Cravings + betekenis

Als je zoveel trek hebt, heb je misschien gewoon honger 😅 Haha, maar voor de rest kan ik je helaas niet helpen. Al de dingen je schrijft, zijn nieuw voor me. Ik had vooral trek in perzik. Ben benieuwd of iemand van de andere mama's weet wat het betekent.

Ik denk dat je nog extra vitamines slik tot 10/12 weken? Dan lijkt me dat je nog voldoende hebt. Dan heb je gewoon echt trek/honger althans in mijn geval je lichaam is gewoon hard aan het werk 😂

Interessant. Ik ben normaal gesproken veganistisch en had beide zwangerschappen zo'n trek in kaas dat ik er ook aan toegegeven heb. Geen idee of ik een omega tekort had. Verder geen cravings gehad, dus kan je lijstje niet aanvullen helaas

Ik had dit tijdens mijn eerste zwangerschap met vlees terwijl ik al jaren vegetarisch was. Mijn ijzerlevels waren oke, extra gecheckt door de gyneacologe. Dus van echte tekorten spreken gaat wel ver, maar mogelijk heeft je lichaam wel gewoon meer behoefte aan die voedingsstoffen.

Er zit meer in vlees dan enkel ijzer wat je tekort kan hebben? Maar verder denk ik ook niet echt dat dit het is. Ik heb deze theorie al eens gelezen. Wel over de betekenis van cravings als je ongesteld wordt, maar principe is gelijk. Ik vraag me dan af. Als je ijzer tekort hebt als vegetariër, waarom verlang je dan niet naar linzen en groene groenten? Iets wat je lichaam kent en weet waar het de stoffen uit kan halen? Kaas en omega 3? Chocolade en magnesium? Zou je lichaam dan niet eerder om vis en noten vragen? Chips tegen zout en vochttekort. Die bevatten veel hogere hoeveelheden van die stof? Ik denk eerder dat het eerder iets hormonaal is?