Diastase, bobbeltjes op mijn buikspieren

Ik had dit ook tijdens de zwangerschap! Na de bevalling en met hulp van de bekkenfysio is de diastase weg. Alleen m’n buikspieren zijn nog wel echt heel slap haha

Elke vrouw heeft met dat termijn een diastase, want de buikspieren moeten uit elkaar voor de bolle buik. Dit herstelt doorgaans na de bevalling. Bij de een duurt dit langer dan bij een ander

Jaa?? Dus je kon ook die bobbeltjes voelen? Wat fijn dat het goed is gekomen. Heb je er veel last van gehad of viel het mee? Ik voel op zich niets er van alleen vind ik het voelen van die bobbeltjes een beetje eng.

Ja dat is ook zo! Alleen gaat t me meer om de bobbeltjes zeg maar. Dat lees ik op weinig plekken terug waardoor ik me zorgen maak. Ik heb een echo laten maken en krijg morgen de uitslag.

Nee hoor geen last van gehad!

Misschien een domme vraag hoor. Ik was laatst bij de vk en ze gaf aan dat ik niet rechtop moest opstaan (van lig naar zit) omdat ik anders mn bukkspieren aan het trainen ben. Dit doe ik dus al 24 weken. Thuis ging ik googlen en kwam ik op diastase. Mn buik lijkt daar wel op: een grote bobbel boven mn navel als ik mn buikspieren aanspan. En nu ben ik bang dat mn bevalling misschien wel moeilijker zal zijn omdat ik mn buikspieren heb getraind. Kan dat?🥲..

Iedere zwangere heeft een diastase. Dat is zodat de baby de ruimte heeft om te groeien. Ik denk dat je daar nu dus niet op moet letten. Maar ik zou zeker het advies van vk opvolgen en anders uit bed op staan.