Adhd en zwanger, Tips?

Haai! Ik heb ook ADHD. Ben direct toen ik wist dat ik zwanger was gestopt met medicatie. Achteraf vond de verloskundige dit een beetje te impulsief gehandeld, maar je wil ook niet dat je kind al die zooi binnen krijgt. 🤷‍♀️ Ik herken me ontzettend in jou verhaal. Ben ook zo nutteloos op vrije dagen. Voer echt niks uit behalve beetje bankhangen. Slapen gaat ontzettend slecht, lig halve nachten wakker. Tevens vergeet ik echt belangrijke dingen. Heb ook een trage schildklier waar ik elke 4 weken voor moet bloedprikken, maar alles is vrij overweldigend. Alle dingen die je moet regelen ivm de zwangerschap etc. Ben nu 18+3 dus deal er al even mee, maar een feestje is het echt niet helemaal 🥴

Hooi! Ook ik heb ADHD en ben na m'n zwangerschap inmiddels al bijna 6 maanden borstvoeding aan het geven... dit ik zit al ff zonder medicatie 🙈 Ik herken je dilemma's... ben mega moe, al het plannen en organiseren zuigt mn energie op en dan 'moeten' alle gewone dingen nog... maar, ik heb besloten dat ik me er aan over geef en er gewoon maar van ga genieten. Strakjes, als ik weer medicatie kan/mag slikken, haal ik de boel wel weer in! 😉 Dus dat zou ik je ook mee willen geven: geniet van deze prachtige periode en laat de boel de boel. Alles komt wel weer een keer, maar deze periode met dit kindje komt maar 1 keer! ❤

Hier ook een adhd'r ook geen medicatie meer, overdag zo verschrikkelijk moe en geen fut liefst hele dag bankhangen en snachts paar keer wakker en smorgens half 6 klaarwakker ben nu 11+3

Hier ook ADHD en met de medicatie gestopt bij een positieve test. De eerste weken/maanden vond ik heel zwaar. Zo plotseling stoppen en alle hormonen etc was niet niks. Het werd daarna wel beter. Wat mij hielp was dat ik op dagen dat ik werkte niks ging plannen en dagen dat ik vrij was 1 ding maximaal. Wel zorgde ik dat ik (en vooral mijn hoofd kon rusten). Hierdoor kon ik tot rust komen en wennen aan het leven zonder medicatie.

Volgens je berichtje ben je niet op zoek naar mij 😅, maar ik wil toch wel even graag reageren. Ik heb geen adhd maar tijdens mijn beide zwangerschappen kwam er de eerste paar maanden ook nauwelijks tot niets uit mijn handen. Het stoppen met je medicatie zal zeker zijn effect hebben, maar ik denk dat het goed is om je ook te realiseren dat jouw omschrijving van een gebrek aan energie past bij 9 vd 10 zwangere vrouwen. Zeker in het eerste trimester. Dus: binge Watch lekker alle series ☺️ (This is us op Disney is een echte aanrader!!)

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik weet niet helemaal of je hier wat aan hebt, maar wij hebben een podcast gemaakt waarbij je de zwangere Dide volgt tijdens haar zwangerschap. Dide heeft ook adhd. Het wordt niet echt heel erg besproken, maar komt soms wel even naar voren. Wie weet vind je het leuk of herken je dingen. Je kan de afleveringen via deze link luisteren of van daaruit naar jouw podcastplayer: https://www.24baby.nl/zwanger/podcast/jouw-zwangerschapsweek-podcast-24baby/ Succes!

Wat zeg je dat mooi, de gave van adhd. Geen ervaring mee maar ik lees hier al wat mooie ervaringen en wens je een goede zwangerschap

Hier idem, mijn hoofd is één grote chaos met als gevolg; naast werk kan ik niks. Of heel veel, door elkaar heen met als gevolg dat het huis een nóg grotere chaos is dan voorheen... bij mij werkt het wel door even een timertje te zetten tussendoor. Zo heb ik zaterdagochtend even in hyperfocus een uurtje zitten gamen, waardoor ik daarna weer wat uit handen kreeg. Youtube even "how to adhd" en dan het filmpje "how to get stuff done when you have adhd". Echt handige tips! Daarnaast ben ik van 8,5 naar maximaal 6u slaap per nacht gegaan... +een baby maken, niet gek dat ik extra moe ben toch? Ik pak ook wat meer rust, maar ik beperk het binchen/gamen/lezen/niksen dus wel echt tot een uur achter elkaar. Dan even wat doen (al is het maar even een vaatwasser legen of vullen), en dan weer rust pakken. De ene dag gaat het goed, de andere dag is drama. Mijn huisarts wil dat ik in het ziekenhuis ook begeleiding van psycholoog krijg voor de adhd tijdens zwangerschap. De hormonen zetten namelijk ook je adhd extra op zijn kop. Succes!

Daar herken ik mij erg in! En bedankt voor de tips, ik ga zeker even kijken. Ergens zie ik veel voordelen de laatste tijd, omdat ik meer eet, kan ik dat op vaste tijdstippen doen met een ‘herinnering’ in mijn telefoon (Siri herinner mij elke dag om 15:00 aan eten), brengt veel structuur! Aan de andere kant voelt de ene dag beter dan de andere, ook qua hormonen. Zo kan ik de ene dag ergens zin in hebben en dat het binnen een kwartier weg is. Dan is het best lastig je toch naar dat taakje toe te slepen. Vooral ook minder motivatie op werk zonder ritalin, en veel minder doen op een dag is best lastig. Aan de andere kant is het wel prettig weer even ‘puur’ te voelen, zonder medicatie en ik zie daarin dat ik veel rustiger ben dan ik dacht. We slim hoe je t aanpakt met rust pakken, dat ga ik ook proberen.

