Carpaal tunnelsyndroom

Heel herkenbaar! Ik heb er ook veel last van gehad en sliep s nachts met een polsbeschermer. Slaapt niet ideaal maar t werkte wel. Op een gegeven moment, na een zwangerschapsduur van ongeveer 30 weken ging het helemaal over!

Ja ook in m'n vorige zwangerschap erg gehad. Maar pas later. Nu ook al met 18 weken. Alleen niet dagelijks. 't is heel rot en behalve spalk eigenlijk niks aan te doen. Maar zodra je 't vocht kwijt ben na je bevalling, dan verdwijnt 't ook weer als sneeuw voor de zon. En dus soms al eerder zoals bij de andere moeder hieronder.

Brace en oefeningen (YouTube) 😊

Hey, ik ben handtherapeut en de tips van de andere kloppen inderdaad. Het komt doordat je meer vocht vasthoudt waardoor de tunnel in je pols waar oa je zenuw doorheen loopt wat bekneld raakt. Een pols brace werkt het beste (vooral voor de nacht)

Dank je wel voor de reactie! Mijn huisarts had het ook over handtherapie. Helpt het om met deze klachten (tijdens zwangerschap) naar een handtherapeut te gaan? Ik ga sowieso braces aanschaffen. Heb het in beide handen 😒

Handtherapie heeft mij verder niks geholpen en heb YouTube oefeningen gekregen. Maar vooral de brace doet zn werk. (Ik heb het door mijn werk en nu dus beide polsen) eerst een tijd overdag en nacht daarna alleen nacht!

Herkenbaar! Geslapen met brace om beide polsen. Zodra ik was bevallen was het gelijk over, binnen half uur

Bedankt voor de reacties! Ik heb voor beide polsen een brace besteld. Hopelijk gaat het helpen te verlichten. Ook heb ik al even op YouTube gekeken.

Je zou het kunnen doen maar er zullen waarschijnlijk braces worden aangemeten/geadviseerd en een paar oefeningen meer kan er niet gedaan worden.

Ik heb het ook gehad, maar pas veel later in de zwangerschap. De oplossing was bevallen 😁 Het was direct weg. Ik wist helemaal niet wat het was, las pas na de bevalling dat het cts was en dat het veel voorkomt onder zwangeren. Ik zou zoeken if er iets is, dat kan ondersteunen en de overbelasting tegen kan gaan denk ik. Een brace of iets dergelijks? Had de huisarts geen enkele oplossing?

Jawel, hij kwam met handtherapie en dat die eventueel een brace konden bestellen. Maar ik lees dat therapie niet veel doet en heb gisteren 2 braces voor cts op internet besteld. Over een half jaar ben ik uitgerekend, dus dan is de moeite nog wel waard om ze te bestellen.

Ja dat zou ik dan zeker proberen. Ik vond het echt hel. Zoveel pijn, bij kleine dagelijkse handelingen. Hopelijk gaat het helpen!

Hoi :), ik heb hier ook flink last van en sinds 2 weken is mijn middelvinger en ringvinger topje altijd verdoofd/gevoelloos. Andere klachten verwijden gedurende de dag, maar dit blijft. Weet iemand of dit ook weer vanzelf overgaat? 😅

Bij mij meteen bij/na het bevallen.

Hier 4 maanden na de bevalling en het is nog steeds niet over. (Begon ook pas op 38 weken, bij 39 weken bevallen). Huisarts zegt dat het wel een jaar kan duren.....

Ik droeg skate handschoenen in bed, werkt zelfde als brace. Niet heel sexy 😂. En idd na de bevalling was het meteen over.

Ik heb een andere tunnel die zorgt voor slapende vingers(carpal is de middelste en ik heb last van die aan mijn duim kant) een handenfysio is echt aan te raden. Ik heb er nu enkel op drukke dagen nog wat last van en met de oefeningen is het eigenlijk zo over🙂

Mijn handfysio zei wel let op met een brace want als je later in de zwangerschap nog meer vocht vasthoudt kan het weer averechts werken.

Oh, ik had ook voornamelijk de duimen, wist niet dat dat wat anders was.

Ik had hier de laatste maanden van de zwangerschap ook veel last van, vooral na een dag werken (toetsenbord). Regelmatig een korte pauze hielp wel wat. Direct na de bevalling was het weg 😅