Vitamines

Ik slik zelf deze al de hele zwangerschap, kwam geen enkele vitamine te kort bij bloedprikken tot 2x toe. Denk dat deze tabletten daar zeker een goede aanvulling van zijn geweest 😊

Davitamon compleet zwanger

Ik slik een multi zwanger compleet van Essential Organics, daarnaast los van hen nog magnesium en visolie capsules. Wilde een zo puur mogelijke vorm van vitamines. O.a Davitamon is dat helaas niet. Veel soorten hebben synthetische hulpstoffen die niets toevoegen. Foliumzuur is er in 2 varianten...zoals we kennen als foliumzuur en als folaat, die is beter opneembaar door je lichaam. Betekent niet dat het andere niet goed is, is maar net waar je zelf voor kiest en fijn vind.

Het aller “schoonste” supplement en daardoor ook beter opneembaar, om te slikken is Orthica en dan de prena fem, speciaal voor zwangere incl foliumzuur, ook fijn is dat er Omega bij inzit!

Hoef je naast de supplement van orthica niks anders te slikken?

Hier de multi vitamines van de Etos geslikt, eerst voor zwanger worden en daarna zwanger zijn/jonge moeder

Ik slik extra vitamine D, vooral in deze tijd extra belangrijk, en heb extra navraag gedaan maar ik hoef niets extra te slikken, ik neem de orthica 2x per dag.