156 Reacties

4 jaar geleden
Haha nee joh 😂 als dit de standaard wordt voor waarschuwingen kunnen we dat maar beter niet gaan delen. Zo meteen komt er nog iemand met de waarschuwing om niet voor 11u ‘s morgens de deur uit te gaan wanneer het de avond ervoor geregend heeft want dan zijn de chakrha’s van de baby misschien nog niet in balans.
Oke, zonder grappen en grollen. Je kunt echt rustig een normale massage nemen en je kunt ook echt met een gerust hart op een zo’n weegschaal gaan staan. Je moet je niet gek laten maken door alles wat ineens niet meer zou mogen, want een heleboel waarschuwingen zijn ook gewoon bakerpraatjes die nog zijn blijven hangen van vier generaties terug.
Geniet van je zwangerschap en vooral gewoon zelf goed na blijven denken 🥰

4 jaar geleden
Er zijn veel dingen die ik heb gehoord en waar ik voorzichtig mee ben geweest, zoals:
- Geen streng dieet aanhouden, maar normaal en gezond eten.
- Veel water drinken (2L), omdat je lichaam extra bloed aanmaakt.
- Koolzuurhoudende dranken kunnen zorgen voor hoofdpijn (dit verschil merkte ik pas na 29 weken)
- Pittig eten kan zorgen voor traanoogjes bij de baby. Als je er een keertje zin in hebt dan mag je het wel eten.
- Alle lichamelijke klachten die je ervaart zijn ter voorbereiding op de bevalling en zijn in de meeste gevallen op te lossen met rust, warmte of juist minimale beweging.

4 jaar geleden
Er zijn veel dingen die ik heb gehoord en waar ik voorzichtig mee ben gewee ...
Maar dit is dus het lastige, mij is door de VK gezegd dat ik gewoon pittig mag eten, dat hoef ik niet te laten staan. Dus adviezen variëren ook dus waar trek je de grens? Lastig hoor, gelukkig duurt de zwangerschap 9 maanden en niet 9 jaar dus is het vrij makkelijk die periode verschillende dingen te laten haha.

4 jaar geleden
Reactie op Mandy.
Pesto wordt (meestal) gemaakt met Parmezaanse kaas. Dit kun je beter niet e ...
Parmezaanse kaas kun je prima eten als je zwanger bent.

4 jaar geleden
Maar dit is dus het lastige, mij is door de VK gezegd dat ik gewoon pittig ...
Pittig eten tijdens de zwangerschap en traanoogjes achteraf dat kan niet anders dan nonsens zijn... Ben zeer benieuwd welk werkingsmechanisme daar dan achter zou zitten... Dit wordt een topic dat je beter niet leest dan wel lijkt me...

4 jaar geleden
"Verse" hotdogs , saucijzenbroodjes ! (Van hema en dergelijke).
Volgens zwangerhap kan dit gewoon. Maar ik las dus dit:
Hotdogs geraken zeer gemakkelijk besmet met de Listeria microbe. Daarom wordt aangeraden om hotdogs zeer goed op te warmen (tot minimum 71°C) zodat ze vanbinnen volledig gaar zijn en alle microben gedood zijn.
Die hotdogs en saucijzenbroodjes, worstenbroodjes enz bij bakkerijen, hemas, liggen er soms wel even onder een verwarmde plaat maar hier kunnen heel makkelijk bacteriën in groeien.
Persoonlijk heb ik ze laten staan tijdens mijn zwangerschap

4 jaar geleden
Reactie op Mandy.
Zeker niet allemaal hoor, alleen als het van gepasteuriseerde of verhitte m ...

Nagenoeg alle kazen die je in de supermarkt koopt, is gemaakt van gepasteuriseerde melk. Als dat niet het geval is dan staat het er heel duidelijk op. Kaas van niet-gepasteuriseerde melk vind je tegenwoordig eigenlijk alleen nog maar bij delicatessenzaakjes en/of bij de boer.
Wel goed dat je er voor waarschuwt hoor! Maar gelukkig valt het wat betreft kaas allemaal wel wat mee :)

4 jaar geleden
Oh en soft ijsjes zou ik ook niet nemen. Vaak worden deze machines niet goed gereinigd. Is soms een broeinest aan bacteriëen.

4 jaar geleden
Oppassen met bepaalde kruiden idd. Veel kruiden bevatten bepaalde gifstoffen die in bepaalde hoeveelheden schadelijk voor je baby zijn. Te veel aan kaneel zou niet goed zijn door de stof coumarine, wat oa invloed heeft op je bloedstolling bijv. Rozemarijn kan je beter ook vermijden, aangezien rozemarijn weer invloed heeft op samentrekken van je baarmoeder en in t ergste geval vroegtijdige weeen kan veroorzaken.
Anijs en venkel wat in veel soorten borstvoedingsthee zit, beter helemaal niet nemen omdat dit kankerverwekkend kan zijn. Was een paar maanden terug ook op het nieuws te lezen dat borstvoedingsthee om die reden helemaal wordt afgeraden om te nemen.
Zo zijn er nog wel meer kruiden waar je mee moet oppassen. Ik had van te voren ook echt geen idee hiervan

4 jaar geleden
Reactie op babybaby21
Nagenoeg alle kazen die je in de supermarkt koopt, is gemaakt van gepasteur ...
Ik had vorig jaar augustus 2 hele grote stukken Parmezaanse kaas meegenomen uit Italië. Niet met de verwachting dat ik binnen een maand zwanger zou zijn. Met die stukken durfde ik het iig niet aan 😄
Goed om te weten dat het in de supermarkt meestal gewoon veilig is. Had ik dat maar eerder geweten 😉

4 jaar geleden
Acupunctuur doen ze niet in het eerste trimester. Ik ging voor me rug toen ik al voorbij 20 weken was, maar hij zei dat ze het dus niet doen in de eerste 12 weken.
Van mijn vk mocht ik gewoon tonijn salade eten, zo een bakje die in de supermarkt al kant en klaar is. Terwijl alle websites het weer afraden vanwege kwik. Maar in zo bakje is het al zover geprossed dat het veilig is om gewoon af en toe te eten.

4 jaar geleden
Reactie op Mandy.
Ik had vorig jaar augustus 2 hele grote stukken Parmezaanse kaas meegenomen ...
Ohh maar dat snap ik heel goed! Dat had ik ook niet aangedurfd 😊. Wel jammer dat je die lekkere kazen niet hebt op kunnen eten 😕. Maar supermarkt kan gewoon inderdaad!