Bevalplan

Dingen om er in te zetten zijn of je wel of geen stagiares wil bij je bevalling en bij je kraambed, hoe je wilt om gaan met pijnbestrijding, bevalhoudingen die je fijn vind, ziekenhuis voorkeur, wij hadden ook nog iets er in staan over het geslacht ondat we dat niet wisten.

Zorg vooral dat je weet hoe een bevalling ongeveer verloopt en wat er zou kunnen gebeuren. Niet zozeer teveel vastleggen en plannen (het loopt altijd anders dan gedacht en je weet niet wat je op dat moment fijn vindt en wel of niet wil). Dus mijn tip zou zijn om vooral goed geïnformeerd je bevalling in te gaan en het lekker op je af laten komen!

Ik had bewust geen bevalplan (bij mijn beide kinderen niet). Je weet nooit van te voren hoe een bevalling gaat lopen en wat je op zo'n moment wel of niet fijn vindt. Ik heb mij wel goed ingelezen in wat je kan verwachten, welke mogelijke complicaties kunnen optreden en de voor- en nadelen van de verschillende soorten pijnstilling. Je kan sommige dingen wel ongewenst vinden maar soms is het nodig. Ik vond een keizersnede ongewenst maar bij mijn jongste was helaas toch echt een code rood sectio nodig. Bij mijn oudste dacht ik van te voren dat ik graag op een baarkruk wilde bevallen en ik moest op dat moment er echt niet aan denken om het bed uit te komen. Zo dacht ik ook dat ik er geen co-assistenten bij wilde hebben en op dat moment kon het mij echt niet meer schelen. Informeer jezelf vooral goed en heb niet teveel verwachtingen. Dan zal het niet tegenvallen. Je weet van te voren niet hoe het gaat lopen en hoe je er zelf inzit.

Mijn plan was kort maar krachtig: de baby moet eruit. Verder heb ik eigenlijk alles open gelaten omdat ik echt niet wist waar ik op dat moment behoefte aan zou hebben. En uiteindelijk eindigde het met een medisch circus en een spoedsectio. Het is zeker goed om na te denken over wat je wilt. Maar een vastomlijnd plan kan ook juist voor teleurstellingen zorgen.

er zijn ook dingen waar je wel controle over zou kunnen behouden bijvoorbeeld: ik wil graag dat mensen mij helpen herinneren om op een bepaalde manier te ademen of mij herinneren aan mijn bevallings cursus etc

Ik heb het bevalwensen / geboorte wensen genoemd. En daar kort en bondig in vermeld wat ik belangrijk vind. I

Ik zou er een volgende keer heel groot op meerdere pagina's zetten dat ik het leuk zou vinden als er foto's worden gemaakt! Ging onverwacht naar het ziekenhuis zonder onze verloskundige en omdat het zo snel ging heeft niemand de tijd gehad om het hele plan te lezen. Uiteindelijk zelf nog tijdens het persen geroepen dat ik foto's zou willen. De foto's vond ik achteraf ook heel fijn om stil te staan bij alles wat er gebeurd is en deze pure emoties te zien

Ik heb het nooit gedaan want je kunt een bevalling niet plannen. Het zou heel veel frustratie kunnen oproepen als het niet loopt zoals je wil.

Niet echt een plan. Wel wat wensen. Geen schedelelektrode, niet te veel mensen om me heen, geen pijnbestrijding.

Ik had erop gezet dat ik wil dat ze de navelstreng laten uitklappen. Dat ik geen kamer met bad hoefde want dat wilde ik toch niet (ben in bad bevallen haha) Dat mijn vriend hoe dan ook de navelstreng door zou knippen. En verder niet echt iets erop want liet het maar op me af komen

Even letterlijk gekopieerd Geboorteplan elsamini Communicatie Toestemming vragen & overleggen voor handelen! Mits zelf niet aanspreekbaar overleggen met partner. Geslacht baby onbekend, willen we zelf achter komen/zien. - Zo min mogelijk ingrijpen, maar igv nood doen wat nodig is, wél informeren. - Positieve benadering - Geen electrode/plakker* - Geen knip* - Pijnstilling op aanvraag - Infuus in onderarm ipv hand Omgeving: Ziekenhuis Zo veel mogelijk rust/ niet teveel mensen tegelijk op kamer. Ontsluitingsfase: Indien mogelijk weeën opvangen in bad Vrije keuze over houding Geen electrode/plakker, tenzij medisch echt noodzakelijk, voorkeur voor periodiek uitwendig of buikband. Persfase: Indien niet ingedaald: niet te lang wachten/snel zelf een keertje laten proberen wat er gebeurt bij persen. Vrije keuze over houding Geen knip, tenzij medisch echt noodzakelijk Bij staand hoofdje, warme doek ter ontspanning. Na geboorte: - Direct huid op huid contact - Navelstreng laten uitkloppen - Vader vragen navelstreng door te knippen - Cordring ipv klem Een paar algemene dingen, en een aantal specifieke wensen van mezelf. Plaats v infuus bijvoorbeeld ivm ervaring dat ik erg lang last heb van een invuuf op de hand, en mbt indalen omdat ik bij de eerste een paar uur weeen heb weggepuft omdat meneer niet ingedaald was, dreigde keizersnede te worden "maar probeer maar even, kijken we of het wat doet". 12 min was meneer er via natuurijke weg😅. Dat wou ik 2e keer niet herhalen. Probeer het vooral kort en bondig te houden, zodat nieuwe mensen in 1 oogopslag de highlights weten. Ik had daarom dus 4 kopjes: algemeen, ontsluitingsfase, persfase en na geboorte. Zo hoeven nieuwe mensen maar 2kopjes te lezen om op de hoogte te zijn van wat op dat moment de wensen zijn.

