Vruchtbaarheid verhogen hoe?

Je man gekookt ei geven is goed voor de aanmaak van zaad 😜

Heb je je vruchtbaarheid laten onderzoeken? Heb je een hele onregelmatige cyclus? Zijn jullie al lang aan het proberen? Ben je aan de pil geweest/hoelang er al vanaf?

Er zijn zoveel factoren: Gewicht Voeding Alchohol Roken Foliumzuur Acupunctuur Fertilitycup Enzovoort

Er staan heel veel tips in 'It starts with the egg' (ook tips voor mannen)

Nee niks laten onderzoeken, we zijn net bezig. Dit is de 2e ronde. Heb wel een regelmatige cyclus. Deze maand voor het eerst ovulatietesten gebruiken. Ik ben vanaf maart dit jaar van de pil af. Dit is de 2e ronde dat we er echt bewust mee bezig zijn. Ik maak me ook zeker nog geen zorgen, maar ben benieuwd naar andere ervaringen. Baat het niet, schaad het niet :)

Dat klopt, maar ik ben benieuwd naar voedingsmiddelen of supplementen of bijv. behandelingen zoals accupunctuur. Ik las over granaatappel en vroeg me af of er nog andere dingen zijn wat het kan bevorderen.

Ah oké. Ik ben nu nog ff aan het informeren nog. Nog niet echt van plan om al iets aan te schaffen

Benen omhoog na de seks. Was een tip van de verloskundige. Werkte bij ons fantastisch. Na die tip was het bij ons de eerste keer raak. Daarvoor al wel een aantal maanden geprobeerd

Ik ben granaatappelsap gaan drinken en heb mijn pannen en lepels vervangen. Dat laatste was ook wel omdat de pannen ouder werden en de anti-aanbaklaag zichtbaar beschadigd was, gekozen voor aluminium pannen en geen plastic zooi meer in de keuken. In die ronde werden we zwanger 🫢

Ik heb veel gehad aan de website Fit for fertility en haar boek Innesteling. Staan heel veel mooie tips op vind ik.

Oké. Ik weet alleen de algemene dingen: gezond leven en niet roken/drinken werkt positief. Sex op vruchtbare dagen. Ofja Gezien je ovulatietesten gaat gebruiken, sowieso de eerste avond dat je een positieve ovulatietest hebt en twee dagen later weer.

Waarschijnlijk bs maar ik ga er maar vanuit dat het bij mij heeft geholpen 😂😂 Buik warm houden, lekkere dikke sokken aan en thee drinken