Paniekstoornis en emetofobie

Hoi! 🙋🏻‍♀️ Hier ook angst en paniek, emetofobie én adhd! Ik heb het funpakket🤪 Ik heb al een dochter van 3,5. Toen ik zwanger was liep ik ook bij de poppoli. Erg goede ervaringen mee! Tuurlijk wel wat last gehad van mn psyche maar het viel mij reuze mee! Ik heb sertraline gekregen tegen de angst en paniek.. die slik ik nu nog steeds ook ivm mn zwangerschap nu (6,5 wk). Mijn advies is alle hulp aanpakken die de pop poli je aanbiedt. Bespreek je angsten. Het is echt niet raar dat je het spannend vindt hoor. Het kan juist ook heel positief uitpakken, dat je je mentaal stukken beter voelt tijdens een zwangerschap dan wanneer je niet zwanger bent. Laat je je niet gek maken door de mogelijke bijwerkingen van misselijkheid en overgeven. Dit kun je ook krijgen door stress. Ik heb tijdens mijn eerste en nu tweede zwangerschap namelijk helemaal geen last gehad van mijn emetofobie 🙌🏻 Bespreek je mogelijkheden bij de pop poli, zo krijg je misschien meer rust en weet je wat je opties zijn! T komt goed! Écht!! 😘

Hier emetofobie. Constant vk en ziekenhuis goed ingelicht. Tijdens de zwangerschap heb ik weinig last gehad. We zijn nog kort op vakantie geweest rond de 10 weken en toen had ik van te voren veel angst over de misselijkheid als we zo actief zouden zijn (gezien ik me de dagen vooraf wat minder voelde). Toen emesafene van de dokter gehad en dit tijdens de trip gebruikt. Nooit écht misselijk geweest hierdoor. Mijn emetofobie zelfs in het geboorteplan opgenomen. Tijdens de bevalling wilde ik direct iets tegen de misselijkheid en qua pijnbestrijding had ik al uitgezocht waar ik niet misselijk van zou worden (tens/ruggenprik). Heel kort misselijk geweest thuis (het borrelde kort op, waardoor ik een mondje vol had zeg maar...). In het ziekenhuis volledig het plan aangehouden; totaal geen misselijkheid gehad tijdens de bevalling. Na de bevalling naar de OK geweest ivm placenta die niet vanzelf eruit wilde. Hier ook direct eerlijk geweest. Mede daardoor geen narcose, maar gewoon ruggenprik aangevuld en voor de zekerheid al iets tegen de misselijkheid in mijn infuus. Hierdoor hoefde ik ook niet lang op de gezamenlijke zaal te leggen (erg fijn, want andere mensen die ziek worden is voor mij een grotere angst dan ikzelf). Nu het kindje thuis is kan ik de 'mondjes melk' die ze teruggeeft vrij goed hebben. In de drie weken zijn er pas 2 momenten geweest dat ik echt mijn partner moest inschakelen, omdat ik er zo van schrok. Toch is het écht anders. Ik kan mezelf dan weer rustig praten en houd er geen nachtmerries/flashbacks aan over. (Dit was een heel lang verhaal, maar hopelijk helpt mijn ervaring iets)

Hoi! Ik heb ook emetofobie. Ben inmiddels 10 weken zwanger. Morgen termijn echo. Tot op heden mag ik niet klagen want voel me eigenlijk heel goed! Voor mij was dit natuurlijk ook mega spannend maar gelukkig gaat het goed. Toch probeer ook ik continu controle uit te oefenen. Ik weet bijv heel goed dat ik nu op de piek van hormoon zit en de meeste vrouwen nu op z’n misselijkst zijn, maar ik niet.... heel fijn en tegelijkertijd ook spannend! Ik heb hier wel een doosje emesafene liggen. Die heb ik voor de zekerheid opgehaald aan het begin van de zwangerschap. Ik slik dagelijks esomeprazol ivm chronische maagzuur problemen. Het kan zijn dat dit me ook geholpen heeft. Hopelijk morgen alles goed. Ik wens jou snel een mooie zwangerschap! Komt goed👍🏼

Dankjewel voor je bericht! Ik ben ook eerlijk geweest over m'n angst en toen zei de verloskundige, tja je zal best wel eens moeten kotsen.. 😅. Eh, hallo, dat is dus echt de hel voor mij. En dan vooral het misselijk zijn waardoor ik helemaal uitgeschakeld wordt. Ik kan mezelf ook idd misselijk maken voordat er überhaupt iets aan de hand is. Heb eerder gehad dat ik dacht dat ik misschien zwanger zou zijn, was kotsmisselijk. En toen de test negatief was, boem, misselijkheid weg 🤪. Ik ben dus ook bang dat ik mezelf vooral misselijk denk. Ik ben sowieso een stresskipje ivm ptss. En ik wil natuurlijk vooral heel erg graag genieten als het zover is.

Hoi hoi, Heel erg bedankt voor je bericht. Dat zijn goede tips en heb ik zeker wat aan. Ik ben idd ook bang ook misselijk te zijn tijdens de bevalling. Ik krijg vooral paniek als ik het idee heb dat ik geen kant op kan. En dat kan natuurlijk ook niet als je aan het bevallen bent, haha. Baby's die spugen heb ik gelukkig geen problemen mee. Wel als ze ouder worden en griepjes mee naar huis nemen. Het is echt naar om last van te hebben.

