Broodje tonijnsalade gegeten😩

Geeft niks. Allereerst krijgt de kleine in de eerste weken heel weinig/ geen van jouw voeding. Anderzijds is tonijn een twijfelgeval. Er zijn ook verloskundige die zeggen dat een portie tonijn zo nu en dan gewoon kan. Geen zorgen over maken 👍

Dat kan gebeuren en is geen drama zei de verloskundige. Ik had laatst een alcoholvrij biertje besteld maar bleek alcoholarm te zijn. Kan de beste overkomen denk ik maar

Vorig jaar mocht je nog tonijn eten, alleen beperkt was het advies. Dus ik zou me lekker geen zorgen maken en het voorlopig niet meer eten😉

Oh ik wist niet dat tonijn niet mocht.., waarom niet dan? Maak je geen zorgen!

Ik heb gisteren bewust iets met tonijn gegeten, nu tweede keer in mijn zwangerschap. Zo een kleine hoeveelheid is echt niet erg. En ik drink ook wel eens een liefmans, alcoholarm drankje met 0.2%, en dat is echt niet zo erg als je denkt. De onderzoeken die aantonen dat het schadelijk is zijn gebaseerd op overmatig eten hiervan en een hele fles drank per dag. Tonijn is steeds meer vervuild meer metalen door de jaren heen, maar een keer 50 gram tonijn eten gaat heen effecten hebben.

Je mag geen rauwe tonijn maar toch tonijnsalade? Ik eet het wel af en toe.

In tonijn kan teveel kwik zitten. Download de zwangerhap is heel handig :)

Het Voedingscentrum raadt alle vormen van tonijn af, dus ook salade, op pizza etc. Dit vanwege hoge kwikgehaltes. Maar het is inderdaad wel een relatief nieuw advies, vandaar dat hier nog niet iedereen van op de hoogte is. @topic startster: geen paniek, je hebt echt maar een kleine hoeveelheid binnen gehad nu en je doet er nu ook niks meer aan. Vanaf nu weet je het. Ik vind de Zwangerhap app op mijn telefoon heel fijn, zelfs nu (ruim 32 weken) check ik nog regelmatig! Dan kun je daarna met een gerust hart genieten van je eten 😊 Fijne zwangerschap!

Nee... mag niet ivm kwik.

32 weken zwanger en net zelf een salade gemaakt met een volledig blikje tonijn er doorheen. Tegenwoordig zo overdreven allemaal wat niet mag... De meest gezonde dingen blijken niet gezond te zijn. Zo kun je niks meer eten. Alles met mate denk ik dan. Denk dat een snicker of mars net zo slecht is 😉 en ook dat eet ik regelmatig. Of een lekker chippie mm

Ik eet gewoon tonijn met mate hoor of in bladerdeeg

Ik heb tijdens m’n zwangerschap ik geloof twee keer bewust een broodje met tonijnsalade gegeten. Had er echt heel veel zin in, er waren weinig andere opties (zat in het buitenland) en het wordt sterk afgeraden maar niet “verboden” zoals alcohol. M’n baby is 4,5 maand en doet het meer dan prima 😉 maak je niet te druk!

Dank jullie wel, ik ben wat gerust gesteld 😅 Ik heb de voedselapp trouwens net gedownload, bedankt voor de tip! 🤗

Voor paling gelden dezelfde regels, kwam ik pas achter nadat ik bij de sushi tent enthousiast paling had gegeven. Ik had een kaart waarop werd aangegeven wat je niet mocht tijdens zwangerschap maar dit advies is idd pas een jaar oud. Dat bevestigd naar mijn idee dat het zeker niet direct een probleem is!

Ah geeft niks. Ik had meerdere keren alcohol gedronken terwijl ik blijkbaar al ruim 12 weken zwanger was. Doe je niks aan. Nu weet je het in ieder geval 😊

Ik eet ook gewoon tonijnsalade hoor, maar dan een keertje per 1 à 2 maanden in verband met de kwik. Jezelf alles moeten ontzeggen vind ik zo demotiverend om een fijne zwangerschap te hebben... 😣

Kan voor een keertje (per ongeluk) weinig kwaad, had ik ook met wat dingetjes in de eerste weken. Ik check nu meestal eerst alles wat ik eet via de voedingsapp dan hoef ik me er achteraf niet naar bij te voelen. Als op de app staat dat je iets beter niet kunt eten tijdens de zwangerschap dan eet ik het ook niet. Er is genoeg wat wél mag en dan laat ik het deze 9 maanden graag gewoon even staan, is allemaal maar tijdelijk. Mijn man had laatst tonijnsalade gemaakt met tonijn uit blik, zag er heerlijk uit maar ik doe dat nu toch maar even niet 😋

Voor zover ik weet mag verse tonijn niet dus die van de visboer, maar blikje tonijn bevat zo weinig kwik dat je het gewoon af en toe kan eten.... Kant en klare tonijnsalade bevat denk ik rauw eigeel, de meeste salades uit de supermarkt en daardoor kan het salmonella bevatten.... Maar alsnje dus zelf tonijnsalde uit blik maakt is daar niets mis mee...

Volgens mij klopt dit niet.. google maar eens op “zwanger tonijn uit blik”. Vind je bijvoorbeeld deze: https://www.24baby.nl/zwanger/voeding/tonijn-tijdens-zwangerschap/

Toch knap dat onze generatie alles heeft overleefd, want onze mama's wisten dit en nog veel meer niet 😄 ben kerngezond en heb er niets aan over gehouden. Kom op mensen, als er blikken tonijn doorheen gaan dan snap ik het, maar alles met mate. Drinken jullie ook geen blikje fris, of frietjes, een keer een snoepje? Tegenwoordig is alles ongezond, las vandaag alweer dat thee van de bekende merken vol pesticiden zit. Ik kreeg meldingen dus vandaar dat ik nog een keer reageer. Maak jullie niet te druk, te warm voor 😅😉