10 Reacties
4 jaar geleden
Nee hoor, dat kan geen kwaad! Integendeel juist, er zitten heel veel vitamines en stofjes in die je nog steeds goed kan gebruiken.
Ik slik zelf Mama Dag en Nacht van Vitakruid. Alles zit er in wat zwangere mama鈥檚 nodig hebben. Denk natuurlijk ook aan ijzer, vit C & D (heel belangrijk!). Bij mij zit er ook foliumzuur in, wat je eigenlijk maar tot week 10 hoeft te slikken. Maar ik had het aan mn vk gevraagd of het kwaad kon en ze zei van niet. Alles wat je lichaam niet nodig heeft, plas je weer uit 馃槉 Bovendien is foliumzuur (en al het andere wat er in zit) nog steeds goed voor de ontwikkeling van je kindje.
Naast deze tabletten slik ik vegan omega3 ernaast (val algen), omdat ik vegetari毛r ben. Zo krijg ik alsnog alles binnen wat ik en mijn kindje nodig hebben. Plus, ik heb het idee dat het helpt voor mijn energie 馃榿
Ik ben van plan om deze heel mijn zwangerschap 茅n met borstvoeding te blijven slikken.
4 jaar geleden
Oh mooi dat het geen kwaad kan. Ik had inderdaad ergens gelezen dat foliumzuur na 12 weken niet meer hoeft en teveel ervan niet goed is voor de baby vandaar ik even ben gestopt omdat het in die davitamon compleet zwanger ook in zit. Maar ik ben er inmiddels weer mee begonnen. Voelde me even schuldig dat ik mijn baby een tekort deed. Ik heb daarnaast ook wel extra vit C, D en ijzer supplementen thuis, maar zonder een bloedtest wil ik dat niet bijslikken. Misschien is het niet nodig want ik eet best gevarieerd dus denk dat onze baby wel genoeg vitamines binnenkrijgt.
4 jaar geleden
Reactie op Ishh
Oh mooi dat het geen kwaad kan. Ik had inderdaad ergens gelezen dat foliumz ...
Ja precies! Als je eigen lichaam het niet opneemt (en je kindje dus ook), dan plas je al het overbodige gewoon uit. Dat geldt ook voor wat je binnen krijgt met voeding. Eet je al heel veel groente en fruit en je zou ook vitamine C erbij nemen, dan zal je het overtollige ook vanzelf kwijtraken 馃槉
Persoonlijk vind ik het ook fijn om door te slikken hoor! Vooral voor de vitamine D en B12. Ik kom niet zo veel buiten en nu het winter is, wil ik juist de vit D op peil houden. Ook B12 en Omega kan nooit kwaad, omdat ik dan geen vlees en vis eet.
Vandaar dat ik het ook echt door ga slikken tot zelfs in de borstvoeding periode 鉂わ笍 alles voor onze kindjes he














