Ik heb er zeker ervaring mee. Ik kreeg ook zelfde soort feedback van mijn huisarts dat het allemaal wel meeviel. Terwijl ik tabletten kreeg en het er daarna met nog 3 zorgverleners over had gehad want ik wilde zelf b12 injecties maar dat werd afgeketst. Terwijl ik me niet lekker in mn vel voelde en veel moe was. Uiteindelijk toch voet bij stuk gehouden en inmiddels 4 injecties verder voel ik me een stuk beter. Of het kwaad kan voor je baby dat durf ik niet te zeggen, dat is mij niet duidelijk geworden. Verloskundige vragen misschien? De andere verzorgende zoals fysio en accupunctuuriste zeiden dat het 250 zo’n beetje t beste is. Succes! 😘

Ik heb een tekort en krijg om de dagen een injectie in de bilspier voor een maand lang.

Ik kreeg jammer genoeg ook geen gepaste feedback van mijn doktor ivm mijn tekort ik moest er zelf achter vragen. Nu ben ik uitgerekend voor morgen dus hopen dat het inderdaag geen kwaad kan🤞🏻 volgens de huisdoktor waren de resultaaten niet extreem laag waardoor er niet direct supplementen moesten ingenomen worden. Morgen moet ik op consult voor 40 weken monitor dus ik zal het nog eens navragen😘

Zou ik mogen vragen wat u waarde was? Ik vraag me af vanaf wanneer je zogezegd een te lage vitamine b12 hebt

Veganisten slikken altijd B12 supplementen en er staat niks over dat dat kwaad kan voor de baby. Het is juist belangrijk voor de ontwikkeling dat er genoeg vit B12, omdat het ook veel wordt gebruikt in de zwangerschap.

B12 is inderdaad belangrijk tijdens de zwangerschap, maar aangezien er sprake is van een tekort vroeg ik mij af of een te kort kwaad kan voor de ontwikkeling van de baby

Heel veel succes! En weet, jij kent je lichaam het beste. En daar mag je zeker voor staan. De lab meting gaf bij mij aan dat ondergrens 148 is en ik had rond de 180 en toch voelde ik me niet goed. 💋

Ik heb m’n hele zwangerschap b12 geslikt omdat mijn waardes zoiezo altijd aan de lage kant zijn (mijn waarde was 131, door dagelijks gebruik van B12 zit ik nu rond de 200). Volgens mij heb je een te kort als je waarde lager is dan 145, jouw waardes zijn wel wat aan de lage kant en volgens mij zou je dat prima omhoog kunnen krijgen door het extra slikken van B12, maar goed ik ben geen arts :-).

De ondergrens is alsnog erg laag. De bovengrens is nml echt 800 ofzo dus als je net boven die ondergrens zit interpreteren sonmige huisartsen dat als 'voldoende' terwijl je echt weldegelijk last van kan hebben. Als je zelf gaat b12 bijslikken moet je even opletten dat je echt een hoge dosering pakt en ik heb me laten vertellen dat je eentje op basis van Cyanocobalamine wil hebben omdat dat beter opneemt. Voorbeeldje bijgevoegd als screenshot.

Enkel voor een maand? Je mag met injecties eigenlijk niet zomaar stoppen als je eraan begonnen bent. Bloedprikken na injecties heeft ook geen zin want het geeft een vertekend beeld. Ik krijg al ruim 12 jaar iedere maand een B12 injectie. Inmiddels prik ik ze alweer heel wat jaren zelf. Mijn waarde was bij diagnose B12 tekort 85 en ik had ook hele erge klachten. (Uitval in armen, spierverslapping). Ik zou als ik jou was even een tijdje een goede hoge dosering B12 blijven slikken. Veel mensen hebben een laag B12 maar niet zozeer een opname probleem. Pas bij een echt opnameprobleem krijg je injecties. (Als tabletten niet worden opgenomen in maag darm stelsel)

Yes! De waardes moeten 150 zijn en ik heb 133. VK wilde me aan de injecties hebben, maar zowel de huisarts als ik vonden tabletten voldoende. Over 3 a 4 weken controle, mocht b12 gezakt (ondanks tabletten ) zijn dan moet ik wel aan de injecties. Voel me iig minder vermoeid als voorheen!

Ondertussen ben ik 2 maanden geleden bevallen maar ik zie dat ik tijdens de zwangerschap een b12 waarde van 105 had. VK heeft alleen gezegd dat ik bij de Kruidvat een supplement kon halen en mocht slikken. Helaas heb ik die 9vd 10 keer uitgespuugd

Vorig jaar een lage waarde gehad, 10 injecties gekregen en daarna gestopt om te kijken wat het zou doen. In januari was de waarde weer voldoende. Niet dat het m'n klachten oploste, maar dat de arts me wilde doorverwijzen bleek ik zwanger. Op advies van de verloskundige begonnen met het slikken van B12 tabletten befin van de zwangerschap, gewoon preventief. Dit ook afgestemd met de arts en die heeft ze voorgeschreven.

B12 tekort is een veelvoorkomend probleem wat niet zo serieus genomen wordt en zelfs vaak niet geconstateerd wordt.. Een supplement nemen bij een lage waarde is verstandig zodat de waarde weer op een normaal niveau komt.

Is het niet net andersom? "Er zijn duidelijke aanwijzingen dat inname van een actieve vitamine B12, zoals methylcobalamine, de voorkeur verdient boven de inname van cyanocobalamine. Methylcobalamine wordt door de weefsels beter vastgehouden dan cyanocobalamine."

Ik weet het niet, maar mijn verloskundige had het voor me gevraagd aan een vriendin van haar die diëtiste is en die vertelde mij dat. Maarja ik weet ook niks over haar deskundigheid dus kan best dat het net andersom is🤭

In het verleden geregeld moeten injecteren. Ik ben er toen mee gestopt ik kreeg er heftige acne van. Dat is helaas daarna nooit meer overgegaan. Ik heb er ontzettend spijt van maar goed dat is een ander verhaal. In min zwangerschap ben ik weer getest deze was 160. Gyn zei hoef je niks mee want je eet geen vlees door je HG. Je gaat bijna bevallen en verwachte is als je weer goed eet dat het zich zal herstellen. En idd ik kan weer eten en doen dus hoop dat het omhoog is gegaa .

Eens! Ik kwam een jaar geleden op deze website terecht, schrok hoeveel symptomen overeen kwamen. Worth reading ladies! https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort-klachten.php

Je hebt juist een tekort omdat jouw lichaam het nodige doet om je baby van voldoende lichaamsstoffen te voorzien. Gaat dus zeker geen kwaad kunnen voor je baby. Als je zelf klachten ervaart, dan gewoon het supplement blijven nemen. Ik had ook een tekort aan B12 en ijzer tijdens mijn zwangerschap, maar heb dat gewoon zo gelaten.