nog bij zetten dat ik ook heb gekeken naar merken met weinig "opvulling" en neppe toevoegingen. En mijn moeder is vertegenwoordigster van Pharma Nord en drogist dus ik heb met haar goed gekeken naar welke ik wou gaan nemen. (Alles moest zo goed mogelijk voor haar eerste kleinkind, uiteraard haha)

Ik slik alles van Biovitaal, is een heel puur merk. Zie foto voor hun verhaal. Ik ga altijd naar the Soulsisters hier in Amsterdam, ze geven altijd heel fijn advies, zo ben ik op dit merk gekomen :)

Oh en ik slik dan de multi, probiotica (voor mn darmen en regelmatig terugkerende schimmelinfecties), omega 3 en D3. Het is wel wat prijzig overigens.

Oh ennn! Ben ik weer haha.. Ik was vorige week bij the Soulsisters, ze raadde me aan als mn pot omega 3 op was van Biovitaal om op onderstaande over te stappen. Beide zijn goed, maar deze zou nog beter zijn voor de ontwikkeling van de baby (staat op t doosje ook). En ik slik voor t slapen 2 magnesium tabletten, goed voor je lijf nu er zoveel gaande is en je slaapt er dieper van (dus meer rust en ontspanning) Ik laat me graag van alles vertellen, vind het interessant en als het kan helpen en bijdragen dan graag. Of het echt een wereld van verschil maakt...dat laat ik aan de experts over 😂

Haha thanksss voor je reacties!! Alleen zit er vitamine A in de biovitaal, klopt dat?? Dat wordt geadviseerd niet te nemen in een supplement. (De bètacaroteen maakt niet uit) Die mordha is inderdaad erg goed!! Die ga ik ook weer halen.

Ohhh handig zo'n moeder haha. Thanks, ik ga er gelijk even naar kijken☺

Haha hier hetzelfde, moeder met een eigen drogisterij...

Ik durf dat niet te zeggen, het zit idd ook in de multi voor zwangeren. Maar ze hebben een hele fijne klantenservice die je precies kan uitleggen waarom en hoe etc!

Misschien toch even navragen..? voedingscentrum zegt bijv. Ook dat vitamine A niet in een zwangermulti hoort eigenlijk.. wel apart dat dit in een zwangerschapsmulti zit dan.. Ookal is het niet extreem hoog, je krijgt dit ook in je voeding binnen en teveel kan schadelijk zijn.. je mag nml ook geen smeerworst eten door die vitamine A.. Ik bedoel het niet vervelend hoor! maar het zal heel erg zijn als je hier te laat achter zou komen.. dus wilde het toch nog ff zeggen☺