Bloeding na intensief sporten

Het kan natuurlijk toeval zijn dat dit samenliep, maar ik zou het zekere voor het onzekere nemen. Je hoeft echt niet te stoppen met sporten, maar het wat rustiger aan doen qua niveau is mss wel verstandig.

Waarom ga je zwaar intensief sporten terwijl je zwanger bent? Je kunt ook normaal sporten? 🤨

Sporten is goed voor je als je zwanger bent mits je niet tot het gaatje gaat. Je hebt te intensief gesport. Blijf vooral sporten maar ga niet tot het uiterste. Dan ga je ook niet bloeden en hou je het makkelijker tot het einde vol.

Ik heb bij 6 weken een zware sporttest moeten afleggen waar ik maanden voor had getraind. Ik wist niet dat ik zwanger was. 2 dagen na de test begon ik met bloeden en dit heeft 4 weken geduurd. Ik bleek een hematoom te hebben. Ik zal t nooit zeker weten, maar ik vermoed dat de hematoom is ontstaan door de toets. En vanaf dat moment mocht ik ook niet meer sporten. Zou het zware, uitdagende sporten voor na de zwangerschap bewaren. Sterkte.

Ik heb een paar weken terug een eerste echo gehad. Ik heb daar gevraagd of ik mijn sport lessen gewoon kon blijven volgen en daar werd gezegd dat dat in het eerste trimester gewoon nog kon. Ik wil nog niet vertellen dat ik zwanger ben tot ik 12 ben dus heb ik gewoon de gehele les mee gedaan.. Ik zou nooit bewust iets doen wat niet goed is voor mijn baby of waar ik de baby in gevaar mee zou brengen.. daarom heb ik het ook expliciet gevraagd aan de verloskundige en heb ik ook aan gegeven dat ik 5 keer in de week sport waarbij het soms ook echt op hoge intensiteit kan gaan.

Bedankt aan de rest voor jullie reactie... ik vind het ook moeilijk om te bepalen wanneer het sporten dan te zwaar is... ik ga vandaag naar de verloskundige bellen en ik ga vragen of ze de intake misschien kunnen aanpassen naar een echo omdat ik me heel veel zorgen maak...

Niet alle verloskundige hebben helaas genoeg verstand van sport en zwanger. Ja je mag de eerste 12 weken alle oefeningen nog doen, dat wil niet zeggen dat je tot het uiterste moet gaan. Tijdens mijn eerste zwangerschap heb ik een trainer gehad die gespecialiseerd was in sport en zwangerschap. Ja in het eerste trimester mocht ik alle oefeningen nog doen, ik mocht echter niet tot het uiterste gaan wat ik normaal wel deed. Ik zou advies vragen aan een trainer die gespecialiseerd is in sport en zwangerschap.