Bevallingscursus online / fysiek

Ik heb Bevallen als een baas gedaan in mijn vorige zwangerschap. Super fijn, heel veel info. Bij de nieuwe variant kom je ook in een appgroep met andere zwangeren die rond dezelfde periode uitgerekend zijn, hoor ik ook veel positieve verhalen over

Ja ik ben ook benieuwd. Ik twijfel tussen Bevallen als een Baas en die van Pleunie Teunis. Maar ook wel tussen fysiek, waar je bijv meer oefeningen kunt doen ter voorbereiding bevalling en wat je tijdens je bevalling kunt doen. Dat iemand echt ademhalingsoefeningen enzo met je doet, maar heb nog niet echt een goede (redelijk geprijsde cursus) gevonden. Ik heb gekeken naar hypnobirthing (is minder zweverig dan ik eerst dacht btw), maar 5x 2.5uur is ook best veel en in het noorden van het land zijn weinig keuzes.voor zo een cursus. Liefst zou ik allebeide willen doen, maar dat gaat te ver.

Wij hebben een cursus samen bevallen gedaan. Ik vond het heel belangrijk dat mijn man wist hoe het allemaal zou gaan en welke keuzes hij misschien zou moeten maken als er iets mis ging. Ik vond het fijn dat we ook fysiek oefende met bevalhoudingen, persen en ademhaling/puffen. Ook leerde mijn man hoe hij tegendruk moest geven in mijn rug. Dit is online wel lastiger denk ik. Mijn man heeft tijdens mijn bevalling ook echt heel actief mee kunnen helpen!

Wij hebben ook samen bevallen gedaan. Veel goede info en inderdaad fijn om samen voor te bereiden. Zo weet je beide wat er op je af komt. Ik vond het ook goed dat er ook aan dacht voor was dat alles ook anders kan gaan en hoe dat dan zou kunnen zijn (dat was bij mij namelijk zo). We hadden ook een appgroep met alle deelnemers. Fysiek lijkt me sowieso fijner dan iets online, maar dat heb ik persoonlijk met alles als het over iets leren gaat.

Ik ben zelf helemaal fan van drs. Mama. Zij hebben een podcast 'Wijzer in verwachting' waarin stellen samen vertellen over de geboorte van hun kind en daarna wordt de bevalling door twee artsen nabesproken. Wij hebben de eerste keer de fysieke cursus van drs. Mama gedaan. Doel was ook echt het samen bevallen. Heel informatief en erg leuk ook met de groep stellen bij elkaar. We hebben nu af en toe nog steeds contact via de app. Voor deze tweede bevalling hebben we de online opfriscursus van drs. Mama gedaan. Ook heel goed. Voor de eerste bevalling vond ik het heel fijn om het 'live' samen met andere mensen te volgen omdat iedereen toch weer andere vragen/ ervaringen heeft en omdat we zo een band op konden bouwen met de cursusleider (we hadden ook allemaal haar telefoonnummer en konden ook na afronden van de cursus vragen blijven stellen en kregen extra begeleiding in geval van bijvoorbeeld stuitligging).

Ik vond bevallen als een baas echt een topcursus en heb het fysieke aspect totaal niet gemist. Ging heel goed voorbereid mijn bevalling in daardoor. Ik vond het gewoon praktischer om alles in m'n eigen tijd thuis te kunnen doen en bij vragen kan je altijd je verloskundige nog om advies vragen misschien?