Paardrijden

Ik zou dit bij een arts/ gynaecoloog navragen. Volgens mij mag je doorrijden zolang jij je daar prettig genoeg bij voelt. Het risico zit hem denk ik vooral in het evt vallen. Als je je daar veilig genoeg in voelt en het rijden zelf is niet ongemakkelijk, kun je rijden tot zolang je wilt/ kunt. Al wil je bijv springen misschien wel vermijden vanwege de schokken in je lijf verderop in de zwangerschap

Ik ben een manege ruiter en heb tot 20 weken gereden. Toen echt idee alsof er een harde bal in mijn buik op en neer bewoog in draf/galop, wat niet lekker was. Daardoor besloten toen te stoppen. Op de manege gaven ze aan dat ‘t misschien later nog zou kunnen, weer rijden, als de baby groter en dus meer “vast” ligt. Ik denk niet dat ik dat ga proberen (ben nu 29 weken en denk niet dat ik het nu wel lekker zou vinden met een bewegende baby en zo nu en dan harde buiken). Ik hoor wisselende verhalen. Een dame van mijn yoga heeft tot ver in de 30 weken haar eigen paard nog prima kunnen rijden, andere nog tot aan de bevalling zelfs. Ik denk dat je het vooral moet gaat ervaren als het zover is. Succes!

Hoi , ik heb door gereden tot aan de 20 weken . Voor de 20weken ook nog wedstrijden gereden . Zowel springen als dressuur. Ik ben nu bijna uitgerekend maar loop nog om de dag op stal om haar te longeren.

Dat ligt denk ik echt aan hoe je zwangerschap verloopt, bij de eerste heb ik tot 32 weken gereden, maar bij de tweede al veel eerder gestopt ivm misselijkheid en voelde me niet lekker. Dus het is maar net hoe je de zwangerschap doorloopt, hoe je lichaam erop reageert, hoe braaf je paard is en hoe je jezelf erbij voelt 😅

Hi, ik heb gereden tm week 20 ongeveer toen mocht het niet meer ivm placenta voor de opening en kans op bloedingen. Mocht überhaupt niet meer veel doen. Even goed wandelen werd ook afgeraden. Ik heb zelf 2 paarden bij huis staan en reed 2 paarden bij. Ik reed 5 a 6x pw. Soms ook meerdere paarden per dag. Ben toen bij 20w vooral meer gaan loswerken, longeren en lesgeven (heb ook orun3) Inmiddels is zoonlief 1 jaar en sinds 3 maanden zit ik weer in een lekker ritme 3 a 4x pw rijden. Voor mij, ik heb nog steeds niet "het gevoel" terug als toen in mijn lichaam. Dat frustreert enorm. Maar het gaat elke maand een beetje beter. Ik heb me daar zo op verkeken! Goede bevalling gehad en met 8wk zat ik er weer op. Maar pff wat is je lichaam anders en beweegt anders mee.. te vroeg te laat.. die finesse is eruit. Terwijl ik echt wel lekker op L2/M1 niveau kon rijden. Wat ik wil zeggen.. gun jezelf de tijd om alles weer op te bouwen straks.

Ik heb gereden tot 25 weken, daarna kon het gewoon niet meer. Het is echt aan te raden om te luisterennaar je lichaam en de omstandigheden.

Ik heb tot 22/23 weken gereden maar tijdens een uur les moest ik er 3x af om te plassen en draf en galop was echt niet meer prettig dus ben toen gestopt. Denk dat het heel erg ligt aan hoe het voelt, verloskundige zei tegen mij dat je mag rijden zolang het goed voelt

O ja, dat plassen tijdens het rijden was ik al bijna vergeten 😂 zat ik er net op, moest ik wéér… hahaha dat schoot ook niet echt op 😂

Ik heb gestopt met 9 weken. Ik durfde het risico op een val niet te nemen. Kan mij goed voorstellen dat je wel door rijdt! Echter had ik de angst dat er misschien wat mis zou gaan. Dus dan zit je sowieso niet lekker meer..

