Angst

Lieve meiden, Ik zit ergens mee.. In mijn verleden heb ik helaas een paniekstoornis gehad. Dit kwam ook bij mijn vader voor. Mij triggerde het door overbelasting. Nu ben ik best wel angstig dat ik dit doorgeef aan mijn kindje.. mijn partner is gelukkig her tegenover gestelde en daar heel sterk in. Hebben jullie tips hier mee om te gaan . Ik ben dol gelukkig en verwachting maar wil niet dat zei die paniek en angst zal ervaren.. Of maak ik me druk om niets en moet ik het maar proberen los te laten..