26 weken zwanger en HONGER

Je eet een stuk meer dan ik maar wel lekker gezond. Een kilo per week aankomen lijkt me nogal veel eerlijk gezegd. Maar ja wel lastig als je maar honger blijft houden.

Ik vind het wel meevallen hoor met hoeveel je eet.

Ik zou normaal gesproken ook eten zoals je schema maar geef nu toe aan wat mb lichaam wilt. Als je tussendoor nog een boterham wilt moet het gewoon kunnen. Je lichaam is continu bezig voor je kindje en ik denk dat je soms ook bezig bent. Iets meer eten is niet verkeerd. Vroeg of laat komen de kilo’s er toch bij.

Ik vind het niet veel wat je eet.. Gewoon goed gevarieerd en gezond. Als je toch op je kilo's wil letten, mss extra water drinken? En anders gewoon aan toegeven, je lichaam geeft immers aan dat je er behoefte aan hebt. Nu 1kg per week, komt denk ik voornamelijk, omdat je kindje midden in een groeispurt zit en jij wat vocht begint vast te houden. Zijn vast geen kilo's in vetten, daar ben ik wel zeker van als ik je eetschema zo lees. Ik kwam bij de 2de zo een 30kg aan.. Merendeels vocht, had geen enkels meer. Bij de eerste zo een 16kg en dat was ook meteen weg. Ik zou zeggen, geniet gewoon lekker!

Dankjulliewel voor de reacties! Ik had ook niet het idee dat nu zo bizar veel is, maar door het snelle aankomen twijfel ik zo. Hier zou je toch niet zó veel van aan moeten komen 😅 en de baby groeit nu idd ook veel, maar dat is misschien 100g-150g per week 😅. Ik ga het morgen ook even met de vk bespreken :)

Dat is de baby alleen.. Je placenta groeit, je bloedvolume gaat steeds meer omhoog, je krijgt steeds meer vruchtwater etc etc. Ik zou het lekker laten rusten en vooral gaan genieten!! 😍🍉🍓🥞🍗🍔🌭🥘

Tussendoor eet ik ook veel komkommer, tomaatjes, paprika in reepjes. Kan helpen om het hongergevoel tegen te gaan. Verder gewoon netjes met wat je eet! De 4 boterhammen kan ik persoonlijk niet in 1x eten. Maar dat verschilt natuurlijk per persoon. Misschien nog wat wisselen door bijvoorbeeld brood tussen ontbijt en lunch te verdelen en tussendoor de yoghurt te pakken. Blijf je wel het zelfde eten, maar iets meer verspreid over de dag. En verder, die kleine in de buik pakt alles van je af wat hij/zij nodig heeft. Geniet van je zwangerschap!

Haha ja dat is ook wel zo.. dankjewel 😊😊

Ja dat is ook een goeie tip, om wat meer verspreid te eten. Dankjewel 😄

Over je eten, keine anung. Maar zie dat je veel cafeïne inneemt. Early Grey bevat cafeïne, deze zou je kunnen vervangen door groene of witte thee. Rooibos is ongevaarlijk. Cafeïne vrije koffie bevat ook cafeïne, ookal is het minder dan gewone koffie. Probeer genoeg water te drinken, goed je vitaminen in de gaten houden. Cafeïne blokkeert de absorbering van vitaminen en veroorzaakt oedeem.

Ik vind het heel netjes wat je eet! Ik snoep echt veel meer. Zou goed kunnen dat je kindje momenteel in een groeispurt zit. Als je honger hebt, vooral lekker aan toe geven,, neem die extra boterham, of extra stuk fruit of komkommer. Je lichaam heeft het blijkbaar nodig!