Benauwd en druk op de borst

heb je eerder al paniekaanvallen gehad? gebeurd het als je plat ligt? zeker ook met je gynaecoloog bespreken die kan je kinesist voorschrijven voor ademhalingsoefeningen. vond ik interessant bij mijn eerste.

Ik zou hiermee zeker even langs de huisarts gaan!

Klinkt als hyperventileren. Even advies vragen aan je huisarts en evt. ademhalingsoefeningen via de fysiotherapeut

Herkenbaar. Met dezelfde klachten destijds naar de HA geweest, ook hyperventilatie.

Als het niks fysieks is door griep, astma o.i.d. Kan het door stress komen. Goed om te bespreken met de verloskundige. Wellicht hyperventilatie of een paniekaanval? Proberen via je buik in en uitademen kan helpen. En bijvoorbeeld mindfulness of praten met familie, vrienden, of coach/psycholoog als je teveel stress en spanning hebt. Succes!

Ik heb het inderdaad vaker gehad, van kinds af aan al. Maar het was wel al een tijdje weg gebleven. Nee het gebeurd “gewoon” als ik aan het werk ben of op de bank televisie zit te kijken. Doordat je benauwd bent, raak je daar weer van in paniek 😣

Ik heb wel vaker last gehad van hyperventilatie/paniek aanvallen. Alleen is het nou net alsof het door mijn houding komt dat ik niet weet hoe ik moet ademhalen en dat ik daardoor in paniek raak. Misschien inderdaad maar eens raad plegen aan de verloskundige/huisarts. Je zou toch denken dat je hier pas last van krijgt als je op je end bent van je zwangerschap.

Ik heb hier ook last van maar pas sinds een aantal weken, ben nu bijna 34 weken zwanger. Komt bij mij dus echt doordat de baby hoog zit. Ook zomaar uit t niks dat mijn hart super snel gaat ook al zit ik in de rust. Over gehad bij de vk maar was bij mij niet iets om mij zorgen over te maken..

Ik heb ook mega hartkloppingen maar ik maak me niet druk en ze gaan vanzelf weg. Wat bij mij helpt is mijn hartslag omhoog halen dus ff stukje wandelen of de trap oplopen of iets en Dan zakt ie vaak weer.