Bilpijn!

Volgens mij is dit echt bekkenpijn. Althans zoals jij het omschrijft voelde het bij mij tijdens en na mijn eerste zwangerschap. Fysio heeft me hartstikke goed kunnen helpen en daarna geen last meer, dus misschien toch de moeite waard om naartoe te gaan!

Inderdaad heel herkenbaar als bekkenpijn! Dus ik zou zo snel mogelijk een afspraak maken bij een bekkenfysio om erger te voorkomen. Want als je niks doet kun je straks niks meer….

Toch z.s.m naar een goede bekkenfysio gaan! Niet gaan kan echt vervelende gevolgen hebben als dit van je bekken komt..

Dat klinkt inderdaad als bekkenpijn . Ik raad je aan om wel naar de fysiotherapeut te gaan icm eventuele oefentherapie

Zoals al gezegd: bekkenpijn. Ik had specifiek last van mijn SI-gewricht. Dit kun je googelen, kijken of je het herkent. Hele zwangerschap bij de fysio gelopen en heeft voorkomen dat ik volledig in de ziektewet kwam

Hier idem, kwam ook vanuit mijn bekken. Fysio had het in no time verholpen.

Kan een ischias zijn, vanuit je bekken inderdaad. Ik had het bij mijn vorige zwangerschap en de bekkenfysio heeft me er vanaf geholpen:)

Ik had dit ook, was ischias. Stond op het punt om naar de bekkenfysio te gaan, maar schafte tegelijkertijd een gymbal aan om thuis op te zitten en dat heeft het spontaan verholpen. Niet verwacht, maar was erg fijn, dikke aanrader dus!

Klinkt voor mij meer als (zwangerschaps)ischias, zou hier zeer zeker wel voor naar een fysio gaan, anders heb je kans dat je met pijn blijft lopen, helaas.

Wat voor oefeningen heb je op de gymbal gedaan om dit te verhelpen?

Het ging heel rap al beter doordat ik alleen maar veel op de gymbal zat en heen en weer bewoog. Het werd gewoon de vervanging van een stoel voor mij door de dag heen ;-). Geen speciale oefeningen gedaan. Al kun je die zeker wel vinden via YouTube!

Dank je wel!