Ik ben met 12 weken gestopt met trainingspaarden (vaak paarden met problemen, voelde niet veilig genoeg waardoor ik niet het vertrouwen had wat ze wel nodig hadden). Met eigen paarden wilde ik langer doorrijden maar na een flinke coronabesmetting heb ik er 3 weken uit gelegen. Daarna iets te fanatiek opgepakt en na 3 weken rust 4 paarden op 1 dag gereden. Sindsdien last van mijn bekken door overbelasting 🤣 Van de bekkenfysio mocht ik toen niet meer rijden. Heb overigens wel met 39+2 nog 10 stallen staan uitmesten. Minder snel als voor de zwangerschap uiteraard, maar het ging nog prima 😅 Hoop nu zwanger te zijn van de tweede en langer door te kunnen rijden. Ik denk zelf dat de bekkenpijn echt ontstaan is door overbelasting na periode rust.

Ik heb tot 2 dagen voor m'n bevalling gereden, gewoon doen als je je goed voelt! Na 2 weken zat ik er alweer op 🙈

Hier ook iemand die in de paarden werkt. Ik heb tot 37 weken (de brave gereden) en tot 29 weken de scherpe. Die scherpe voelde op een gegeven moment niet safe meer. Ik heb tot 41+4 wel alle paarden gewoon nog kunnen longeren (4 paarden) en kunnen mesten. Ben ondertussen 2 weken geleden bevallen en tot nu toe valt het herstellen wel iets pittiger. Dus ik denk wel dat ik er nog 5/6 weken naast sta maar dit adviseren ze dan ook vanwege slappe banden en dergelijke. Lekker naar je eigen lijf luisteren en doen wat goed voelt! Succes

Ik rijd mijn paard voornamelijk recreatief dressuur (zo'n 4 a 5 keer per week) met af en toe een wedstrijdje. Ze is echt geen springer, dus dat durfde ik meteen al niet meer. Ook barebackpad ben ik redelijk snel mee gestopt, zat niet lekker meer. Heb met 13 weken nog een online proefje gedaan, daarna geen wedstrijden meer. Nu 27 weken en ik merk dat het wel zwaarder aan het worden is. Ik kan niet te lang meer galopperen en überhaupt lang/intensief rijden is lastig. Heb gelukkig nu een verzorger die haar echt intensief kan rijden, ik rijd haar dan nog zo'n 3 keer per week waarvan 1 keer in het bos. Ik probeer op deze manier zo lang mogelijk te blijven rijden. De verloskundige en bekkenfysio hebben gezegd dat dit ook kan. Alleen de eerste 6 weken na de bevalling mag ik niet. Oftewel: luister naar je lichaam! Een lichaam wat gewend is om 5 keer per week te rijden kan ook een stuk meer hebben dan dat van een manegeruiter die een uurtje per week "rijdt".

Ik rijd 1x per week op een manege. Heb tm 24 weken gereden. Na 12 weken ging ik wel alleen nog op de brave paarden ivm risico er van af vallen.

Niet te vergelijken want ik was slechts recreatief op de manege; ik ben meteen gestopt toen ik mijn ICSI traject in ging. Wilde het risico niet nemen. Laatste keer dat ik reed was onze dochter 4 maandjes en ze is nu ander half.

Ben nu 30 weken en buitenritten maak ik nog steeds. Gewoon op mijn dooie gemak zeg maar. De wedstrijden heb ik op een laag pitje gezet na week 17/18.

Ik ben nu 30 weken rijd zon 3 keer per week maar word nu echt wel zwaarder zijkanten buik steken enzo dus heel fanatiek rijd ik niet meer maar ik rijd nog 😊 maar daar voor zat ik er dus meer op en langer.

Ow en tip ga voor het rijden naar de wc maar langer dan een half uur moet ik naar de wc 🫣

Voor zover ik weet kan je tot 12 weken 'risicoloos' rijden omdat het kindje dan achter je schaambot zit en bij een val dus veilig ligt. Daarna is het kwetsbaarder waardoor je bij een eventuele val wel risico loopt. Het is dan geheel aan jou of je dan aandurft. Ik ben zelf echt een schijterd dus zou het denk ik niet durven (reed al een tijdje niet meer tijdens m'n zwangerschap) maar ken wel mensen die hebben gesprongen tot aan de bevalling zo ongeveer.

Ik rij nog elke dag, ben 23 weken zwanger