13 weken en voel me echt k*t

A. Praat met je verloskundige B. Kijk je niet blind op 1e/2e/3e trimester, ik was zelf erg misselijk zonder overgeven en keek me echt blind op die 13 weken. Na 18 weken zo’n beetje was dat voorbij en heb ik echt tot aan de laatste dag (41+6) een heerlijke zwangerschap gehad zonder kwaaltjes. Dus het kan nog goed komen! Houd moed!

Ja .. dankje 🩷ik heb geen vaste verloskundige. Ik ben medisch had het wel aangegeven bij de verloskundige in het ziekenhuis maar het is normaal zeggen ze. Ik hoop me echt snel beter te voelen 🥲

Ah dat is jammer, het hoort er ook wel bij. Maar dan zouden ze toch alsnog met je kunnen meedenken over hoe je je wat beter kan voelen.

Ja .. mijn volgende afspraak is pas eind augustus. Ik denk dat ik gewoon ga bellen .. voel me dan ook een beetje alsof ik zeur ofzo omdat het erbij hoort. Dankjewel in ieder geval!

Ik voelde me ook ellendig. Kon soms niet eens tv kijken. Waardes waren ook goed, dus ze konden niets voor me doen.

Inderdaad niet teveel vast houden aan de trimesters.. ik had ook een lage bloeddruk en was daar heel flauw en moe van. Iedereen zei het tweede trimester wordt beter, dat is het gouden trimester. En dat was voor mij echt niet zo… en nu ben ik bijna 38 weken en mijn derde trimester is kwa energie en bekkenklachten echt veruit mijn beste periode! Dus helaas is het niet te voorspellen..

Ja echt aan je moeheid toegeven, je kunt niet anders. Ik had ook echt last van avond misselijkheid. Wat bij mij hielp was op tijd iets kleins te eten. Ik werd misselijk van trek hebben. En als je avondeten niet naar binnengaat mag je het best eens laten staan en later iets kleins proberen te eten.

Jaa , dankjewel! Ik probeer op tijd te eten. Ik ben gelukkig al blij dat ik wel normaal kan ontbijten. Heb je toevallig nog tips voor als je al misselijk bent wat dan helpt .. of iets waar jij goed op ging qua eten.

Jaa , het is bij iedereen anders .. denk ik. Succes met je laatste loodjes 🩷 Ik hoop dat het bij mij ook beter gaat worden.

Ja bij mij hielp altijd gewoon een stukje brood eten. Het was ook altijd rond het avondeten. Hier was het wel weg na week 15/16.

Het beste is je lijf te volgen, want bij iedereen is het net weer anders. Dus ik zou lekker stoppen met avond eten en alleen eten wat jij wilt. Ik heb 8 weken op water, brood en fruit geleefd. Check dan wel even bij het ziekenhuis/diëtist of je supplementen moet slikken, ik heb toen bijvoorbeeld extra calcium geslikt omdat ik dus nauwelijks zuivel binnenkreeg. En veel slapen, dat helpt ook gelijk een beetje tegen de misselijkheid. Verder is er ook verschillende medicatie tegen de misselijkheid, je kan bijvoorbeeld denken aan supremal/reiswagenpilletjes (bij de drogisterij) of emesafene via de huisarts. Ik begon met 2 pillen per dag en op een gegeven moment woog de dufheid van de medicatie niet meer op tegen de werking, en slikte ik er op een gegeven moment nog maar een halve in de avond om rustig in slaap te komen. Neem de rust die nodig is, en probeer het uit te leggen aan je partner hoe je je voelt, want hier zal absoluut enige miscommunicatie over ontstaan, simpelweg omdat het niet voor te stellen is hoe een zwangerschap je lijf over kan nemen als je het niet zelf mee maakt. Wat betreft je vakantie, dat ligt er heel erg aan aan wat je gaat doen. Ik kan me voorstellen dat een all inclusive aan het strand nog best wel fijn kan zijn, maar dat je een avontuurlijke rondreis misschien liever wilt annuleren/onderzoeken welke opties er zijn.

Wat betreft eet tips: vet en suiker zijn echt lastiger te verteren. Warm eten kost je lijf meer energie dan koud eten. Je maag krijgt vanaf nu echt steeds minder ruimte, dus kleinere porties. Ook wat scherpere groentes / zure vruchten ga ik slecht op: tomaat, ui, soms ook wortel, citrusvruchten. Maar ook dit kan erg per persoon verschillen.

Ik herken t ook. Ik was letterlijk hele dag kleine dingetjes aan het eten om maar niet nog misselijker te worden. Ik at bv tuc koekjes, kaasstengels, droge crackers, maar ook mentos fruit, alles wat een beetje snel weg at..en dat hele dag door…avond eten ging ook echt niet! Dus dat deed ook niet, kon ook niet koken voor mijn man. Probeer te rusten en kijk wat voor jou werkt! Take care 😘

Ik had ook vreselijke misselijkheid zonder overgeven en ik gebruikte daar suprimal voor (de wagenziekte medicijnen van de kruidvat). Haalde het hele nare eraf en daardoor kon ik gewoon naar mijn werk. Ik nam het voor ik ging slapen en dan startte mijn dag 100 keer beter. Als ik smorgens de misselijkheid er teveel doorheen voelde dan nam ik er smorgens nog een en zo kwam ik de dag prima door. Misschien helpt het voor jou ook.

Dankjewel! Het is een all inclusive. Ik wil heel graag zwemmen. Dankjewel voor al je tips

Wat naar! Ik had het heel zwaar het eerste trimester. Mijn tip is eet wat je kan eten. Avondeten met cruesli? Prima! Als jij dat wel trekt gewoon doen. Het zal later beter gaan en dan komen de vitamines wel weer. Hoe tegenstrijdig dat misschien ook voelt maar íets eten is belangrijker dan wat je eet om te voorkomen dat je je nog slechter gaat voelen! Ik heb een gezonde dochter gebouwd op bolletjes vla en sultanas haha Je zou voor de vitamines nog sapjes kunnen proberen en houd contact met je verloskundige!