Cola drinken en chocola eten 😅

Hi, Volgens mij mag je 2 glazen per dag. Zelf neem ik er als ik soms trek heb maar 1.. verder zou ik dit ook even goed navragen bij de verloskundige. Ik check altijd ZwangerHap en daar stond in Max 2 per dag!

Ik had enorme craving naar cola ook. Heb toen cafeïne vrije cola gekocht. Dat was ook prima ☺️ Qua chocola weet ik het niet. Dat kreeg ik niet naar binnen haha

Op de zwangerhap app kan je dit nakijken. Ze zeggen 2 kopjes koffie per dag, maar of de hoeveelheid cafeïne te vergelijken is weet ik niet. Een of 2 glaasjes cola en een stukje chocolade lijken me niet echt een probleem als je niet daarop ook nog andere cafeïne houdende producten nuttigt. Of je zou witte chocolade moeten eten daar zit het niet in. Misschien kan je de cola vervangen voor een cola waterijsje 😂 maar denk niet dat dat je craving bevredigd

Je hebt caffeine vrije cola, gewoon bij de AH enzo 😊

Ja klopt alleen dat is zero sugar en ik vraag me af of die aspertaam enzo niet gevaarlijk is voor de kleine

Hahaha nee het is echt de echte cola craving 😂

Dronk je dat meer blikjes per dag? En is dat aspertaam zero sugar niet slecht??

Ik denk dat als je met mate iets drinkt, dat niet zo’n probleem is. Afgezien van alcohol enzo hea. Dan in met mate natuurlijk al fout 😂

Ik ben ook voorzichtig, maar toen ik dit lijstje zag dacht ik...oh dat valt echt mee. Je mag ongeveer maximaal 200 milligram per dag. Zeker chocola valt errrggg mee dus, maar cola ook ivm thee of koffie! Dacht zelf eerst dat cola meer bevatte of net zo een als koffie, maar niet dus.

Ik drink trouwens dus heel soms een colaatje, als ik uit eten ben oid. Maar niet dagelijks, maar het zou dus wel kunnen op zich. Chocola eet ik wel elke dag, maar geen bergen 😆 Gewoon een beetje met mate allemaal maar helemaal onthouden is echt niet nodig.

Als je toch aan het googlen bent, dan heb je vast ook gegoogled hoeveel caffeine je mag als je zwanger bent? Je kan gerust cola en chocolade eten en drinken, maar gewoon met mate net zoals wanneer je niet zwanger bent

Ja ik ben zwanger en drink af en toe wel eens cola maar niet elke dag en ook wel chocola kan geen kwaad lijkt mij kleine beetjes.

Aspartaam is veilig, zegt zelfs ZwangerHap 😉

Nou ik eet gewoon chocola, m&ms en weet ik veel wat. Cola drink ik tegen maagzuur. Als je overal op moet letten dan mag je niks meer eten/drinken. Met mate gewoon zoals je voorheen ook deed

Ik eet heel veel chocola😳

Je kan wellicht cafeïnevrije cola halen? Tsja, verder vreet ik ook gewoon chocolade.. de hoeveelheid cafeïne zal wel erg minimaal zijn.. zolang je geen hele blikjes redbull en espresso's per dag wegtikt lijkt het me geen extreem probleem

Goddelijk! Ik ben gek op blauwe m&ms en van die milka Daim op het moment🙈

Hahah, ik heb uit het niets ineens een verslaving aan Daim! Zo lekker 🥹

Toen ik zwanger was dronk ik koffie (met mate), at is chocolade en oh hey zelfs tonijn als ik daar echt zin in had. Heb ondertussen een rond en gezonde dreumes van 15 maanden 🩵 als je met mate eet en drinkt kun je echt wel wat eten of drinken. Anders zoals al is gezegd mag je niks meer onderhand. Alcohol en roken/drugs volledig uitgesloten natuurlijk!! Dus lieverd pak je glas cola en je stuk chocolade and enjoy 🫶

Ik vraag me dit ook af. Ik heb zelf enorme darm problemen gekregen toen ik een dieet ben gaan volgen een paar jaar geleden. Ik moest veel light producten nemen en een keer raden wat daar heel veel in zit... zoetstoffen en met name aspartaam. Uit ellende, omdat mijn huisarts me niet verder kon helpen, ben ik bij een natuurlijk iemand geweest die heeft uitgelegd wat die zoetstoffen met je lichaam doen. Er zitten enorm veel bijwerkingen aan als je het regelmatig consumeert. En dan heb ik het nog niet eens over de geruchten dat het kankerverwekkend zou zijn. Ik heb toen mijn darmen moeten herstellen en nu vermijd ik al die light producten. Ik heb nu gelukkig geen last meer van die extreme buikpijnen. Dus als je het mij vraagt consumeer ik dit liever ook niet met oog op mijn ongeboren kind. Ik denk dat daar veelste weinig onderzoek naar gedaan wordt. Je weet niet of aspartaam ook naar je kindje gaat die nog vol in ontwikkeling zit.