Drinken eerste trimester met misselijkheid

Ginger ale ging hier heel goed tijdens het eerste trimester, en met de lunch een glaasje echte cola. Je hebt van Belvoir ginger limonade die bij mij ook goed valt en die je zo sterk kan maken als je zelf wil.

Misschien de AA een beetje verdunnen? En anders zou ik dat gewoon drinken, als dat is wat je binnen kan houden.. zelf vond ik de limonade van Slimpie wel fijn, alleen even uittesten welke smaak goed valt.

Citroen limonade en Aquarius Lemon.

Bij mij gingen de dubbelfris achtige sapjes er goed in. Of iets van multifruit misschien?

Bij mij werkte alleen limonade erg goed. Meerdere smaken. Of roosvicee

Vind je appelsap lekker?

Eerlijk gezegd zou ik gewoon zorgen dat je zo gezond mogelijk genoeg vocht binnenkrijgt. En als zo gezond mogelijk op dit moment AA is omdat de rest niet binnen blijft, dan is het maar even zo. Je kunt idd proberen te verdunnen of bijv aanmaaklimonade kopen zodat je het suikergehalte wat meer in de hand hebt. Maar verder is het een tijdelijke situatie waarbij vocht uiteindelijk belangrijker is dan suikervrij. Als je thee 's middags wel binnen houdt, kun je natuurlijk ook 's ochtends zoete dingen drinken en 's middags gezonder.

Appelsap was het enige dat hier goed ging de eerste maanden. Ik vind het niet per se lekker ofzo en drink het normaal nooit, maar ik werd er niet misselijk van.

Cola schijnt ook te helpen (naar horen zeggen). Ik ging goed op limonade, sinas en cassis. Idd, niet gezond, maar je moet toch wat 🫣 Sinds kort lust ik ook weer thee, dus in de loop van de zwangerschap kan het ook nog veranderen .

Voor mij hielp lichte aanmaaklimonade of water met citroen of sinaasappel schijfjes er in. Of gemberthee evt met citroen.

Ik drink altijd ijsthee mango camille maar dit ging echt niet in het eerste trimester. Ik leefde op cola zero sugar, zero caffeine van de liddl 😊

Ik kon een periode alleen dubbel drank verdragen de oranje verpakking

Ik dronk appelsap, en ijs thea green.

Spa rood met een beetje citroen was het enige wat hier goed ging. En af en toe cola. Kreeg van iedereen gemberthee als tip maar daar moest ik van overgeven 🤢

Troebele appelsap! Dat was het eerste trimester het enige wat ik weg kreeg. Zelfs water en thee vond ik zoooo vies en ik werd van alles met prik mega misselijk. Die dag dat mn vriend het waagde om een glaasje appelsap voor zichzelf in te schenken van míjn enige bron van hydratatie.. 🤣

Water?

- temperatuur: ik ging beter op ijskoud drinken. Tijdens mijn 2e zwangerschap kon ik alleen ijskoud water of limonade verdragen. - regelmatig kleine mini slokjes: ik haalde een thermobeker, gooide die vol ijs en kon daar gedurende dag steeds kleine slokjes ijskoud water uit drinken. Op de extremere momenten in mijn eerste zwangerschap: - iets is beter dan niets: in sportdrank zitten soms vergelijkbare stoffen als ORS. In geval van dreigende uitdroging is het niet erg om dat te drinken. Ik heb dagen gehad dat ik werkelijk niks van eten en drinken binnenhield, maar me ook ellendig voelde omdat ik juist geen voedingstoffen had. Als cola (en heel soms koude sportdrank) mij wel hielpen, dan dronk ik dat gewoon. Verloskundige zei dat dat gewoon mocht, omdat het op dat moment belangrijker was dat ik iets binnenhield dan dat hetgene ik binnenhield de gezondste keuze was. Wat het ene moment goed valt kan het volgende moment juist misselijk maken. Dus kijk wat voor jou werkt: koud/warm, koolzuur (of juist niet), met suiker of juist zoetstoffen, aangelengde smaken, meerdere keren een glas leegdrinken of telkens kleine slokjes, etc

Ik heb een HG zwangerschap gehad en de gynaecoloog heeft juist aangeraden om dagelijks een flesje AA te drinken. Dit schijnt goed te werken tegen uitdroging. Daarnaast hielp het mij om drinken zo koud mogelijk te drinken

Fristi niet persee gezond maar kon echt liters naar binnen werken 😂

Melk! Ging bij mij echt beter. Water spuugde ik zo weer uit.