Cola zero en cafeïne vrij slecht?

Tsja wat is slecht? Zo erg als alcohol drinken en roken is het niet. Maar het dagelijks drinken is ook niet goed. Drink je het sporadisch omdat het je echt eens kan smaken, dan zou ik me niet schuldig voelen.

Okee, drink het namelijk 2e trimester wel weekelijks. Nu toch maar minderen..

Volgens mij is de enige reden dat je met cola op moet letten de cafeïne. Zonder cafeïne lijkt me geen probleem. Ook als je bij ZwangerHap kijkt is de enige reden om er mee op te letten de cafeïne. Ik heb ook dagelijks een blikje op in mijn zwangerschap. Maar als je het helemaal zeker wil weten dan zou je het eens bij de verloskundige kunnen navragen.

Fenylalanine is een aminozuur. Die tekst moet erop staan, volgens mij omdat mensen met een bepaalde ziekte er niet tegen kunnen. Verder zit er nog aspartaam en acesulfaam-k in. Dat zijn zoetstoffen. Daar kun je hier meer over lezen. https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/zwanger-en-baby/kan-ik-veilig-light-frisdrank-drinken-zonder-risico-voor-de-baby-in-mijn-buik-.aspx

Heb m'n gehele zwangerschap dagelijks cafeïne vrije Cola gedronken, heb er niks geks aan over gehouden haah

Mensen die een aandoening hebben genaamd PKU kunnen niet tegen fenylalanine. Daarom moet het vermeld worden als het ergens in zit, net als bij allergenen zoals noten etc. Het is een onderdeel van aspartaam. Heb je geen PKU, is het niet schadelijk. Ook zoetstoffen kan je over het algemeen veilig nemen als je het niet overdrijft. Dus ik denk vooral opletten met de cafeïne 😊

Niet te zwaar aan tillen. Het allerbeste is alleen water/thee drinken, tuurlijk, maar wekelijks dat drinken kan echt geen kwaad hoor. Ik heb tijdens mijn zwangerschap iedere dag een glas cola gedronken, normale cola. Niks geks aan de hand.

Geen probleem hoor. In cola zit erg weinig cafeïne en de andere producten zijn ook geen probleem tijdens zwangerschap zolang je geen liters per dag gebruikt.

Ik drink dit al 33 weken lang zeker 1 blikje per dag vind veel lekkerder ook. En kan er van slapen🤣

Producten= ingrediënten 🙈

Cola zero was mijn lievelingsdrank tijdens me zwangerschap 😂 ik heb me wat liters weggedronken haha

Ik zou het niet drinken. Maar meer omdat ik sowieso al ziek wordt van zoetstoffen. Ik dronk ook maar zelden cola voor de zwangerschap. Voor de prik drink ik nu Spa & Touch. Of cassis. Je mag wel iets van cafeïne, max 200 mg per dag.

Ik had wel cola zero + cafeine vrij gedronken tijdens de zwangerschap.

Dankjewel allemaal voor jullie mening :)

Hmm ik zou dan eerder normale cola drinken. Hierin zitten ook “slechte” stoffen maar beter dan die zero/light/ caffeine vrij.. hier zitten allemaal vervangende stoffen in die zogenaamd beter zijn. Gewoon drinken met mate 😉

Alles met mate lijkt me. Koffie en cola is advies 1 of max 2 per dag (200mg cafeïne pd). En als het schadelijk was zou het hier niet verkocht worden (en daarom staat er waarschuwing op bv wijn).

Drink dit elke dag, juist overgestapt naar cafeïnevrij en vind dit nu veel lekkerder. En inderdaad wat ik hieronder net las, je kunt er beter van slapen.