Hoi hoi, Ohja, dat controle ding heb ik ook en van alles gaan opzoeken online. Wat het natuurlijk alleen maar erger maakt. Ben ook bang dat, wanneer ik zwanger ben dat het dan vanaf 6 weken de hel gaat worden en ik het dan niet aan ga kunnen 🥲. Vind het zo erg om dit te hebben. Emesafene wil ik ook op tijd hebben, miss helpt dat mij bij ook. Heb er wisselende dingen over gelezen. Ik wens jou iig een hele mooie termijn echo 🥰

Oh ik herken je gevoel echt! Ook al 10 jaar last van emotofobie. Eerste zwangerschap van mijn dochtertje nergens last van gehad, nu 21 weken zwanger van de 2e een jongetje en de eerste 12 weken echt heel misselijk geweest hiervoor heb ik medicatie gekregen en dat ging goed! Het is geen positief verhaal.. maar hoe veel ik ook gehuild heb en in angst heb geleefd is het het echt waard en vond ik misselijkheid van de zwangerschap minder erg dan gewone misselijkheid zeg maar. Probeer je kinderwens hier niet voor aan de kant te zetten, ik was ook zo voor de zwangerschap van mijn dochter.. wel heb ik bij de zwangerschap van mijn dochtertje en bevalling geen moment van misselijkheid ervaren maar juist na de bevalling door de hormonen weer een zware terugval gehad.. zit ook nog in therapie nu weer voor de emotofobie! Het is echt een nare fobie, maar jij kan dit!❤️❤️

Heb jij geen misselijkheid ervaringen met sertraline? Ik zit nu weer opnieuw in therapie na de zwangerschap van me dochtertje nu 3,5.. maar had aangegeven graag medicatie te willen omdat me angst meer geworden maar omdat ik nu zwanger ben van de 2e (21 weken) willen ze dit niet geven.. Maar nu lees ik dit en krijg ik toch wel weer een beetje hoop!😁

Hier ook emetofobie! Toch heb ik dit niet in de weg laten staan van mijn kinderwens. Bij mijn zwangerschap uiteindelijk wel last gehad van misselijkheid waarbij ik één keer moest overgeven. En ja, dit resulteerde in paniek en een hele hoop tranen, maar mijn partner kon mij gelukkig kalmeren. Ik heb echter geen medicatie in huis gehad of moeten halen. Probeer (hoe moeilijk ook) de focus eraf te halen. Hoe meer nadruk je legt op mogelijk misselijk worden of overgeven hoe groter de angst van binnen wordt. Daarnaast houd je het niet tegen als het gebeurd. Ik zou met name daaromheen bedenken wat prettig is voor jou. Medicatie van te voren in huis? Gesprek met je partner? Hoe kan hij/zij jouw hiermee helpen? Ik gaf bij mijn vriend al aan; als het gebeurt dan is mijn reactie ... en dan wil ik dat je dit ... doet (in mijn geval mij helpen concentreren op mijn ademhaling). Pop-poli las ik al in je verhaal (heel fijn!).

Nee niet misselijk gelukkig 😁 Wat raar dat je dat niet krijgt! Ik heb ook haldol (haloperidol) gekregen maar dat hielp niet bij mij. Sertraline was bij geen probleem. Tuurlijk zitten er wat risico’s aan maar vele malen minder dat andere medicatie. Ik zou het toch bespreekbaar maken hoor! Ik slik momenteel dus alleen 100mg Sertraline 1x daags..

Hoi hoi, ja ik maak mij zorgen om die eerste 12 weken of nog erger dat ik bijvoorbeeld hg zou krijgen. Vind het zoooo lastig om los te laten. Gelukkig staat er bij de poppoli wel een psych en een psychiater voor me paraat 😅. Ik heb zelf nog nooit echt therapie gehad voor mijn emetofobie. Ik zat te denken aan hypnotherapie.

Ik haak even in. Ik slik zelf citalopram 30mg. En deze willen ze wel ophogen mocht t tegen die tijd nodig zijn. De verloskundige zei dat je meer bloed hebt als je zwanger bent en dat de medicatie dan minder werkt. Ook zei ze dat citalopram relatief veilig is voor de baby.

Ga ik het toch eens overleggen? Heb je dit via de huisarts gedaan of via de psychiater?😁

Super! Zeg ga ik dit toch even overleggen.. de huisarts is niet heel moeilijk maar de psychiater waar ik loop wel blehhhh!!

Hoi hoi, Ik wil het ook echt los laten en over me heen laten komen. Tijdje geleden voedselvergiftiging gehad en dat was echt de hel, maar daarna dacht ik.. zo, dat heb ik toch maar weer overleefd hahaha. Dacht echt dat ik dood ging 🥴. Medicatie van te voren in huis lijkt me ook een prettig idee. Als ik intens misselijk ben wil ik juist alleen zijn. Met anderen erbij raak ik alleen maar meer in paniek.

Ik snap echt goed wat je bedoeld, dat is ook heel lastig en een eng gevoel! 😩 Ik heb zelf ook Hypnotherapie gehad maar heeft bij mij helaas niks geholpen..maar mischien bij jou wel is altijd het proberen waard! We kunnen ook altijd nummers uitwisselen wat eigenlijk volgesmij niet mag.. maar om elkaar misschien zo te kunnen helpen.

Via psychiater op de pop poli☺️☺️

Heb nog nooit gehoord van de pop poli, toch maar even aangeven bij de verloskundige.. moeten jullie nu ook verplicht in het ziekenhuis bevallen of?

Ohh dan zou ik dat zeker even doen!! Echt super fijn!! Als je medicijnen slikt voor je psyche dan moet je inderdaad sowieso in het ziekenhuis bevallen. Ik moet wel minimaal 48 uur blijven. Met onze eerste is de hele bevalling goed verlopen daar dus ook zeker geen negatieve herinnering of trauma van👌🏻👌🏻

Alleen als je medicijnen slikt zoals antidepressiva. Dan moet je 12 uur na de bevalling in het ziekenhuis blijven.