Avondeten

broccoli courgette soep, tomaten soep, pompoen of paprika soep, zo komen de vitamientjes toch binnen!

Een zelfgemaakte koude pasta of groente salade? Kun je tomaat, ei, komkommer door doen wat je wel lekker vind. Pijnboompitjes? Kip? Of een goed gevuld broodje gezond. Koude pudding met fruit. Fruitsalade. 🍇🍉🍍🍒

Als je toch vlees nodig denkt te hebben zijn kiphaasjes heel handig, dan snijd je ze heel klein dat je ze bijna niet proeft en het is malser dan gewone kipfilet. Dat door de pasta heen (hier is penne +groene pesto favoriet, als je recept wilt kan ik die wel geven!). Hierdoor krijg je toch een heleboel binnen, ik maak het hier geregeld omdat ik heel veel overgeef en 10 kilo ben afgevallen tijdens mijn zwangerschap, en dit toch redelijk binnenhoud plus het superlekker vind haha! Verder hielp op mijn misselijkste dagen van die diepvrieszakken Aardappeltjes voor in de oven, met lekker veel zout zodat je beter vocht vasthoudt. Aardappelkroketjes zijn lekker, maar een vrij stevige binnenkant waardoor ze niet ideaal zijn als je misselijk bent. De Aardappelbolletjes zijn lekker maar de binnenkant blijft vaak wel erg zacht, dus ik zou ze er net iets langer in doen zodat ze misselijk makkelijker te eten zijn. De gezichtjes vind ik erg fijn, knapperig maar niet te, geen moeilijk door te slikken binnenkant en behalve zout, niet echt een sterke smaak. Verder heb ik ook heeelemaal geen zin in groente, ik probeer het wel doordat ik al zo lang zo weinig binnenhoud. Wat mij heel goed hielp was een lekker broodje gezond savonds. Van dat heerlijke zachte stokbrood maar dan zonder de kontjes, met sla, kaas, komkommer en ham had ik dan. Expres geen tomaat want dat heeft weer een sterke smaak (en lust ik daarbij ook helemaal niet) en vaak bestelde ik wel met ei erop, maar haalde ik die er thuis af en keek ik aan hoe ik me voelde. Ik deed er of wat zout op en at het los, of mijn vriend at het op. Ik bestelde het ook expres doordat ik toen niet in staat was om boodschappen te doen en ik crave er nog steeds naar, maar eet geen ham meer in de zwangerschap. (of überhaupt onverhit vlees na al die meldingen)

Oh en fruitsalade is ook een aanrader! Heb dat de laatste weken zovaak als avondeten gehad, ik ben dan ook echt in de mood van: ik ben al veel te veel kilo's kwijt, als ik liever een schaal fruit eet dan bijvoorbeeld AVG, dan ga ik daar ook voor. Liever een schaal gegeten dan 3 happen AVG en dan weer boven de pot hangen. En soepen zijn heerlijk, maar als je wel last hebt van misselijkheid zal ik echt voor de waterige soepen gaan (groentesoep). Ik had laatst heel veel zin in mosterdsoep, en bij de geur ervan ging het al mis.... Het was net te.