Roken en zwanger worden.

Ik zou op voorhand stoppen als ik jou was. Heb zelf ook altijd gerookt vroeger, ben nu zooooo blij dat ik er vanaf ben. En als dat uiteindelijk al is wat je moet doen voor de gezondheid van je kindje, valt dat best nog wel mee hé? Ik zou zeggen, zoek motivatie en ga ervoor! De eerste weekjes zijn even zwaar maar je weet waarvoor je het doet. Ik geloof in je 💪💪

Ah dat is lief! Dank je wel. Ja heb lang getwijfeld dacht als ik zwanger ben stop ik wel, maar dat is makkelijk gezegd natuurlijk. Ik ga m’n best doen, dank je wel!!

Wauw wat knap!! Hou vol!!

Dank je wel 😊 Ik ga m’n best doen!

Ik heb vorige week vrijdag een positieve test gehad en ben toen eigelijk meteen van een 10-12 sigaretten naar eentje voor het slapen gaan gegaan en na 4 dagen helemaal gestopt. Wordt nu echt misselijk van de geur, dus dat is goed meegenomen! Heb er met momenten wel zin in, maar zodra ik dan een trekje wil nemen draait mijn maag om, dus nu 3 dagen niks meer gerookt en mis het totaal niet eigelijk. Alleen als ik tv kijk en ik zie iemand roken krijg ik er even zin in. Vind het op dit moment makkelijker dan gedacht!

Topper! Onwijs knap dat je hiermee bezig bent. Stoppen met roken is zo moeilijk, ik ben 8 jaar geleden gestopt maar weet het nog goed. Bedenkt vooral hoe zwaar stoppen ook is, het geeft meer kans op een zwangerschap, en stoppen tijdens een zwangerschap lijkt me nog veel zwaarder met alle kwaaltjes en vermoeidheid, dan heb je al zoveel aan je lijf. Heel veel succes! En wees trots op jezelf dat je dit doet!

Ik rookte +- 20 sigaretten per dag vroeger. Ben intussen langer dan 2jaar gestopt (nog lang moeten proberen zwanger te worden) en je gaat er geen spijt van krijgen. Soms heb ik ook echt nog wel zin in een sigaret. Of voel ik zelfs nog in mijn jas naar mijn pak sigaretten als ik uit de auto stap 😂 zo een gewoonte haha. Gewoon goed onthouden dat je zelf baas bent over je eigen gedachten. Breek met gewoontes en kies voor jezelf. Elke dag niet gerookt is weer een goede 🤷

Hoe sneller je stopt hoe beter! Je hebt ook meer kans op het ontstaan van een zwangerschap als je niet rookt. Kindjes van moeders die roken hebben meer kans op problemen in de zwangerschap, omdat de placenta (moederkoek) minder goed aangelegd kan worden en meestal ook minder goed ontwikkeld is (dus minder bloed voorziening voor de baby). Daarom zijn de kindjes soms ook kleiner omdat ze door verminderde bloed toevoer minder kunnen groeien. Er is ook meer kans op long problemen bij je kindje, en op allerlei andere nare dingen die je kindje niet toewenst. Ik vind het mega mega knap dat je gestopt bent. Want dat is echt niet gemakkelijk! Hou het zeker vol en probeer ook na de geboorte niet opnieuw te starten, want ook daarna kunnen de kinderen natuurlijk gezondheidsproblemen krijgen door de rook die ze inademen en binnen krijgen (ook neergeslagen rook op speelgoed wat de kleintjes opsabbelen!). Probeer ook zeker je partner te overtuigen om te stoppen met roken! Veel succes!

Moooi berichtje :) Dank je wel. Jaa roken en zwanger zijn dat gaat niet samen in mijn hoofd. Mijn man rookt niet, gelukkig alleen ik. Maar ik kreeg gister ineens een tik en dacht ja ik moet stoppen. Inmiddels gestopt en als ik het lastig krijg lees ik deze berichten.

Precies wat jij zegt. Het moeilijkste vind ik de gewoonte en niet eens het afkicken. Maar die gewoonte is echt heel moeilijk.

Wat lief!! Die mooie doelen helpen me. Mooi om te lezen, dank je wel!

