Dubbel zen - eerste bevalling

Heb je al eens gekeken naar bevallen als een baas? Die vond ik echt top.

Ik volg de online cursus nu, fijne filmpjes en oefeningen. Ik vind de mix tussen fysiologische uitleg en hoe je ermee om kan gaan fijn. Het lijkt ook heel erg op een fysieke cursus die ik volgde bij een zwangerfit fysio, inclusief ademhalingstechnieken, massage en houdingen.

Ja deze zie ik nu ook voorbij komen, ziet er ook goed uit! Daar hoor ik uiteraard ook graag ervaringen over :)

Dank voor je reactie! Ik heb me al aardig goed ingelezen dus qua informatie komt het sowieso goed. Vind je ook dat de cursus genoeg aanbiedt qua ademhalingsoefeningen/houdingen etc of is dat maar een klein onderdeel?

Ik vond 'm zo fijn! Omdat je echt zoveel info krijgt en dan veel beter zelf keuzes kan maken. En je snapt dan ook veel beter de verschillende fases van een bevalling wat ik zelf heel nuttig vond. Qua ademhalen zit er niet veel in, maar ik merkte tijdens de bevalling dat ik het vooral vervelend vond om het patroon van de verpleegkundige na te moeten ademen, dus ik denk dat een cursus gericht op ademhalen niet echt aan mij besteed was haha. Op dat moment voel je echt wel aan hoe je wil ademen is mijn ervaring. Vond het geld voor de cursus het echt waard.

Ik heb de cursus ook gedaan (bij m’n tweede, eerste niet). Heel erg blij mee, veel aan gehad! Je krijgt niet alleen handvaten maar ook uitleg over het waarom en wat er achter zit. M’n verloskundige vond de uitdraai die ik had meegenomen ook erg interessant om door te lezen!

Ik heb hem nog niet helemaal uit, maar van de 8 modules heb ik er nu 6 gedaan. De ademhalingsoefeningen zijn echt vergelijkbaar met die uit de fysieke cursus die ik deed. Ik denk dat er dus ook maar een paar veel gebruikt worden en je van die verschillende kan kijken wat goed bij je past. Die houdingen vind ik wel echt fijn om mee bezig te zijn, maar ook dat is op andere plekken te vinden. Denk dat veel cursussen qua inhoud wel enigzins overeen komen en je iets moet kiezen waar je je goed bij voelt

Ja, gedaan! Aanrader! En dan heb ik zelf verloskunde gestudeerd, en zelfs voor mij vond ik het waardevol!

Dank voor jullie reacties, klinkt goed allemaal! ;)