Dadels, zwangerschaps thee etc

Ik heb er geen ervaring mee, maar 6 dadels klinkt wel als veel. In dadels zitten veel suiker namelijk. Misschien als je het verspreid over de dag en verder niet snoept erbij?

Als je doel is om de bevalling op te wekken, had mijn acupuncturist/verloskundige ook als tip om vanaf 36 weken teunisbloemolie te slikken. Schijnt ook positieve werking te hebben op het opwekken.. zelf geen ervaring mee maar ga het deze zwangerschap wel proberen, aangezien ze me sowieso niet voorbij de 40 weken (liefst39) laten gaan.

Dadels zijn een natuurlijk product en het maakt dus niet uit dat er suikers inzitten, netzoals fruitsuikers! 🙃

Ja lekker veel dadels eten! Hartstikke gezond!

Dat het een natuurlijk product is betekent niet dat veel suiker dan niet uitmaakt. Of het nu fruitsuiker is of andere suiker, je lichaam maakt daarin geen verschil. Het suikergehalte in je bloed gaat ook van dadels of fruit sterk omhoog. Als je zes dadels per dag gaat eten dan is het inderdaad verstandig dit te verspreiden over de dag en niet ook nog veel andere suikerrijke producten te eten.

Als je zwangerschap suiker hebt ( zoals ik ) maakt het wel degelijk uit . Ook de suikers in fruit wegen dan mee 🥲

Ik heb gelezen dat natuurlijke suikers wel anders zijn dan toegevoegde suikers. Ik zie dat veel zwangere het doen dus ik verspreid het gewoon over de dag heen, heb er net 3 op en ik moet zeggen dat ik er nog geen eens 6 in een keer zou kunnen eten. Raak er zo snel vol van 😩

Je lichaam maakt daarin zeker wel verschil, om ons lichaam te laten werken hebben we fruitsuikers nodig, geen cola suikers. Als je een klontje suiker eet of 2 mangos reageert je lichaam absoluut niet hetzelfde!

Ja met zwangerschaps diabetes dan geloof ik best dat het anders is helaas

Ik heb het ook niet over zwangerschap suiker! Er is wel degelijk een verschil tussen natuurlijke suikers en toegevoegde suikers

Je kan beter kijken naar het aantal gram dadels. Zo rond de 75 gram. Aangezien dit kleine dadels zijn. Ik zelf at medjoul dadels, omdat die veel lekkerder zijn. En die zijn veel groter. Ik snackte er in de ochtend een paar en in de middag weer wat zodat het verdeeld was. Ik heb ook frambozenbladthee gedronken. Twee koppen per dag. Het heeft voor mij absoluut niets gedaan 😂. Alles wat het zou moeten voorkomen of voorspoedigen is niet gebeurd. Maar ik ben nog steeds baad het niet dan schaadt het niet.

Nee hoor je lichaam herkent suiker als suiker. Het denkt echt niet ah dit komt uit de banaan dus is goed of deze suikers komen uit snoepjes en zijn slecht. Het enige verschil is dat je fruitsuikers nou eenmaal nodig hebt. Want op die manier krijg je natuurlijk vitamines binnen in tegenstelling tot snoep.

Dat ben ik helemaal met je eens .

Ik zou het allemaal laten 😅 Van die thee krijg je mega aanslag op je tanden 😣 en de dadels zijn mierzoet! De kleine komt wanneer die er klaar voor is en het eten van ananas, dadels en drinken van thee is echt onzin 🤭 Ik heb het ook ALLEMAAL geprobeerd en m’n bevalling kwam met 41 weken en duurde 19 uur incl. knip en vacuümpomp. Je hebt die dingen gewoon niet in de hand 😜 maar als je het graag allemaal wil eten en drinken, have fun!

Ik dacht dat het bewezen was dat dadels wel hielpen

Er is wel een cohortstudie geweest die heeft aangetoont dat de vrouwen die dadels hebben gegeten minder last hadden van complicaties tijdens de zeangerschap!

Ik heb me ook lam gegeten in dadels. Ik vond ze héél erg vies, maar nu heel erg lekker < zegt wat over de hoeveelheid die ik naar binnen heb gegooid. T zou kunnen helpen om t bloeden eerder te laten stoppen en de ontsluiting te laten vlotten. Ik ben op donderdag begonnen met weeën en kreeg maandag 3.22uur een knip + vacuum om zl te laten geboren worden. Had wel na 1 week amper bloed, maar kreeg wel 3x nabloeding (+de week weer om minder te bloeden) Maar: De volgende keer ga ik de dadels gewoon weer proberen!

Je lichaam werkt op iedere soort suiker, alle soorten suiker worden namelijk omgezet in glucose en dat is waar je metabolisme op draait. Fruitsuiker is fructose, een monosaccharide, een simpele suiker. Dat zit in fruit, maar wordt ook toegevoegd aan koek, snoep en bijvoorbeeld cola. De reden dat fruit eten gezonder is dan koek, snoep en cola is omdat er ook nog andere stoffen in fruit zitten die wel gezond voor je zijn (vezels en vitaminen). Suikerklontjes bestaan overigens uit een mix van glucose en fructose, dus daar zitten dezelfde fruitsuikers in als in vers fruit. Een dadel en een mango hebben overigens ook geen vergelijkbare samenstelling, je lichaam reageert dan ook niet precies hetzelfde op deze voedingsmiddelen. Dadels bestaan voor 60 procent uit suiker, mango's voor 14 procent. Je krijgt door dadels te eten dan ook makkelijk een grote hoeveelheid suikers in één keer binnen, waardoor je een piek in je bloedsuiker krijgt. Vandaar het advies hiermee op te passen en daarnaast niet ook nog veel andere suikers te eten.

Dit heb ik er over gevonden ..

Dit is gewoon feitelijk onjuist. Uiteraard is het beter om een appel te eten dan een Snickers, maar suiker is suiker en je lichaam moet hetzelfde doen om het te verwerken.