Eruit zo snel mogelijk 🤣 Uiteindelijk gaat het toch niet volgens plan. Ik heb wel aangegeven het liefste zonder pijnstilling. En verder had ik zoiets van ik zie het wel. Hoe meer een plan hoe meer ik me daaraan zou willen houden. Het zou me alleen maar onrust geven als dat dan niet zou lukken.

Er staan al veel goede tips. Heb ze niet allemaal gelezen. Voor mij was het bevalplan vooral fijn, omdat het me aanzette tot onderzoek doen naar mogelijkheden. Daardoor was ik hier geïnformeerd bij de bevalling en dat gaf mij rust en zekerheid. Ik raad vraagdevroedvrouw.nl aan voor inlezen in onderwerpen. Is allemaal wetenschappelijk onderbouwd op een toegankelijke manier. Vond ik megafijn. Je kan een abbonement nemen wat maandelijks opzegbaar is of gratis de samenvattingen lezen. Ze hebben ook een insta. Succes!

Onze bespreking van het bevalplan (in het ziekenhuis, want medisch) was eigenlijk meer een soort verwachtingsmanagement, 9 van de 10 dingen die ik erin had gezet was sowieso standaard in ons ziekenhuis, en we hadden een heel fijn communicatief team, dus die heb ik bij de tweede ook achterwege gelaten. Er waren twee punten die ik echt belangrijk heb gemaakt, dat waren dat ik ook wilde dat papa huid-op-huid kort na de geboorte zou hebben, en dat als door complicaties ik en de baby gescheiden werden mijn sterke voorkeur was dat papa met de baby mee zou gaan, maar dat de uiteindelijke keuze aan hem was.

Ik heb geen bevalplan (dat mag ook). Wel heb ik wat wensen doorgegeven: - Poliklinisch bevallen - Bevallen in het bevalbad (als ik daar t.z.t. ook zin in heb) - Geen leerlingen in de kamer Voor de rest zie ik wel hoe het loopt. Verloskundigen vinden het vooral belangrijk dat je hebt nagedacht over je bevalling en dat je kennis hebt over zaken als bevalhoudingen en pijnstilling.

Het beste plan 😂

Lees je zelf in wat er allemaal gebeurt tijdens een bevalling. Klinkt logisch, maar onze vk gaf aan dat vrouwen soms 0 idee hebben wat er op ze afkomt en hoelang een bevalling kan duren. Vraag ook wat protocol is bij de vk en eventueel jullie ziekenhuis. Gouden uur, navelstreng uitkloppen etc zijn bij ons standaard, dus hoefde er niet in. Bevalhouding kun je niet weten. Wil je graag bewegen, maar wel pijnstillers? Dan is een ruggenprik minder handig. Lees je hier over in, bevallen als een baas, pleuni teunis en dubbel zen geven al super veel info op hun accounts zonder dat je de cursus koopt Wij hadden de volgende dingen erin, die waren wel fijn voor ze: M'n vriend gaat heel slecht op bloed, dus bij fluxus hem naar mijn hoofd laten kijken Wij wisten 't geslacht niet en wilden dit zelf ontdekken

Ik lees al een paar keer dat je de geboorte niet kan plannen of dat het toch anders loopt dan je hoopt. Natuurlijk zijn er vrouwen met deze ervaring maar er zijn ook vrouwen waarbij alle geboortewensen zijn vervuld. Mijn geboortewensen hielpen me om me goed in te lezen over alle opties bij een thuisbevalling in bad (mijn voorkeur) maar ook over medische interventies (voor als het anders loopt). Ik vond het bijvoorbeeld heel prettig om me toch te verdiepen in de effecten van alle pijnstillende middelen in het ziekenhuis, ondanks dat ik bij voorkeur geen pijnstilling wilde. Ook hielp het verdiepen mij in het creëeren van de juiste omgeving thuis. Zodoende heb ik in de geboortewensen beschreven dat ik gedempt licht wil, liever geen ontsluiting wil laten meten, mijn lichaam wil volgen en in bad hoop te bevallen. Alles om het natuurlijke proces te stimuleren. En dit bleek ook gewoon mogelijk, ik had een fijne bevalling. Als tip wil ik TS in eerste plaats meegeven om alle vertrouwen te hebben in je geboortewensen. Negeer de vreselijke verhalen en mensen die je vertellen dat het toch anders loopt en dat het zinloos is (vond ik heel fijn, andermans negatieve ideeen naast me neerleggen). Als tweede tip: verdiep je in een plan b: wat als het anders loopt dan verwacht, welke opties heb je dan als barende vrouw om de geboorte van jouw kind zoveel mogelijk naar jouw wensen te laten verlopen? Succes!

Beval plan heb je niks aan heb al 2x een bevalling gehad zonder beval plan en gaat prima is gewoon een onnodig iets gaat zo als het loopt en meer niet niks qua planning of ideeën werkt mee of voelt dan fijn

Ik had er juist super veel aan bij beide bevallingen. Alleen al om jezelf wat voor tebereiden op mogelijkheden: zoals houdingen, pijnmedicatie. Maar daarnaast gaf het vooral rust om mijn wensen op papier hebben. Zoals welk ziekenhuis voorkeur, met wie. Zijn stagiaires welkom. Wel of geen borstvoeding. Wie knipt de navelstreng door. Wil je je baby zelf aanpakken. Ik had het dan ook beval en geboorte wensen genoemd. Ik had ook benoemd dat ik communicatie heel belangrijk vind. En beiden keren is tijdens de bevalling heel goed rekening gehouden met de wensen.