CHOCOLA VERSLAVING 🍫

Hoi! Wat vervelend 😢 maar is het niet zo dat je vanwege de cafeïne in chocolade dit maar heel weinig mag eten? Ik zou niet weten hoe je dit op moet lossen, gewoon stoppen is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan haha!

1e kindje had ik ook een chocolade verslaving. Ze is kerngezond😁

Ja! Ik heb een app van gezondheidscentrum zwangerhap, volgens hun mag je heel veel dingen niet maar begin er wel eens wat aan te twijfelen. Ik kan dus best af en toe een half reepje chocolade opeten. Goed om te weten 😅

Dat valt wel mee hoor. Tegenwoordig mag ook niets meer. Alcohol en roken oke. En de standaard dingen qua voeding.

Maar een beetje minderen kan geen kwaad want je kan er wel teveel van aankomen

Voor ik zwanger was at ik graag chips. Nu kan ik het niet meer zien. En eet ik veel te graag zoetigheid. Snoepjes en vooral suikerwafels zijn echt mijn ding geworden. Vind het allemaal heel herkenbaar klinken. Die cravings he😭

Chocola is echt te lekker... Ik snap je dus wel 😂 Soms aan toegeven om de honger te stillen. Ik heb dus steeds heel veel zin in beenham met honing mosterdsaus 🥴 Normaliter hou ik niet eens van beenham!

hierhetselfde...😋 de chocolade pepernoten en de chocolade schelpen vliegen hier aardig doorheen😂

Ik las dat het wordt aangeraden om niet meer dan 30 gram chocolade per dag te eten. Ik weet niet of het echt kwaad kan.

Dit is gewoon heel erg GROTE reep chocola op van270 gram. Hoor nu alleen gerommel in me buik. Moet er echt mee stoppen. 😰 en de kilos vliegeeen omhoog

Hee, Klopt hat gelezen als zwangere mag je maar 30 gram chocola. dat is maar 2 blokjes. Heel vreemd maar ik kan gewoon niet vol zitten van chocola 😰

Klopt inderdaad had ik ook gelezen in het begin van de zwangerschap heb ik het ook echt zitten wegen. Maar nu vliegt het erin. echt een verslaving 😩 als het maarvoor het kindje niet kwaad kan ben ik blij

Van melkchocolade mag je al een stuk meer dan van pure chocolade. Witte chocolade zit überhaupt geen cafeïne in.

Aah gelukkig iets positiefs. eet alleen maar Melk wit lus ik dan weer niet🙈

'' De meeste artsen raden zwangere vrouwen aan zich te beperken tot 200-300 mg cafeïne per dag als ze echt niet zonder kunnen. '' Als jij geen koffie of thee met cafeïne drinkt, mag je dus sowieso 2000 gram melk chocolade voor het schadelijk wordt (met betrekking tot de cafeïne dan he, probeer alsjeblieft niet 2 kilo chocola te eten op een dag😂😂). Natuurlijk is het de bedoeling dat je zo weinig mogelijk cafeïne binnen krijgt dus ik zou ook proberen te minderen, maar als jij er gelukkig van wordt, zou het geen kwaad moeten kunnen.

Sorry, zwangerschapshoofd. Het is natuurlijk 1 kilo, maar dat is nog steeds niet aan te raden hahaha

Ik heb eens gehoord dat een schreeuw om chocolade van je lichaam ook een schreeuw om magnesium kan zijn.. misschien kan je er wat mee, zijn supplementen voor 😁

Ik las ook dat teveel kaneel niet goed is.. en dat zit ook weer in pepernoten.. zag ze al in de winkel maar voor de zekerheid niet gehaald. Staat wel bij dat je een kleine hoeveelheid mag hebben , Maarja inderdaad tegenwoordig mag je bijna niks meer haha. Kaneel zit ook in stroopwafels enzo. Ik probeer gewoon niet al te veel van de slechte dingen binnen te krijgen.. maar wel moeilijk hoor😋 hier ook een chocola liefhebber🙋🏻‍♀️

Ik weet niet of het al genoemd Is, maar mss kom je magnesium te kort en heb je daarom zoveel zin in chocolade?

Inderdaad eens melden bij je VK, misschien heb je een tekort. Koper zou ook kunnen.