40w, wat is beter: rusten of juist bewegen? (Of beide)

Ik ben met 40+5 bevallen en volgens mij maakt het niets uit wat je doet! Ik ging dagelijks smorgens en s avonds een rondje wandelen en fietsen en verder geprobeerd zoveel mogelijk te rusten. Een goede balans tussen rust en wat beweging zoals wandelen is het beste denk ik. De baby komt als hij/zij er klaar voor is. Succes!

Blijven bewegen (wandelen, zwangerschap yoga/pilates, stretchen, op de bal hupsen), dan daalt de baby mooi verder in de bekken. Je kan nog vrouwenmantel thee drinken of dadels eten. Succes met de laatste loodjes, hopelijk komt de baby binnenkort (als het zijn/haar tijd is!) 🍀

Het maakt volgens mij echt geen zak uit. Het enige wat ik zelf zou aanraden is wel greoon normaal blijven bewegen in en rond je huis, omdat dat sowieso altijd goed is voor je lichaam en geest. Maar ook voldoende rusten uiteraard, dus gewoon eigenlijk de redelijk logische combinatie in mijn ogen 😊

M'n eerste zin bedoel ik dus mbt je bevalling.

Ik zou rusten. Niet dat daardoor de bevalling mogelijk eerder op gang komt maar na de bevalling is het echt over en uit met de rust.

Doe waar je zin in hebt 😉 tegen je zin in op de bank liggen of tegen je zin in actief doen, dat maakt het echt niet leuker! Die bevalling komt wel, wat je ook doet.

Bij mij is het met 40+0 na een flinke wandeling begonnen. We dronken koffie met gebakje in een restaurant en ik voelde de eerste wee. De volgende middag is ze geboren.

Precies, lekker doen waar jij zin in hebt 😀 Ikzelf had die laatste weken een combi van rusten en actief zijn en toen de bevalling was gestart vond ik beweging heel fijn. Bevorderlijk voor de weeën ook. Succes met je laatste loodjes! 🍀

Verschilt helemaal persoon want elke situatie is anders. Doe wat voor jou goed voelt en luister naar je lichaam.

Haha, ik heb al een peuter dus rust heb ik sowieso weinig 😂😂 maar de nachten zal wel weer f wennen zijn ja

Ik zou gewoon blijven bewegen of een beetje rommelen/schoonmaken in huis als je je verder nog redelijk goed voelt. Helemaal stilzitten (als het niet nodig is) is nog nooit iemand beter van geworden 🫣