23 Reacties
2 jaar geleden
Ik heb maanden lang geen hap binnen kunnen krijgen en alles uitgekotst. Je baby’tje komt niks te kort! Lekker eten waar je trek in hebt. Je baby pakt alles wat het nodig heeft.
2 jaar geleden
Hier ook kotsmisselijk het eerste trimester (plus nog enkele weken!)
Heb geprobeerd zoveel mogelijk gezond te eten.. mja ging niet altijd. Ook 2kg afgevallen.. maar kindje doet het super goed, loopt zelfs ietsje voor op groei!
Je kindje pakt wel wat het nodig heeft.
Ik slikte wel een multi mama.
En voor de rest ging vooral sinaasappel er goed in ;)
En mocht het echt te erg zijn kun je medicatie vragen bij de huisarts!
Succes.. ik had het tot ongeveer 17 weken...
2 jaar geleden
Dat het niet echt een gezond eetpatroon is moet je lekker loslaten hoor. Het gaat erom dat je genoeg binnenkrijgt in jou situatie, niet wat. Dus lekker eten wat je kunt eten, ook al is het ongezond! Mijn vorige zwangerschap van week 7-20 bijna niets kunnen eten. Sommige dagen alleen een stukje komkommer, de dag daarna opeens trek ik een zak patat, die ook zeker gelijk gehaald!😉
2 jaar geleden
Tijdens mijn vorige zwangerschap HG gehad en het advies was toen uiteindelijk om gewoon te eten waar ik trek in had (behalve de rauwe dingen natuurlijk) en zelfs te drinken wat oké was. Ook als dit betekende dat ik patat met cola nam op de dag. Liever iets binnen dan al je reserves op gebruiken.
Ik ben 10kg afgevallen door het enorme overgeven in de eerste 17 weken en was na de bevalling lichter dan voor de zwangerschap. Maar onze zoon heeft altijd alles volgens de groeicurve gedaan & woog een mooie 3600 gram bij de geboorte. Dus hij is nooit iets tekort gekomen 🤗
2 jaar geleden
Wat tips (wat mij nu met de 2e door de dagen heen helpt):
- Eet gespreid over de dag steeds kleine beetjes. Zelfs als je geen honger hebt. Maar dan gewoon bijvoorbeeld een koekje of rijst/maiswafel.
- Eet dat waar je trek in hebt en verplicht jezelf niet te eten wat je écht niet ziet zitten.
- mijn misselijkheid wordt versterkt door inspanning en/of dingen die me energie kosten. Dus ik beperk dat enorm en doe het echt rustig aan. Als ik dan wel even iets doe met mijn zoontje bijvoorbeeld, dan zorg ik dat ik daarna even rustig weer ga zitten ipv direct door met het huishouden ofzo.
Ze zeiden tegen mij dat vanaf week 9/10 de placenta de werking langzaam gaat overnemen en daarmee je HcG weer daalt. Uiteindelijk is bij mij vanaf week 17 het misselijke echt helemaal weggegaan, maar heb ik er echt wel tot week 14/15 flink last van gehad.
2 jaar geleden
Hier ook flink misselijk geweest tot ong. week 14.
Eet vooral kleine beetjes. Een lege maag zorgde bij mij juist voor misselijkheid, dus het eerste wat ik deed als ik wakker werd was iets eten. Ik had letterlijk een snackmandje met dingen als ontbijtkoek, sultana en bananen naast m'n best staan. 😅
Wat je eet/binnen kan houden is voor iedereen anders dus eet vooral waar je zin in hebt en wat je maag aankan. Bij mij waren dit dus vooral koekjes, véél fruit en dingen als komkommer. En crackers met kaas o.i.d.
Slik multivitamine voor zwangeren. Op die manier krijg je in elk geval de benodigde vitamine binnen.
Op die manier krijgt je kleine echt wel wat hij/zij nodig heeft. 💕
Belangrijkste is dat je op jezelf let!
En hopelijk is het voor jou ook over na het eerste trimester! Hou vol.
