7 weken zwanger en misselijk

Honger voorzijn. Mijn moeder at voor ze helemaal rechtop zat voor ze uit bed kwam. Een vriendin van mij werd 's nachts wakker en herkende de honger en at dan een handje nootjes. Ik had nog 10 minuten vanaf dat ik honger had om iets te regelen. Altijd reservevoedsel bij me. Vaker kleine beetjes eten hielp. Elke 2 uur iets eten is niet heel gek. In het begin deed droog en zout het goed. En als ik al misselijk was, dan hielp het soms om een zuurtje of ander zuigsnoepje te nemen, dat haalde net genoeg de scherpe randjes eraf om dan iets anders te kunnen eten, al was het een of twee happen. Toen de misselijkheid begon was ik op vakantie in Zweden. Andere dingen in de supermarkt. Wat mij toen heel erg geholpen heeft is door de supermarkt struinen. Mijn ogen vertelden mij wel wat ik wel of niet ging wegkrijgen. Heb ik terug van vakantie ook nog een paar keer gedaan. Ergens had ik een omslag. Een week waarin al mijn trucjes niet meer leken te werken. Weer door de supermarkt gelopen. En toen was het vanillevla, vanillevla, vanillevla. Lang leve de waterdichte yoghurt-met-muesli-bakjes en koelelementen. En nog later, toen de misselijkheid weer voorbij was, had ik enorme honger. In alles, gezond of ongezond. Ook al zat ik fysiek vol. Toen weer door de supermarkt gelopen. Ogen vielen op havermout, zuivel, kip, peulvruchten en noten. Gemene deler: eiwitten. Drinken was voor mij een langere zoektocht. Water kon ik een paar slokken van op, thee een paar slokken, beide geen heel glas en dan weer een hele tijd ongemakkelijk en opgeblazen. Limonade niet meer. Cola was ineens het smerigste, meest chemische dat ik ooit geproefd had. Ander frisdrank vaak te zoet. Uiteindelijk troebele appelsap, koud. Daar kon ik op een enigszins normaal tempo een glas van drinken voordat ik daar een tijd ongemakkelijk en opgeblazen van was. 's nachts had ik minder last van drinken, dus 's nachts dan maar een dopper bij mijn bed. Zo kwam ik uiteindelijk aan de 1,2-1,5 L vocht op een dag. Veel tegen blaasontsteking aangezeten in die tijd, voor mijn blaas was het wat weinig drinken. Voor drinken: experimenteer met prik, warm, lauw, koud, hoeveelheid suiker. Gewoon allemaal proberen. Er zijn er ook bij wie cola juist een godsgeschenk is. Aquarius hoor ik ook vaak langs komen. Ik moest er niet aan denken, maar werkt voor anderen wel. Samengevat: experimenteer en volg je ogen. Je ogen vertellen je wel wat je weg gaat krijgen. Oh ja. Soms had ik rond bedtijd dat ik misselijk was en wat MOEST eten en er geen zin in had. Mijn ogen gaven dan geen sterk genoeg signaal meer. Neus werkte dan wel. Het eerste waar ik mijn neus in stak en niet gelijk misselijk van werd moest het dan maar wezen.

Ik was ook erg misselijk vanaf week 5+4, ik heb rond 7 weken de huisarts gebeld, omdat ik eten en drinken begon te vermijden, omdat ik bang was te moeten spugen. Dat hielp natuurlijk niet, want als je honger krijgt komen alle geuren nog harder binnen en versterkt dat de misselijkheid. Ik heb toen bijna al het eten geëlimineerd, kon alleen nog appels en havermout in yoghurt eten en yoghurt met water of een yoghurtdrank drinken en cola. Een week of iets meer later kon ik alleen maar citrusvruchten binnenkrijgen. Ik ben tussen 3 en 4 kilo afgevallen. De vk vertelde dat dat afvallen geen kwaad kon. Van de huisarts heb ik emesafene gekregen. Dat werkte prima, totdat mijn lichaam aan het medicijn begin te wennen. Gelukkig nam de misselijkheid toen ook al af. Mijn tip zou dus zijn om de huisarts te bellen of die iets heeft om het dragelijk te maken als je ook niet genoeg kunt eten en drinken, vooral niet genoeg kunt drinken. En als je het werk niet kunt volhouden, je hebt recht op 1/8 van je werk aan extra rusttijd en er zijn nog wat dingen. Als je voor een baas werkt, dan misschien wel al eerder vertellen dat je zwanger bent, zodat er rekening mee gehouden kan worden.

Wat bij mij hielp was ontbijtkoek en yoghurt. Wat ik bij me zelf merkte is als ik thuis was dat het het ergste was dus ik ging vroeg de deur uit en veel bezig zijn

Eens, afleiding helpt ook!

Ik heb vanalles geprobeerd. Uiteindelijk ben ik aan de medicatie (eerst suprimal en daarna emesafene) gegaan, omdat ik niks binnen kon houden en niks kon doen met mijn dreumes of werk. Je vk of ha kan hierover adviseren als alle andere tips niet werken. Succes!

Ik gebruik metoclopramide en emasefene tegen de misselijkheid. Verder werkte niks. Ik heb HG en lag aan het infuus. Sinds ik een spiegel heb opgebouwd met de medicatie al een paar weken niet hoeven braken. 🤞🏼

Heel herkenbaar. Honger voor zijn en cravings volgen. Bij mij veel vet, zout, eiwitten, gesmolten kaas. Dus vaak om half 10 savonds een pizza of broodje hamburger met saus om de nacht en ochtend door te komen. Havermoutepap en yoghirt kon ik juist absoluut niet meer hebben. Water en thee waren ook lastig. Vk zei: als je maar iets drinkt, al is het cola... dus ik drink veel spa cactus-citroen, soms 50:50 gemixt met sinaasappelsap. Ik vind momenteel tonic ook erg lekker en AA drank is een uitkomst als ik met de kids op de fiets weg ben... ik heb van mezelf ook al een vrij lage bloeddruk en door zwangerschap en het warme weer wordt dat erger. Bij mij ging het met week 18 over (bij alle 3 de zwangerschappen).

Ja klopt! Soms denk ik zit het tussen mn oren ofzo? Als ik bezig ben dan gaat het wel en zodra ik dan even ga zitten word ik mega misselijk

Bij mij werkte navalit heel goed!

emasefene zetpillen haalde de scherpe randjes er iets vanaf maar hier hield het aan tot 24 weken tijdens beidde zwangerschap. Verder - leg een pakje crackers naast je bed en eet deze liggend op smorgens bij wakker worden - Eet kleine porties - weinig/geen scherp/kruidig eten - gember tabletten Succes hoop dst het snel beter word

Ik was ook afgrijselijk misselijk vanaf week 5 tot zeker wel week 16. Ik denk dat het echt even zoeken is wat voor jouw misselijkheid triggerend werkt als stap 1 (bij mij was dat onder andere koffie, tandenpoetsen, geur bij deo/droogshampoo spuiten, ontbijtkoek, vet eten, etc.). Ik kon daar dan een beetje rekening mee houden, voor hoever dat kon. Ik ging het beste op zo smaakloos en droog mogelijk voedsel in hele kleine hapjes 😂 en inderdaad gemberwater/gemberthee, de hele dag door kleine hapjes eten, afleiding zoeken (!!).. het is echt even pittig, hopelijk gaat het gauw afnemen!