Beroerd worden na douchen en zwanger.

Ik zet een klapstoel of krukje onder de douche en ga lekker zitten.

Misschien is zittend douchen prettiger? Je kunt een tuinstoel of super goedkope plastic stoel van de ikea in je douche zetten. Dat kost je minder energie. Eventueel kun je ook 'n douchestoel bij de thuiszorg winkel lenen. En nooit douchen als je alleen thuis bent. Verder geen tips eigenlijk om. Je beter te gaan voelen. Misschien kan de vk je daar beter mee helpen. Succes!

Ik had dat ook als ik te warm douchte.

Heb ik ook last van! Zittend douchen, genoeg ventilatie met raam op een kier en niet te heet. Helpt bij mij aardig goed!

Minder warm douchen en een raam open zetten of de deur. Het komt door de hoge luchtvochtigheid, dan kost het meer moeite om te ademen en in combinatie met lage bloeddruk kun je daar idd flink beroerd van worden. Zitten helpt ook maar pas op dat je dan niet te lang doucht, je voelt het dan alsnog als je op staat en je wil natuurlijk niet ineens vallen ofzo.

Ik had er ook last van de laatste weken van de zwangerschap. Het komt idd door een plotselinge verlaging van de bloeddruk. (Ik had een flauwte bij de verloskundige en konden toen gelijk meten wat er gebeurde) Zittend douchen en voor je de douche uitstapt je benen even afspoelen met koud (of lauw) water. Op het laatst legde ik een grote handdoek op bed klaar en hielp mijn partner me uit de douche, gelijk op bed en bleef ik daar even liggen terwijl hij hielp met afdrogen. Het gelijk liggen en bijkomen zorgde ervoor dat ik wel kon genieten van de douche, maar geen flauwte kreeg. Ow en vooral niet voorover bukken! Zoals eerder al aangegeven... ga niet meer douchen als je alleen thuis bent en zorg dat je je telefoon bij de hand houd. Ik ben in de keuken ten val gekomen door een flauwte (ben licht gehandicapt) en heb daar een half uur gelegen omdat ik niet meer omhoog kon komen en m’n partner de honden aan het uitlaten was. Echt geen pretje als je 38 weken zwanger bent 😏

Wat bij mij hielp was even iets eten en een glas water drinken voor het douchen. Tip van de vk. En zoals hier ook al staat een krukje neerzetten en meteen gaan zitten als je het voelt aankomen of gewoon preventief.

Hoi! Ik had daar ook last van! Ik heb het met mijn vk besproken en daardoor eerder op ijzerwaardes gecheckt. Ijzer was erg laag en heb daar nu tabletten voor, sindsdien gaat het een stuk beter! Misschien kan dit een (extra) oorzaak kan zijn?

Ik heb dit ook een keer gehad. Ik kan dus niet eerst douchen en daarna pas ontbijten tijdens de zwangerschap. Ik moet eigenlijk direct wat eten bij opstaan, daarna ging het goed.

Dank voor jullie reacties. Ik zal het binnenkort bespreken met mijn verloskundige. Destijds met bloedprikken waren de waardes wel goed. Ik ga eens even kijken naar een krukje in de douche of stoel. Handig inderdaad!

Neem een kruk tijdens het douchen en let op de temperatuur dat het niet te warm is. Na het douchen lekker een minuut of 10 plat liggen.

Douche krukjes: Kan je gratis in bruikleen krijgen via verschillende zorgwinkels voor 6 mnd. Soms zit t in t pakket samen met klossen en rugsteun. En anders los. Kan echt helpen.

Ah herken het wel ja!ik had mn bloeddruk standaard te laag dus ik ging altijd op een douche krukje. Sowieso niet met een lege maag. Enne een glas limonade nam ik vaak mee. Ongezond advies misschien maar door die suikers kreeg ik net even de oppepper die ik nodig had. Maar vooral het krukje was hier de uitkomst. En niet te warm douchen

Ik ben zo blij dat ik niet alleen ben! Nu 21 weken maar word helemaal niet goed bij het douchen... de ene keer misselijk en duizelig, de andere keer trillerig alsof ik een suiker dip heb. Ga morgen even bellen om waardes te checken..

Dit heb ik dus ook... Het is fysiek echt heel zwaar en emotioneel echt helemaal uitgeput 😢😢😢

Hi mama, ik had dit ook tijdens mn zwangerschap. Het enige wat bij mij hielp om niet warm te douchen maar lauw ☹️.. of zitten op een krukje in de douche en dan douchekop gewoon op je.. zoooo sinds dat ik bevallen ben douche ik t liefst 2 keer per dag, heb t zo erg gemist haha

Zitten op krukje, ook fijn voor na je bevalling😉 bij mij was me bloeddruk mega laag 🙈 dus ik nam dubbel zoute drop.

Ik had hier ook super veel last van men gehele zwangerschap, bij mij hielp om de deur van de badkamer open te laten staan zodat er frisse lucht binnen kwam :)

Ik heb het iedere keer tijdens en na t douchen. Heb geen idee waar t aan ligt maar ik moet dan echt gaan liggen voor ik daarna m’n haar kan gaan borstelen en m’n gezicht insmeren enzo.. zo gek!