Bevallingscursus

Het kan geen kwaad om een cursus te volgen, ik had mij online ingeschreven voor een gratis cursus die begon om 8 uur s'avonds na 2keer blinken viel ik in slaap 😅

Bij de eerste wel gedaan, vond het heel fijn. Niet perse heel veel nieuws, maar je denkt er wel veel over na en bereid je mentaal goed voor. Zie dat je al 32 weken bent, dus zou niet meer te lang wachten ;)

Ik had trouwens de bevallingscursus ook pas bij week 35 ongeveer gedaan. Weet niet of je van plan bent om borstvoeding te geven, maar achteraf gezien leek mij een borstvoedingcursus ook geen slecht idee

Het zou zomaar kunnen dat het vergoed wordt je aanvullend verzekerd bent. Dan zou ik het sowieso doen.

Ik heb 4x 2.5u hypnobirthing gevolgd bij iemand thuis. Veel nieuws geleerd en sloot precies aan bij hoe ik en mijn man een geboorte zien en zouden willen. Heeft echt al mijn angst voor bevallen weggenomen en me heel bewust van mijn zwangerschap gemaakt 😊

Wij hebben het gedaan. Het was wel prima maar alle info kon je ook wel op internet vinden als je je er een beetje in verdiept

Wij hebben samen bevallen gevolgd. Kk vond het best wel waardevol en leuk

Wij hebben samen bevallen gedaan. Ik vond het wel heel fijn

Wij hebben een bevallingscursus van de Eendaagse Geboorte Academie gedaan. Lekker nuchter en informatief; wij vonden het een fijne manier om ons een dag samen te verdiepen in de bevalling.

Ik heb niks gedaan. Puffen heb ik tijdens de bevalling geleerd en de video’s van Verlosmoeder bekeken.

Ik heb niks gedaan. Puffen heb ik tijdens de bevalling geleerd en de video’s van Verlosmoeder bekeken.

Ik heb geen cursus gedaan en ook niet gemist. Ik heb me wel verdiept in een aantal ademhalingsoefeningen samen met mijn man. Dat was wel echt een life saver, had voor mijn gevoel naast dat en mijn geboorteplan niet meer nodig. Maar ik denk dat het heus wel nuttig kan zijn voor anderen. Ik vind het dus geen onzin.

Wij hebben volgende week één avond. Ik had geen zin in meerdere bijeenkomsten. Op aanraden van de verloskundige heb ik me wel opgegeven voor een borstvoedingscursus. Die wordt in twee middagen in het ziekenhuis gegeven.

Ik heb de online cursus gevolgd van doete reitsma, dubbel zenn. Tijdens mijn bevalling veel aan gehad :)

Ik heb zwangerschaps yoga gedaan. Is niet zo zweverig als het klinkt 😂 voornamelijk veel ademhalingstechnieken geoefend die je kunt inzetten in verschillende situaties maar ook veel info over de bekkenbodemspieren en fysieke kant van bevallen. We zullen zien of ik er iets aan ga hebben 😆

Het is me gelukt zonder 😄 volgens mij heb ik ook niet echt gepuft.. maar ook ik vond het wel fijn om filmpjes van de verlosmoeder op youtube te kijken. Ik had zooo geen zin om een cursus te doen, maar door deze filmpjes had ik het gevoel niet totaal onvoorbereid erin te gaan

Ik heb geen bevalcursus gedaan. Wel volg ik mama fit. Dit hadden een avond een voorlichting van 1,5 uur. Was gewoon duidelijk verhaal van hoe en wat. Verder oefenen we daar regelmatig ademhalingsoefeningen en oefenen we met het aanspannen en loslaten van de bekkenbodem.

Ik doe zwangerschapsyoga. En niet in de zweverige manier zoals vele altijd denken maar echt gewoon typische ademhalingsoefeningen etc waar je (hoop ik) toch veel aan gaat hebben tijdens de bevalling

Oh en heb 21 juni een online borstvoedingscursus gepland staan

Doen! Iedereen die ik spreek die het niet heeft gedaan had achteraf spijt