Hey, hier ook een zwangere jongedame met ADHD. Ik ben nu 8w+1 en heb met mijn huisdokter besproken of ik al dan niet moest stoppen met mijn medicatie door mijn zwangerschap. Ik neem zelf concerta 27mg en kan echt niet functioneren zonder mijn medicatie, want dan ben ik voor de mensen in mijn omgeving echt onhandelbaar. Dus heb ik na bespreking met mijn huisarts toch besloten om mijn medicatie te blijven nemen. Dit zou niet schadelijk zijn voor mijn baby. Ik mag enkel niet van dosis verhogen tijdens de zwangerschap. Maar je kiest uiteraard zelf waar je u het beste mee voelt he, en als dat voor jou stoppen met je medicatie is, dan moet je dat doen. Maar weet dat je medicatie nemen geen invloed heeft op je baby. Veel succes nog! En een leuke zwangerschap gewenst! 😘

Het klopt niet wat je zegt. Ik zou derhalve uitkijken met anderen het advies te geven medicatie door te gebruiken.

Helemaal mee eens! Want het klopt inderdaad niet. Dit soort advies kan beter over gelaten worden aan de artsen.

Ik denk niet dat het verstandig is om jouw persoonlijke advies te adviseren aan anderen. Jouw situatie is waarschijnlijk dusdanig dat het verstandig is dat je de medicatie doorslikt, maar dat is niet voor iedereen zo. Feit is namelijk dat het onduidelijk is wat het effect is van methylfenidaat op het ongeboren kind. Dit zegt absoluut NIET dat het onschadelijk is, het is enkel niet bekend wat het doet. Daarom word in het algemeen geadviseerd om te stoppen met de medicatie in je zwangerschap. Dat jij en jouw huisarts anders beslissen is aan jullie, maar geld niet voor iedereen dus kun je een ander niet zomaar adviseren.

Ik vind het ook gevaarlijk wat je adviseert, dat zou altijd in overleg met een arts/psychiater moeten. En ik wil dan ook geen medicatie gebruiken, daarom dit topic om te kijken hoe anderen zonder medicatie toch zwangere superwoman kunnen zijn. Werken met timers is dan bijvoorbeeld een handig advies.

Heey, wat fijn om al die super herkenbare verhalen te lezen! Ik was al behoorlijk in de put geraakt dat ik zo weinig uit mijn handen krijg. Ik slik zelf methylfenidaat. Daarvan is niet bekend dat het schadelijk is maar ook niet dat het níet schadelijk is. Voor mij persoonlijk heeft de verloskundige besloten dat het voor nu verstandiger is om het te blijven slikken. Onze redenatie was dat er inmiddels zóveel onderzoek is geweest dat als het echt heel schadelijk zou zijn het inmiddels wel bekend zou zijn. Maar je weet het natuurlijk nooit zeker. Kijk maar naar garnalen, die 'mag' je opeens sinds vorig jaar ook niet meer eten na aanvullend onderzoek. Mijn advies zou zijn om met je verloskundige en huisarts in gesprek te blijven. Zij kunnen het beste advies geven wat voor jou werkt. Luister daarnaast vooral naar je gevoel, jij weet het beste wat goed voelt. Veel liefs!

Hee! Moet je ook al stoppen voordat je zwanger bent? Ik weet dat niet zo goed eigenlijk of door Methylfenidaat mijn vruchtbaarheid minder is. Jullie?

Nou bij mij iig niet. Bij ons was het meteen de eerste keer raak, wat wel even schrikken was😅 Ik weet niet of daar onderzoek naar gedaan is ofzo maar bij ons heeft het geen invloed gehad gelukkig😊

Ik heb het besproken met de huisarts destijds. Hij gaf aan dat ik moest stoppen zodra een positieve test had. Dus dat is helemaal prima hoor! Als ik het over had kunnen doen was ik wel eerder gestopt. Ik vind het opeens stoppen namelijk écht heel heftig in combinatie met hormonen. Had het liever wat afgebouwd. Dit verschilt overigens wel echt per persoon trouwens

Leuk te lezen dat hier nog mensen zijn. Ik nam zelf al een tijdje geen medicatie meer. Ben nu voor de derde keer zwanger (maar nog geen kinderen helaas, paar keer pech gehad) en het eerste symptoom bij mij steeds verergering van de ADHD-symptomen. Altijd alles vergeten en verstrooid, maar nu echt in het extremis. Ook emotieregulatie is nooit top, maar nu is het wel heel heftig allemaal. En wat het niets-doen betreft: idem hier. De gebruikelijke innerlijke ADHD-strijd van: zet je recht, doe iets - verlies ik altijd. Als ik geen echte verplichtingen buitenshuis heb, geraak ik amper van de zetel af.

Hoe gaat het nu met jullie mede-stuiterballen? 😜 Hier per 1 september gestopt met mijn bedrijf en dat geeft wel een hoop rust hoor. Hoef nu alleen maar mijn privé planning bij te houden ipv ook nog klantcontact en werkplanning etc.. wel wat bekkenklachten waardoor ik genoodzaakt ben veel meer te liggen dan ik leuk vind. Dat vind ik ook wel lastig. Maar aan de andere kant, biedt die fysieke verplichting tot rust ook wel weer wat rust aan het mentale 'moet dingen doen' gedeelte. (Hoofd zegt: 'je moet van alles.' Lijf zegt: 'maar nu even niet.' En aangezien mijn hoofd bij de uitvoering van 'van alles' blokkeert. Is dat heel weinig kunnen/mogen doen, eigenlijk best een goede uitkomst... maar ook saai)