Welke foliumzuur slikken?

Je hebt geen multivitamine nodig als je een gevarieerd dieet hebt. Dus alleen foliumzuur met vitamine D zou al genoeg moeten zijn. Die slik ik zelf ook. Mocht het niet lukken om tijdens je zwangerschap minstens 2x (vette) vis te eten dan kan je verloskundige aanraden om daar supplementen van te nemen. Zelfde met calcium en jodium. Let dan wel op welke je neemt want veel van de multivitamines voor zwangere vrouwen bevatten niet genoeg jodium, calcium of DHA.

Hallo☺️, Volgens de dokter maakt niet uit welke foliumzuur je neemt. Die van de Kruidvat is even goed als die van een duurder merk. Je betaalt eigenlijk voor de naam van dat merk. Ik neem die van de Kruidvat, de gewone afwisselend als die met visolie. Zelf ben ik nog niet zwanger. Hoop dit wel snel te zijn….

Je moet doen waar jij je het beste bij voelt! Groetjes

Dat klopt niet. Vitamines van een goed A-merk zijn wel degelijk beter. Duurdere merken gebruiken de natuurlijke variant van een vitamine, bijvoorbeeld folaat ipv foliumzuur, dat is veel beter opneembaar door het lichaam. Ook de hulpstoffen die worden gebruikt zorgen voor een betere opneembaarheid. Mijn verloskundige raadt dit ook aan. Een vitamine van een huismerk is niet 'slecht', maar van een A-merk wel echt (veel) beter. Ik slik zelf de mama dag & nacht van Vitakruid. Omega-3 van Vitakruid en Magnesium van Vitakruid.

Nee dit klopt niet. Het is bekend dat bij vitamines D, B5, B6, foliumzuur en B12 juist de synthetische vorm beter opgenomen.

Omnibionta pronatal

Het gaat hier toch over foliumzuur? Volgens mij schrijf ik duidelijk dat folaat beter wordt opgenomen dan foliumzuur. En over het algemeen is de natuurlijke variant wel beter dan de synthetische. En zijn A-merken wel degelijk beter voor je lijf. Ook qua aanbevolen dagelijkse hoeveelheden zijn ze vaak beter.

Ik slikte de foliumzuur van Teva. Prima merk volgens mij. Maar het maakt denk ik niet uit hoor. Foliumzuur is foliumzuur

Zit hier ook al verschil in. Vorige zwangerschap gewoon goedkope gehaald.

Ik zie hier een meningsverschil over A merk of geen A merk en wat al dan niet beter wordt opgenomen. Hebben jullie toevallig een linkje naar een onderzoek waaruit het een of het ander blijkt? Dan is het wat betrouwbaarder dan een mening van 1 van jullie opvolgen.

Davitamon compleet zwanger geslikt. Op aanraden van de verloskundige. Na bloedonderzoek rond 12 weken gestopt.

Ik heb gewoon de multizwanger van trekpleister en die zijn prima volgens de gynaecoloog, ben inmiddels 35+1 en slik ze nog steeds.

Foliumzuur had ik van het kruidvat. Daarna overgegaan op Davitamon zwanger + omega3 multivitamines. Vorige week waren die op en toen voor de laatste 3 maanden overgegaan op Kruidvat zwanger + omega3, aangezien daar exact dezelfde hoeveelheid vitamines inzitten. Scheelt een hoop geld.

Vitakruid is echt een aanrader.

Die van het kruidvat is volgens mijn gynaecoloog prima hoor! Ze verkopen het niet voor niets 😊

Ik slik van vitakruid voor moeders. Alle waardes waren goed oa met bloedprikken.

Ik raad je vitakruid mama dag en nacht aan :)

Volgens mij was 400 ug foliumzuur aangeraden om dagelijks in te nemen. Wellicht even kijken op de multivitamine kijken hoeveel erin zit. Als er genoeg in zit kun je gerust de multivitamine voor zwangere slikken. Hier zal ook extra calcium, vis olie (omega3) en vitamine D3 inzitten wat ook heel goed is voor de ontwikkeling 😊

Ik nam folavit 0,4 tot 12 weken. Nadien overgegaan op omnibianta pronatal.

Ik heb foliumzuur 400 geslikt gewoon kruidvat. Toen die leeg was ben ik over gegaan op multivitamine van davitamon. Laat je niet gek maken. Gewoon foliumzuur van kruidvat is voldoende. Gefeliciteerd met je zwangerschap