Wat te doen?

Hi, 5 november was de eerste start van mijn laatste menstruatie. Nu heb ik sinds 4/5 dagen enorm last van m’n buik (gevoel alsof ik ongesteld moet worden). Volgens mijn app moet ik dat pas volgende week dinsdag. Ik weet niet wanneer mijn ovulatie was. Wat zouden jullie doen?