Wat ik deed toen ik de eerste keer wou stoppen was elke dag een streepje zetten die ik achter elkaar niet had gerookt. Doordat ik toen al 7 streepjes had, heb ik de peuk die ik al klaar had gelegd toch niet gerookt. Mijn gedachten waren 'ach wat kan die ene nou voor kwaad', maar toen ik de streepjes zag dacht ik van ja, nu zijn die moeilijkste 7 dagen voorbij, moet ik opnieuw beginnen. In het begin zette ik de streepjes dan ook op mijn pols (voor het douchen even tellen!) zodat je ze altijd kan zien. Na een paar maanden toch weer begonnen door stress, en nu alweer een paar maand gestopt toen mijn spiraal eruit ging. Heb toen nog wel in mijn ongesteldheid gerookt, maar verder niet. Veel vrouwen stoppen vanaf het moment dat de test positief is, maar bedenk je dan wel dat je al 2 weken officieel zwanger bent en je het vruchtje al wel 2 weken hebt blootgesteld aan de rook

Ja nadat we het over een baby hebben gehad, heb ik een boek gekocht over stoppen met roken.. nou denk ik dat her zonder boek ook wel was gelukt, mar toch! Binnen een maand was mijn boek uit, heb mijn laatste sigaretten aan mijn vriend gegeven en klaar was het. Vreemd genoeg viel het me niet zwaar, wat ik wel had verwacht. Maand later ronde 1 voor ons 1e kindje.

Ik rookte nog toen ik erachter kwam dat ik zwanger was. Ben dus, ondanks ik rookte, wel gepland zwanger geraakt. Na het positief testen ben ik wel meteen gestopt met roken, zonder enige moeite. Alles over voor dat kleine mensje in mn buik 🥰

Verstandige keuze 👍 Ik kon het niet, ben gestopt toen ik erachter kwam dat ik zwanger was toen lukte het me wel.

Ik ben een jaar voordat ik gestopt was met de pil gestopt met roken. Mijn vriend wilde graag dat ik een tijd gestopt zou zijn zodat het zeker was dat ik niet meer zou beginnen met roken. Ik heb een aantal mensen in mijn omgeving gehad die wilde stoppen toen ze zwanger waren maar dat het volgens hen te veel stress zou opleveren voor de baby dus waren ze toch maar niet gestopt. Dat wilde ik voorkomen :).

Ik ben eerst begonnen met e sigaretten te roken , langzaam de Nicotine afgebouwd. Op t laatste nog maar 3mg nicotine. Tot ik gelijk de eerste keer al zwanger was! Dat hadden we niet verwacht. Dus ben nu ook per direct dat ik een positief streepje had , ook gestopt met 'dampen' Makkelijk is het alsnog niet !! Maar als ik zin heb denk ik gewoon aan t kleine hummeltje. Daar doen we het voor!!!! 🌜✨ Succes ! Misschien heb je wat aan me tips!

Ik ben bijna een jaar voor ik zwanger was gestopt met roken. Je hebt een boek dat heet stoppen met roken. Misschien dat dat je kan helpen. Eigenlijk is het heel simpel en moet je je gedachten omzetten. Laat die rokers maar jaloers zijn op jou als niet roker! 😉 Heel eerlijk ik had meerdere redenen om te stoppen met roken en ik mis het tot nu toe nog geen moment.

Ik stopte ver voordat we gingen proberen omdat ik mijn lijf zo schoon en fit mogelijk wilde hebben voor de start. Stoppen vond ik eenvoudiger dan gedacht. Ik prentte me in dat ik gewoon niet meer rookte en heb dat ook niet meer gedaan, heb er zelfs niet meer over nagedacht. Ik kan je aanraden om te proberen te stoppen voordat je zwanger bent zodat het vooral ook iets is dat je doet voor jezelf. Mogelijk os daardoor de motivatie om gestopt te blijven na je zwangerschap ook groter. Doe je het alleen omdat je zwanger bent dan kan ik me voorstellen dat het eenvoudiger is om na de zwangerschap weer te starten omdat je reden om te stoppen er dan niet meer is.

Goed bezig! Zodra je eenmaal zwanger bent, is dat roken gauw vergeten! Ik ben een half jaar voordat ik zwanger raakte gestopt met roken, nu de kleine er is, niet weer begonnen en ook niet van plan.