2 jaar geleden
Het enige wat ik nog af en toe kon verdragen was 1 stukje diepvries pizza. Dat lust ik normaal gesproken niet graag😂 ik had een hg zwangerschap tot maand 5-6 ongeveer. Soms hield dat in dat ik 1 stukje pizza at en dat gelijk weer uitbraakte, soms hield ik het net lang genoeg binnen en andere dagen at ik niks tot alleen een cracotte. Mij hebben ze toen verteld dat ze zich daar geen zorgen over maakte voor wat betreft de gezondheid van de baby. Over mij maakte ze zich pas zorgen toen ik >24u niet geplast had op het moment dat ik ieder uur braakte. Ik had al meerdere keren gebeld naar de huisarts dat het echt niet goed ging. Ik kreeg als vraag of ik nog op mijn benen kon staan of dat ik het gevoel had dat ik flauw zou vallen? Nee? Dan kan het nog wel even door.....vind het soms nog steeds heel vreemd maar hoe je je als zwangere voelt maakt heel vaak niet perse uit zolang het de baby niet schaadt. Weken heb ik om medicatie gevraagd, pas gekregen wanneer ik bijna volledig uitgedroogd was en tegen een ziekenhuisopname aan zat. Dus als het echt heel erg is zou ik adviseren voor jezelf op te komen en om medicatie te vragen. Heeft bij mij niet perse fantastisch gewerkt overigens maar het was iets beter dan niets...
Heel veel sterkte! Het komt goed maar denk wel aan jezelf
2 jaar geleden
Hier ook misselijk geweest tot ongeveer week 15/16. Ik was blij wanneer ik gegeten had.. at waar ik zin in had.. voedingswaarde boeide me niet zo
2 jaar geleden
Hier ook misselijk geweest van week 6 tot 16.
Pure gember thee misschien een optie ?
2 jaar geleden
Ik had het van week 6 tot week 11. En dan de piek rond week 9. Schijnt rond die periode heel normaal te zijn! Lekker toegeven aan wat je wél wil eten ook al is het niet het meest gezond. Haal je later wel weer in ;)
2 jaar geleden
Wat vervelend voor je, Sarissa. Ik herken het heel erg. Bij mij startte het in week 5 en met 18 weken werd het minder. 20 weken was het weg. Ik at ook heel raar, niet echt gezond, maar precies waar ik zin in had. Ik kon de geur van het bakken van vlees (worsten,gehaktballen) niet verdragen en helemaal niet mee-eten. Maar als het was afgekoeld en de geur was weg kon ik wel een stuk worst of gehaktbal eten met een witte boterham en ketchup. Of op zondagmorgen Chinees eten, omdat ik hier zoveel zin in had en dit wel wegkreeg. Je baby groeit echt wel, zo lang je maar blijft drinken en iets binnenhoudt. Mij is toen verteld dat als ik het niet gelijk uitspuugde, maar pas na 30/60 minuten, er toch veel voedingsstoffen werden opgenomen. Ik at, om iets te eten en de vieze smaak weg te krijgen, ook veel winegums. Dit hielp mij echt een tijd.
Ik hoop dat het snel mag weggaan en er verbetering inzit!
2 jaar geleden
Heel veel sterkte, misselijkheid is echt zo vreselijk! Mijn tip is om vooral niet te lang te wachten met medicatie aanvragen, het kan echt helpen! Als emesafene niet werkt, kun je ondansetron/zofran eens proberen. Dit was het enige dat bij mij werkte. En inderdaad maar eten wat je binnen kan krijgen, je baby groeit sowieso wel door. Let wel op dat je voldoende drinkt, uitdroging kan wel gevaarlijk zijn voor jou en de baby. Heel veel sterkte ❤️
2 jaar geleden
Het enige wat ik nog af en toe kon verdragen was 1 stukje diepvries pizza. ...
Heb hetzelfde meegemaakt helaas. Mijn huisarts geloofde niet in HG 😩
Ik ben het helemaal eens met dit advies van BB_DB om op tijd aan de bel te trekken. Bij mij hielp de verloskundige me uiteindelijk om medicatie te krijgen. Hoop dat de misselijkheid niet te lang meer duurt voor je!
2 jaar geleden
Hier tot week 13 flink misselijk geweest en at alleen maar beschuitjes en thee. 5kg afgevallen. Daarna een gezonde dame op de wereld gezet. Het hielp voor mij om wat te eten tijdens een wandeling. Dan was ik minder misselijk 😅
Dus no worries, de misselijkheid is heel normaal en wordt bij de meeste vrouwen minder in het 2e trimester.
Zoals al eerder hier gezegd: je kleintje pakt wat hij nodig heeft en jij probeer te eten/drinken wat je lukt 😊














